Kondiční cvičení

Kondiční cvičení můžeme jedním slovem popsat také jako posilování. Toto cvičení má zaměření zejména na posílení určitých svalů v lidském těle a může být vykováváno nejrůznějšími způsoby, ale také zaměřením. Může se jednat právě o zlepšení vlastní kondice, ale také v rámci kulturistiky. Takováto cvičení se praktikují již od starověkého Řecka a kulturistika jako taková se pyšní popularitou již mnoho staletí. Jinak tomu není ani dnes. Kromě knih o kulturistice si však můžete přečíst mnohé další knihy, psané přímo vám na míru. Knihy máme jak pro začátečníky, tak pro pokročilé nebo v rámci kondičních cvičení pro sportovce.