Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Udělejte radikální řez
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
112
Kč
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Nakupte společně
Popis produktu
Posuňte své hranice a dosáhněte těla, o kterém jste vždy snili!
Pokud jste už dlouho ve formě, ale nedaří se vám shodit posledních pár kilogramů, nebo chcete být připraveni zazářit na důležité události, pak je kniha Udělejte radikální řez tou správnou volbou právě pro vás. Tato kniha otevře nové možnosti, jak upravit svůj životní styl a dosáhnout skvělých výsledků.
Objevte tajemství svého těla a získejte motivaci
Kniha vás provede poznáním vašeho tělesného typu a fungováním metabolismu - zjistíte, zda se okysličujete rychle, pomalu, nebo optimálně. Na základě těchto informací můžete sestavit stravovací plán přesně na míru svým potřebám. Navíc vám nabídne mentální techniky, jež zlepší vaše sebevědomí a pomohou vám lépe se soustředit na dosažení vytoužených cílů. Rozvíjet budete sílu, flexibilitu, koordinaci i vytrvalost, až dosáhnete úrovní fitness, které jste si dříve ani nedokázali představit.
Udělejte radikální řez je skvělým průvodcem pro všechny, kteří chtějí opravdu změnit svůj život a tělo. Inspiruje a motivuje k převzetí kontroly nad svým zdravím i vzhledem s praktickými radami založenými na ověřených metodách.
Proč právě tato kniha?
- Personalizovaný přístup: Naučíte se, jak pracovat s vlastním tělesným typem a metabolismem.
- Mentální posílení: Osvojíte si techniky pro zvýšení sebedůvěry a lepší zaměření na úspěch.
- Zvýšení fyzické kondice: Rozvinete sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost.
- Motivace k trvalé změně: Kniha vám pomůže překonat překážky a udržet si dosažené výsledky.
- Osobní růst: Získáte komplexní návod, jak si vytvořit zdravý životní styl na míru.
Klíčové vlastnosti produktu
- Jedinečné poznání vlastního metabolismu a tělesného typu.
- Praktické rady pro sestavení efektivního a osobního jídelníčku.
- Mentální strategie pro lepší soustředění a sebevědomí.
- Program rozvoje fyzické kondice zaměřený na dlouhodobé výsledky.
- Text napsaný srozumitelně, motivující k aktivnímu přístupu ke zdraví a tělu.
Podrobnosti
- Nakladatel: Anag
- Kód:
- ISBN:
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Počet stran: 280
- Šířka balení: 15 cm
- Výška balení: 23.4 cm
- Hloubka balení: 1.6 cm
- Váha balení: 410 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Tomáš Matušek
spokojený zákazník
Dobrý den, Jsme rodina knihomolů všemožných žánrů. Váš e-shop je naprosto parádní a máme ho rádi!
liška polární
spokojený zákazník
Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Dagmar Zelena
spokojený zákazník
Velmi ráda u vas nakupuji! Právě vybírám z řady knih pro děti a zase máte spoustu krásných titulů. Děkuji!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4930 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Paráda Zeměkoule placatá."
"Opět rychle vyřízení objednávky, zboží v pořádku"
"Vstřícnost, rychlost vyřízení a doručení objednávky"
"Vždy vše v pořádku."
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
Nicméně, kniha Udělejte radikální řez už je pro trochu pokročilejší cvičence, takže já ji zatím nechávám stranou. Na mě je v tom moc dynamiky, nicméně třeba sekce ohledně psychologie mi přišla fakt skvělá.
Co se týká stravy, tak bohužel spoustu absolutně nesehnatelnych potravin, nebo něco drahych.