Kompenzační cvičení
Varianty produktů

Popis produktu
Objevte revoluční průvodce pro všechny kondiční, výkonnostní i vrcholové sportovce s názvem Kompenzační cvičení. Tato jedinečná publikace přináší více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích a posilovacích cvičení, které lze provádět s využitím vlastní váhy těla či dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball.
Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na správnou techniku provedení a zaměřuje se na výskyt možných chyb a subjektivní pocity během cvičení. Díky téměř třem stovkám fotografií a obrázků jsou všechny cviky jasně demonstrovány, což usnadňuje správné provádění i začátečníkům.
Klíčové vlastnosti:
- Více než 90 cvičení pro uvolnění, protahování a posílení
- Použití vlastní váhy těla a jednoduchých cvičebních pomůcek
- Důraz na správnou techniku a prevenci chyb
- Funkční fotografie a ilustrace pro jasnou demonstraci
Přidejte do svého tréninkového režimu Kompenzační cvičení a získejte cenný nástroj pro zlepšení vašeho výkonu a celkové pohody.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih



Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Skvělé, že předává rady nejen sportovcům, kteří by potřebovali doplňkový Sport a kondiční kompenzační cvičení, aby nahradili, co jim jejich sport bere, ale myslí také na obyčejné "kancelářské krysy", které potřebuji procvičit svaly, které se sezením zkracují . Super knížka plná navodnych fotografii. Spoustu báječných rád..