zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Kompenzační cvičení
Zboží máme skladem
Uděláme maximum, aby to u Vás bylo co nejdříve
Pár kliknutí a zboží máte doma
Připravili jsme pro Vás rychlé a pohodlné nakupování
Poštovné a balné od 49 Kč
Pečlivě a bezpečně balíme každou objednávku
Nakupte teď a získejte slevu na další nákup!
Slevový kód najdete na účtence
Vše dorazí najednou, bez dalších poplatků
188
Kč
Cena nižší o 24 % oproti DMOC
Běžně 249 Kč
Kompenzační cvičení
Zboží máme skladem
188
Kč
Varianty produktů
Kompenzační cvičení
antikvariátní
135 Kč
Popis produktu
Objevte sílu správného kompenzačního cvičení pro zdravé tělo!
Kompenzační cvičení jsou klíčem k prevenci zranění, zlepšení flexibility a celkové fyzické kondice. Tato publikace vám nabídne více než devadesát promyšlených cviků, které vás dovedou k lepší pohodě a výkonu - a to vše s využitím vlastní tělesné hmotnosti a dostupných pomůcek.
Tato jedinečná příručka je určena kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům, kteří chtějí své tělo udržovat v optimální formě. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, se zaměřuje na správnou techniku provedení každého cviku a upozorňuje na běžné chyby a pocity, které mohou při cvičení nastat. Díky téměř třem stovkám fotografií a ilustrací je cvičení opravdu srozumitelné a snadno se naučitelné.
Tato kniha vám pomůže nejen uvolnit a protáhnout tělo, ale také posílit svalové partie, což přispívá k lepší stabilitě a prevenci bolesti. Využijte jednoduché pomůcky jako jsou posilovací guma, gymnastický míč či overball a zkvalitněte svou fyzickou kondici kdekoliv a kdykoliv.
Proč si vybrat tuto publikaci?
- Více než 90 kvalitních kompenzačních cviků vhodných pro různé úrovně sportovců
- Podrobný popis správné techniky s upozorněním na možné chyby
- Ilustrace a fotografie pomáhají snadnému pochopení a správnému provádění cviků
- Využití běžných pomůcek jako posilovací guma nebo gymnastický míč
- Uvolňovací, protahovací i posilovací cvičení pro vyvážený trénink a prevenci zranění
Hlavní vlastnosti publikace
- Autor: Zkušená vysokoškolská pedagožka se zaměřením na pohybovou aktivitu
- Zaměření na kondiční, výkonnostní a vrcholový sport
- Využití vlastní váhy těla a dostupných cvičebních pomůcek
- Téměř 300 fotografií a obrázků, které detailně demonstrují cviky
- Praktická a srozumitelná forma vhodná pro různé uživatele
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![Obrázek produktu]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jitka Nováková
spokojený zákazník
Obchod Megaknihy využíváme často, jsme spokojeni s širokou nabídkou zboží (převážně knih) i se službami.
Guinea pigs
spokojený zákazník
Ahoj lidi, váš obchod je velmi krásný a nejlepší. Nakupuju u vás už od mojich 12 let. Mějte se hezky! S pozdravem Lucie.
Vlasta Panáková
spokojený zákazník
Překvapilo mne,že obchod mega knihy prodává i kosmetiku,ale jsem spokojená s obchodem i s řasenku,je super.
Barbora Hrzánová
spokojený zákazník
Kdyby ve všech firmách,službách a úřadek byli všichni tak profesionální,empatičtí a ochotní,bylo by na světě hned veseleji! Děkuju!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5936 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
3.9
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"S vyřízením a dodáním objednávky jsem spokojený."
"S obchodem jsem stále spokojený."
"dobrá komunikace"
"Spolehlivost"
Skvělé, že předává rady nejen sportovcům, kteří by potřebovali doplňkový Sport a kondiční kompenzační cvičení, aby nahradili, co jim jejich sport bere, ale myslí také na obyčejné "kancelářské krysy", které potřebuji procvičit svaly, které se sezením zkracují . Super knížka plná navodnych fotografii. Spoustu báječných rád..