Hana Janošková

1964

Hana Janošková je česká spisovatelka, která se ve svých knihách zaměřuje zejména na cvičení. V tom je konkrétně zaměřená na pohyb dětí a maminek. Pro ty vytvořila hned několik knih, které přetvářejí nezbytný pohyb ve hravé cvičení, které zabaví nejednu rodinu. Společně s Hanou Janoškovou si budete moci vyzkoušet mnohá zajímavá cvičení, oblíbeným tématem je například cvičení na gymnastických míčích, ale také aqua aerobic. Knihy této autorky vám představí jednotlivé cviky a to jak textem, tak díky rozsáhlé fotografické příloze. Nemusíte se tak bát, že byste nevěděli jak dál. Mezi oblíbené fitness knihy této autorky patří například "Cvičíme na velkém míči", "Cvičení na míči pro celou rodinu", nebo "Fitball pro ženy i muže".

Antikvariátní

Cvičíme na velkém míči
Hana Janošková Skladem

Skvělá cena!

10 Kč

Do košíku
Cvičíme na veľkej lopte
Hana Janošková Není skladem

266 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Pavlína J. napsal/a o Cvičíme na velkém míči

Kniha mě byla doporučena po nemoci terapeuty společně s dalšími jinými, ale než jsem knihu koupila, ověřila jsem si ji v knihovně. Kniha má velké plus a to je DVD, podle kterého se cvičí mnohem lépe. V knize cvičení s míčem jsou podrobně popsány fotografie, přesto není nad to, cvičit podle někoho. Kniha je rozdělena na kapitoly podle částí těla, které se procvičuje. Knihu jsem nekupoval... číst celéa, ale na míči poctivě cvičila. Cvičení poctivé opravdu pomáhá ať lidem po úrazech, nemocech, či zdravotních problémech, nebo pro ty, kteří se chtějí nenáročně hýbat. Dávejte ale při cvičení pozor, kolikrát mě míč ujel a já skončila na zemi. Na štěstí bez následků.

29/12/2017