Banner
Banner

Sebeovládání

Schopnost sebeovládání, tedy dokázat efektivně ovládat své emoce, myšlenky, nálady a další psychologické jevy, je zkoumána právě na poli psychologie. Sebeovládání však zapadá také do sociologie a filosofie, tyto obory často kráčí ruku v ruce. Sebeovládání je důležitou součástí našich životů. Neschopnost ovládat naše emoce může vést ke složitým procesům, ale hlavně rozhodnutím, která silně ovlivňují náš život. Sebeovládání však může být u některých jedinců složité, proto existují desítky psychologických knih, které učí, jak se sebeovládání naučit. Mnohokrát se jedná také o teologická a sociologická témata.