Jak překonat vztek a podrážděnost - Zachovejte chladnou hlavu

· Grada

Jak překonat vztek a podrážděnost - Zachovejte chladnou hlavu

224
224
Cena nižší o 17 % oproti DMOC
Běžně 269 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Proč mě rozčilují věci, které jiné nechávají chladnými? Proč jsem někdy podrážděnější než jindy? Proč všechny neiritují tytéž situace? Je vztek sám o sobě vždy špatný? Položili jste si někdy podobnou otázku? Pokud máte pocit, že nezvládáte své negativní emoce a často říkáte nebo děláte věci,... číst celé 
  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
Knihy ve více jazycích

Sběratelské záložky

České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat

    Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

    10920 pozitivních recenzí
    za posledních 90 dní
    4.1star celková spokojenost
    s obchodem
    "Vše proběhlo v naprostém pořádku. Velká spokojenost."
    "Nakupuji zde pravidelně. Vždy vše bez problému. Doporučuji"
    "Velký výběr zboží,rychlí dodání"
    "Nakupuji zde často a vždy jsem naprosto spokojená. Obchod doporučuji."
    Více než 50000 produktů skladem
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Jelikož jsem docela cholerik, nad touhle knížkou jsem nezaváhala ani vteřinu. Celou jsem ji poctivě přečetla a dokonce jsem si dělala barevné výpisky, a snažila se je tak nějak naučit, aby mi to v hlavě naskakovalo automaticky. Bohužel mi to ale vůbec k ničemu nebylo, a navíc je kniha plná takových těch základních rad, kterou mi může říct třeba i moje babička, a to zadarmo. Neinvestuje do ní peníze, nepomůže vám.
    2/05/2019
    Avatar uživatele
    Neboli jak ukočírovat své emoce. Proč lidé reagují na stejné podněty odlišně. U některých se vyskytne podrážděnost a vztek, zatímco jiní zůstávají v klidu a situaci řeší s nadhledem. Na základě čeho jsme schopni potlačovat svůj vztek, jak se můžeme naučit reagovat na dané situace jinak. Klienti v rámci této terapie analyzují svoje reakce, vedou si deníky, mění návyky. Psychologická příručka radí, jak lépe ovládat svoje chování a emoce na základě kognitivně-behaviorálních terapeutických technik.
    22/03/2020
    Avatar uživatele
    Nepatřím k lidem, kteří by nějak uznávali motivační knihy. Jen malé množství z nich je opravdu kvalitních. Většina ne. Nicméně můj bratr poslední dobou ztratil schopnost ovládat sám sebe: nepamatuji si, že by někdy byl tak vzteklý jako teď. Takže jsem mu koupila právě tuto knihu. Obsah mi nepřišel úplně špatný, ale myslím, že hodně si uvědomí už tehdy, kdy bude držet tuto knihu v rukou. Pochopí, co mu tím chci říct a snad se nad tím zamyslí - to bude to, co mu nejvíc pomůže.
    31/01/2021
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
    Jana
    Ověřený příspěvek
    Jsem vždy velmi spokojená
    Jana
    Ověřený příspěvek
    Jsem vždy velmi spokojená
    Václav Jedlička
    Ověřený příspěvek
    Všeobecná spokojenost, vše OK
    Jarmila
    Jsem s MEGAKNIHY moc spokojená. Zboží vždy přišlo rychle, dobře zabalené. Vyhovuje mi šíře nabídky, kterou poskytují. Objednávám průběžně a s důvěrou.
    Kateřina
    Velmi rychlé a profesionální jednání. Dokonce přes mojí chybu opětovné zaslání objednávky. Velká spokojenost. A velký výběr kvalitních knih v perfektním stavu.
    Monika Komorova
    Ověřený příspěvek
    Som s obchodom Megaknihy veľmi spokojná. Nakupovala som viackrát a vždy všetko perfektné, rýchle, eko balenie+ nejaký malý darček vždy potešil.
    Zdenka Holešinská
    Zboží bylo doručeno v pořádku a velmi rychle spokojenost, hlavně vnučky děkuji
    Karel
    Ověřený příspěvek
    Jsem velmi spokojen s knihou, kterou jsem tady zakoupil i s prodejcem Megaknihy. Nenakupoval jsem tady poprvé a vždy jsem byl spokojený.
    Robert
    vždy vše včas,rozumné ceny:)
    Ivan
    Ověřený příspěvek
    Dobrý a pestrý výběr knih zaujme určitě každého,kdo má rád knihy.. Děkuji Vám za nabídky,které mi posíláte..
    Největší online nabídka knížek

    Velkoobchodní spolupráce

    Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.

    velkoobchody@megaknihy.cz

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.