Black Friday Black Friday

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

· Cpress

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
482 Kč
482 Kč
Cena nižší o 3 % oproti DMOC
Běžně 499 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv... číst celé 

Nakupte společně

  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři
Více než 25000 výdejních míst

Sběratelské záložky

Podobní autoři

České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Láďa Hruška
Láďa Hruška
v Megaknihách!
 Bořek Slezáček
Bořek Slezáček
v Megaknihách!
 Jiří Mádl
Jiří Mádl
v Megaknihách!
 Josef Maršálek
Josef Maršálek
v Megaknihách!
 Roman Vaněk
Roman Vaněk
v Megaknihách!

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Aneta
    spokojený zákazník
    Nejlepší obchod s knihami. Úžasný výběr zahraničních knih.
    Tina
    spokojený zákazník
    moc ráda u vás nakupuji. super sortiment. už mám zase něco u vás objednáno.
    Robert
    spokojený zákazník
    Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.
    Jana Šnajdrová
    spokojený zákazník
    Spousta zajímavých a praktických věcí vhodné jako dárek
    Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
    Zobrazit další příspěvky

    Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

    3362 pozitivních recenzí
    za posledních 90 dní
    4star celková spokojenost
    s obchodem
    "Opakované nákupy, vždy spolehlivost, spokojenost"
    Zákazník, 05.10.2025
    "Rychlé doručení zboží."
    Zákazník, 05.10.2025
    "Vše O.K. !"
    Zákazník, 05.10.2025
    "široký sortiment a rychlé dodání"
    Zákazník, 04.10.2025
    1 000 000+ druhů produktů
    4.5
    hodnotilo 25 zákazníků
    5
    21x
    4
    2x
    3
    2x
    2
    0x
    1
    0x
    Ideální pro všechny, kdo studují jógu a kdo chtějí přesně u cvičení vědět, které svaly se zrovna dostávají do pohybu a jak je dostat do správného protažení. Myslím si, že je vhodná i... číst celé 
    Eliška
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Eliška
    Ideální pro všechny, kdo studují jógu a kdo chtějí přesně u cvičení vědět, které svaly se zrovna dostávají do pohybu a jak je dostat do správného protažení. Myslím si, že je vhodná i pro domácí "cvičitele", já jsem za ní vděčná protože se vždycky mohu kouknout, kterou ásanou protáhnu právě ten sval, který potřebuju. A díky tomu si můžu sestavit své vlastní dokonalé cvičení ušité mě na míru. Já mohu jen doporučit.
    21/07/2017
    Avatar uživatele
    Iveta
    Z knihy jsem nadšená, obecný popis seznamuje s lékařskými termíny a vysvětluje funkci svalů, šlach atd. Dále je hlavní část knihy, ve které jsou popsány jednotlivé asány - vždy popis zapojeným svalů a jaký typ pohybu vykonávají a následně obecný popis asány a případné možné variace. Doporučuju pro ty, kteří mají rádi jógu :).
    26/08/2018
    Avatar uživatele
    Ilovebooks
    Při uchváceni novou edici knih jménem Anatomie jsem nakoukla i do té o józe a byla jsem velmi mile překvapena! Sice jsem jógových knih už pročetli docela dost, tak se mi tahle hodně líbila a přišla mi v mnohém úplně odlišná, méně se zaměřuje na psychickou stránku jógy a mnohem více na tu fyzickou, což je super důležité pro korektní provádění cviků. Knížka je nádherná, má krásné fotografie a velmi kvalitní tisk.
    16/08/2018
    Avatar uživatele
    Pavlína J.
    Přidávám se ke kladným recenzím k této publikaci, která se zaměřuje na anatomický pohled těla při cvičení asán. Józe se věnuji 15 let a rozpoznám dobré či špatné publikace. Kniha začíná samotným procvičováním správného tempa dýchání, kterému se věnuje celá kapitola, další kapitolou je působení jógy na páteř, následuje porozumění asán, jak se v józe cviky nazývají. Dále kniha rozebírá pozice, jak ve stoje, v sedě, kleku, pozice na zádech a na břiše nebo s oporou paží. V rozsáhlé publikaci čtenář najde i české názvy asán. Kniha je skvěle zpracovaná s barevnými obrázky , kde jsou hlavně vykresleny svaly, které v určitých asánách pracují. Doporučuji i cvičícím, tak i lektorům.
    29/12/2017
    Avatar uživatele
    Siren
    Opravdu nádherná kniha! Byla jsem z ní úplně nadšená. Dostala jsem ji dárkem. O jogu jsem se začala zajímat před rokem a tato kniha mi byla velice užitečná. Krásné obrázky s popiskama jak to vše vlastně funguje. Prostě paráda.
    Kniha vás prostě naučí jak správněji cvičit, jak vše prodýchat a tak dále. Myslela jsem si, že mi moc užitečná nebude ale je skvělá. Všem nadšencům do jogy doporučuji jedině tohle !
    31/10/2017
    Avatar uživatele
    PinguElí
    Podle mého názoru je tato kniha dokonalá. Když jsem ji poprvé držela v ruce a prohlížela si ji, byla jsem naproto uchvácená. Vzhledem k tomu, že jsem chtěla začít chodit na jogu, ale nějak jsem se k tomu nemohla dokpat, tak jsem za JOGU byla opravdu vděčná. Najdete v ní obrázky, které jsou popsané, takže jim porozumíme. Naučíte se správně prodýchávat cviky. Opravdu na ní nedám dopustit, protože je úžasná. Doporučuji ji všem, kteří se o jogu zajímají.
    13/11/2017
    Avatar uživatele
    czechgrep
    Asi nejlepší kniha pro všechny, kdo se věnují józe. Kniha přináší obrovskou spoustu pozic, které jsou zde geniálně popsané a předvedené díky velice zajímavým ilustracím.
    Díky knize víte, která pozice je v hodná na kterou část těla a co ocnuji nejvíce já je to, že vás pomalu naučí i správnému dýchání, s čímž mám já největší problémy.
    Pokud znáte nadšence do jógy, bude to i skvělý dárek. Dle mého jde o nejlepší knihu věnovanou józe.
    30/09/2017
    Avatar uživatele
    Klarabooks
    Úžasné, sama se o jógu velmi zajímám a tak jsem přirozene sáhla i po této úžasné publikaci, která mě uchvátila, ikdyž už podle anotace jsem si myslela že obrázky budou krásně udělané, ale že budou až tak nádherne ,no to mile překvapilo i mě. Tuto publikaci bych chtěla doporučit úplně všem, kteří se zajímají aspoň trochu o jógu, protože po přečtení této knihy si jógu zamilují ještě víc. Kniha je nádherná ..
    26/07/2018
    Avatar uživatele
    Martina Robešová
    Jóga se mi vždy velmi líbila a vždy jsem se chtela ponorit do jejiho cviceni. Bohužel jsem nikdy neprisla na spravnou techniku. Diky teto knize jsem se však alespoň částečně spravnou techniku cvičení. Knihu doporučuji vsem nadsencum do jogy. Ja jsem se ke knize opakovaně vracela abych ještě lepe pochopila jednotlive cviky a spravne se je naucila cvicit. Kniha se mi libila i diky ilustracim a fotkam.
    30/11/2020
    Avatar uživatele
    Ahoj
    Jóga - anatomie je opravdu skvělé dílo a je určeno pro všechny, kdo se tomuto krásnému sportu věnuje a chtěl by vědět, které svaly u kterého cviku zrovna používá. Myslím si, že je skvělou investicí i pro ty, kteří si jen tak cvičí pro sebe. V části knihy jsou popsány jednotlivé asány, u kterých je vždy podrobný popis s tím, jaké svaly zapojujete a jsou zde i alternativní variace. Doporučuji všem, skvělá kniha.
    28/11/2020
    Avatar uživatele
    BlackSwan
    Velmi pěkná příručka pro ty, kteří mají rádi sport a především jógu a kteří se zabývají lidským tělem. Dozvíte se při četbě, listováním této knížečky mnoho důležitých informací a fungování vašeho těla a také se dozvíte, jak vaše tělo pracuje během cvičení a co vlastně protahujete apod. Myslím si že je to výborný společník, který usnadní mnohé a naučíte se spoustu nových věcí. Za mě jednoznačná volba.
    30/09/2020
    Avatar uživatele
    Alena
    Výborně zpracovaná kniha. Opravdu komplexní informace ve vysoké kvalitě. Prostě žádná "beletrie". :)
    20/05/2020
    Avatar uživatele
    Hermiona Grangerová
    pro všechny co mají rádi jogu! Užitečné informace, které jsou k nezaplacení, já nejsem zas takový blázen do jogy, ale není na škodu si ji od času zacvičit. Hlavně bych ji doporučila pro "samouky" nebo prostě pro ty, co cvičí doma sami, bez vedení, takže třeba některé cviky nprovádí dobře, a mohou si pak ublížit. A hodně se mi líbí jak je to tam vše popsané a vysvětlené, prostě to potom hnd chápete a rozumíte svalům atd... Je to také hodně lékařsky popsané.
    10/05/2020
    Avatar uživatele
    Booklover
    V poslední době jsem si jógu opravdu hrozně oblíbila a jsem strašně moc ráda, že jsm na tuto knihu narazila. opravdu si myslím, že by jogu měl umět cvičit každý, jelikož se u toho dá skvěle relaxovat a já se hlavně vždycky alespoň trošku uklidním. Moc tuto knihu všem doporučuji. já si ji prostě nemůžu vynachválit. Je velmi přehledně napsaná a já jsem skutečně hrozně moc ráda, že ji můžu mít i doma.
    15/04/2020
    Avatar uživatele
    Ivuska
    Tak tohle bylo opravdu velmi užitečné a poučné čtení. Jógu mám ráda, praktikuji ji každý den a svůj život si bez ní nedokážu vůbec představit. Vždycky se tak skvěle uvolním. Bylo ovšem super, dozvědět se, co se v mém těle děje z hlediska anatomie. O této oblasti toho moc nevím, takže předpokládám, že to je ten pravý důvod toho, že se mi to opravdu líbilo a se zvědavostí jsem přečetla každou stránku.
    25/03/2020
    Avatar uživatele
    HeSva
    Jedna z mála knih o józe, kde nejsou jen obrázky jednotlivých pozic, ale opravdu úžasně anatomicky znázorněné svaly, které pracují- červeně vyobrazené, včetně českého a latinského pojmenování svalů, názorně ukázáno, jak se asána provádí, které svaly (části těla) se dotýkají země - znázorněno modře. Také vysvětlení jak ji správně provést, na co se zaměřit,.... Super kniha pro ty, kteří chtějí vědět trochu víc.
    3/01/2020
    Avatar uživatele
    tbio
    Anatomie Jogy. Skvělý a oblíbený atlas anatomie Jogy, která Vám ukáže jak působí joga na jednotlivé skupiny svalů v těle. Kde a jak se správně protáhnout. Tato publikace je vhodná pro lektory a učitele jogy, ale také i pro laickou veřejnost nebo lidi, kteří si chtějí cvičit jogu jen tak doma. Za mě mohu rozhodně doporučit! Můžete si díky tomuto atlasu sestavit vlastní cviky, dle toho jaké svaly vašeho těla chcete především zapojit. :)
    1/06/2019
    Avatar uživatele
    Ivana
    Ideální kniha pro všechny, kterým nestačí pouhé opakování cviků podle instruktora, případně videa, ale kteří chtějí zkoumat hlubší souvislosti, zejména pak to, jak pracuje jejich tělo v jednotlivých asánách, jaké svaly jsou zapojeny, jaké posilovány a jaké naopak protahovány. Nenaučí Vás, jak cvičit jógu, ale dovede Vás k pochopení toho, proč, co a jak se cvičí. Ilustrace, kde jsou rozkresleny jednotlivé svaly a kosti v různých pozicích - asánách, jsou velmi povedené a pomohou si skutečně uvědomit Vaše tělo a co se s ním během jógy děje.
    17/04/2019
    Avatar uživatele
    ŠaŠ
    Velice kvalitně zpracovaná knížka, a to po všech stránkách. Krásné grafické provedení, kvalitní papír, spousta názorných fotografií a především množství zcela vyčerpávajících informací. Jsou zde představeny jednotlivé cviky a za naprosto skvělé považuji právě ono znázornění zapojených svalů a informace o tom, jaký vliv na tělo konkrétní daný cvik má. Je jiná, než ostatní knihy o józe. Pokud se o tento druh cvičení zajímáte, vřele doporučuji.
    28/01/2019
    Avatar uživatele
    Kuře
    Jógových knih, respektive knih s jógovou tématikou vychází obrovské množství. Jóga se drží na výsluní v Evropě už několik desítek let a není od věci, že si jógový nadšenec zakoupí knihu, která je velmi podrobná, uvádí do teorie hlubší, než běžné jógové publikace a navíc je velmi hezky graficky zpracovaná. Tato kniha má velmi kvalitní tisk, má krásné fotografie, dobře zpraovaný text rozhodně si myslím, že nebudeme koupě litovat.
    25/01/2019
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
    Marie Honzova
    Ověřený příspěvek
    Rychlé jednání , velký výber, doporucim všem známým
    Lesia
    Všechno v pořádku, děkuji:)
    Radka Benešová
    Ověřený příspěvek
    Děkuji za Vaše služby. Jste úžasný. Vše je v pořádku. Ráda využívám vašich služeb. Radka
    ladastep
    Ověřený příspěvek
    Velmi pěkný dárek pro vnučky, Ochota a rychlost dodání
    Ivana
    Ověřený příspěvek
    S obchodem jsem spokojená. Velký výběr, dostupnost zboží, komunikace s odchodem. Mohu jen doporučit
    Radek
    Vše naprosto v pořádku parádní doporučuji
    Marcela Jiráková
    U vaší firmy nakupuji vše, behen knihy, teď naposledy sušený ibiskovy květ na čaj, za bezkonkurenční cenu, kupovala jsem i ozdoby na zakusky a cukroví. Nelze než doporučit
    Alena10
    Ověřený příspěvek
    Ráda u vás nakupuji, velký výběr, spokojenost od objednání až po dodání. Sběratelské záložky jsou mojí záhubou
    Jana
    Krásná plyšová srnka. Syn z ní měl ohromnou radost. Dodání bylo rychlé a komunikace s obchodem na jedničku.
    Vaňková
    Ověřený příspěvek
    Dobře se mi u vás nakupuje, oceňuji cenu a rychlost dodání. Děkuji

    Naposledy prohlédnuté

    Banner

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.

    Knihkupectví
    Brno Královo Pole

    Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    České Budějovice

    Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Liberec

    Megaknihy.cz Prodejna Liberec
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 2 Ječná

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 3 Flora

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 4 Modřany

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 4 Vyšehrad

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 5 Anděl

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 5 Stodůlky

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 6 Bělohorská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 6 Hradčanská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 9 Vysočanská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
    Otevírací doba