Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
-
Sestřin seznam přání
Amy Matthews, Leslie Kaminoff SklademSkvělá cena!200 Kč
Do košíku
-
Best, First, and Last
Amy Matthews, Leslie Kaminoff Dostupné531 Kč
Do košíku
-
Someone Else's Bucket List
Amy Matthews, Leslie Kaminoff Dostupné281 Kč
Do košíku
-
E-kniha: Sestřin seznam přání
IKAR Dostupné399 Kč
Do košíku
-
JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Amy Matthews, Leslie Kaminoff Není skladem460 Kč
Do košíku
-
Someone Else's Bucket List
Amy Matthews, Leslie Kaminoff Není skladem462 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
Eliška napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Ideální pro všechny, kdo studují jógu a kdo chtějí přesně u cvičení vědět, které svaly se zrovna dostávají do pohybu a jak je dostat do správného protažení. Myslím si, že je vhodná i pro domácí "cvičitele", já jsem za ní vděčná protože se vždycky mohu kouknout, kterou ásanou protáhnu právě ten sval, který potřebuju. A díky tomu si můžu sestavit své vlastní dokonalé cvičení ušité mě na m... číst celéíru. Já mohu jen doporučit.
Iveta napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Z knihy jsem nadšená, obecný popis seznamuje s lékařskými termíny a vysvětluje funkci svalů, šlach atd. Dále je hlavní část knihy, ve které jsou popsány jednotlivé asány - vždy popis zapojeným svalů a jaký typ pohybu vykonávají a následně obecný popis asány a případné možné variace. Doporučuju pro ty, kteří mají rádi jógu :).
Ilovebooks napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Při uchváceni novou edici knih jménem Anatomie jsem nakoukla i do té o józe a byla jsem velmi mile překvapena! Sice jsem jógových knih už pročetli docela dost, tak se mi tahle hodně líbila a přišla mi v mnohém úplně odlišná, méně se zaměřuje na psychickou stránku jógy a mnohem více na tu fyzickou, což je super důležité pro korektní provádění cviků. Knížka je nádherná, má krásné fotograf... číst celéie a velmi kvalitní tisk.
Pavlína J. napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Přidávám se ke kladným recenzím k této publikaci, která se zaměřuje na anatomický pohled těla při cvičení asán. Józe se věnuji 15 let a rozpoznám dobré či špatné publikace. Kniha začíná samotným procvičováním správného tempa dýchání, kterému se věnuje celá kapitola, další kapitolou je působení jógy na páteř, následuje porozumění asán, jak se v józe cviky nazývají. Dále kniha rozebírá po... číst celézice, jak ve stoje, v sedě, kleku, pozice na zádech a na břiše nebo s oporou paží. V rozsáhlé publikaci čtenář najde i české názvy asán. Kniha je skvěle zpracovaná s barevnými obrázky , kde jsou hlavně vykresleny svaly, které v určitých asánách pracují. Doporučuji i cvičícím, tak i lektorům.
PinguElí napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Podle mého názoru je tato kniha dokonalá. Když jsem ji poprvé držela v ruce a prohlížela si ji, byla jsem naproto uchvácená. Vzhledem k tomu, že jsem chtěla začít chodit na jogu, ale nějak jsem se k tomu nemohla dokpat, tak jsem za JOGU byla opravdu vděčná. Najdete v ní obrázky, které jsou popsané, takže jim porozumíme. Naučíte se správně prodýchávat cviky. Opravdu na ní nedám dopustit,... číst celé protože je úžasná. Doporučuji ji všem, kteří se o jogu zajímají.
Siren napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Opravdu nádherná kniha! Byla jsem z ní úplně nadšená. Dostala jsem ji dárkem. O jogu jsem se začala zajímat před rokem a tato kniha mi byla velice užitečná. Krásné obrázky s popiskama jak to vše vlastně funguje. Prostě paráda.
Kniha vás prostě naučí jak správněji cvičit, jak vše prodýchat a tak dále. Myslela jsem si, že mi moc užitečná nebude ale je skvělá. Všem nadšencům do jogy ... číst celédoporučuji jedině tohle !
Kniha vás prostě naučí jak správněji cvičit, jak vše prodýchat a tak dále. Myslela jsem si, že mi moc užitečná nebude ale je skvělá. Všem nadšencům do jogy ... číst celédoporučuji jedině tohle !
Klarabooks napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Úžasné, sama se o jógu velmi zajímám a tak jsem přirozene sáhla i po této úžasné publikaci, která mě uchvátila, ikdyž už podle anotace jsem si myslela že obrázky budou krásně udělané, ale že budou až tak nádherne ,no to mile překvapilo i mě. Tuto publikaci bych chtěla doporučit úplně všem, kteří se zajímají aspoň trochu o jógu, protože po přečtení této knihy si jógu zamilují ještě víc.... číst celé Kniha je nádherná ..
czechgrep napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Asi nejlepší kniha pro všechny, kdo se věnují józe. Kniha přináší obrovskou spoustu pozic, které jsou zde geniálně popsané a předvedené díky velice zajímavým ilustracím.
Díky knize víte, která pozice je v hodná na kterou část těla a co ocnuji nejvíce já je to, že vás pomalu naučí i správnému dýchání, s čímž mám já největší problémy.
Pokud znáte nadšence do jógy, bude to i skvě... číst celélý dárek. Dle mého jde o nejlepší knihu věnovanou józe.
Díky knize víte, která pozice je v hodná na kterou část těla a co ocnuji nejvíce já je to, že vás pomalu naučí i správnému dýchání, s čímž mám já největší problémy.
Pokud znáte nadšence do jógy, bude to i skvě... číst celélý dárek. Dle mého jde o nejlepší knihu věnovanou józe.
Jóga se mi vždy velmi líbila a vždy jsem se chtela ponorit do jejiho cviceni. Bohužel jsem nikdy neprisla na spravnou techniku. Diky teto knize jsem se však alespoň částečně spravnou techniku cvičení. Knihu doporučuji vsem nadsencum do jogy. Ja jsem se ke knize opakovaně vracela abych ještě lepe pochopila jednotlive cviky a spravne se je naucila cvicit. Kniha se mi libila i diky ilustra... číst celécim a fotkam.
Ahoj napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Jóga - anatomie je opravdu skvělé dílo a je určeno pro všechny, kdo se tomuto krásnému sportu věnuje a chtěl by vědět, které svaly u kterého cviku zrovna používá. Myslím si, že je skvělou investicí i pro ty, kteří si jen tak cvičí pro sebe. V části knihy jsou popsány jednotlivé asány, u kterých je vždy podrobný popis s tím, jaké svaly zapojujete a jsou zde i alternativní variace. Dopor... číst celéučuji všem, skvělá kniha.
Alena napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Pěkná kniha, je v ní pěkně rozebrané dýchání, jak různě funguje a jak ho využívat. Pak páteř a kosterní soustava. Pak jsou rozebírány svaly, jejich vzájemné kontrakce a
Vztahy. Vše je krásně rozebráno, aby člověk pochopil, jak co funguje a jak s tím jóga pracuje. Většina obsahu je pak věnovana asanam, nejprve jejich porozumění, pozice jsou rozkresleny jako na titulní straně knihy,... číst celé rozepsané, co jak v pozici funguje a na co dát pozor a jak se má dýchat.
Vztahy. Vše je krásně rozebráno, aby člověk pochopil, jak co funguje a jak s tím jóga pracuje. Většina obsahu je pak věnovana asanam, nejprve jejich porozumění, pozice jsou rozkresleny jako na titulní straně knihy,... číst celé rozepsané, co jak v pozici funguje a na co dát pozor a jak se má dýchat.
BlackSwan napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Velmi pěkná příručka pro ty, kteří mají rádi sport a především jógu a kteří se zabývají lidským tělem. Dozvíte se při četbě, listováním této knížečky mnoho důležitých informací a fungování vašeho těla a také se dozvíte, jak vaše tělo pracuje během cvičení a co vlastně protahujete apod. Myslím si že je to výborný společník, který usnadní mnohé a naučíte se spoustu nových věcí. Za mě jedn... číst celéoznačná volba.
Petulinka napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a s... číst celérozumitelným slovním vysvětlením.
Alena napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Výborně zpracovaná kniha. Opravdu komplexní informace ve vysoké kvalitě. Prostě žádná "beletrie". :)
pro všechny co mají rádi jogu! Užitečné informace, které jsou k nezaplacení, já nejsem zas takový blázen do jogy, ale není na škodu si ji od času zacvičit. Hlavně bych ji doporučila pro "samouky" nebo prostě pro ty, co cvičí doma sami, bez vedení, takže třeba některé cviky nprovádí dobře, a mohou si pak ublížit. A hodně se mi líbí jak je to tam vše popsané a vysvětlené, prostě to potom ... číst celéhnd chápete a rozumíte svalům atd... Je to také hodně lékařsky popsané.
Booklover napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
V poslední době jsem si jógu opravdu hrozně oblíbila a jsem strašně moc ráda, že jsm na tuto knihu narazila. opravdu si myslím, že by jogu měl umět cvičit každý, jelikož se u toho dá skvěle relaxovat a já se hlavně vždycky alespoň trošku uklidním. Moc tuto knihu všem doporučuji. já si ji prostě nemůžu vynachválit. Je velmi přehledně napsaná a já jsem skutečně hrozně moc ráda, že ji můžu... číst celé mít i doma.
Ivuska napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Tak tohle bylo opravdu velmi užitečné a poučné čtení. Jógu mám ráda, praktikuji ji každý den a svůj život si bez ní nedokážu vůbec představit. Vždycky se tak skvěle uvolním. Bylo ovšem super, dozvědět se, co se v mém těle děje z hlediska anatomie. O této oblasti toho moc nevím, takže předpokládám, že to je ten pravý důvod toho, že se mi to opravdu líbilo a se zvědavostí jsem přečetla ka... číst celéždou stránku.
HeSva napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Jedna z mála knih o józe, kde nejsou jen obrázky jednotlivých pozic, ale opravdu úžasně anatomicky znázorněné svaly, které pracují- červeně vyobrazené, včetně českého a latinského pojmenování svalů, názorně ukázáno, jak se asána provádí, které svaly (části těla) se dotýkají země - znázorněno modře. Také vysvětlení jak ji správně provést, na co se zaměřit,.... Super kniha pro ty, kteří ... číst celéchtějí vědět trochu víc.
tbio napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Anatomie Jogy. Skvělý a oblíbený atlas anatomie Jogy, která Vám ukáže jak působí joga na jednotlivé skupiny svalů v těle. Kde a jak se správně protáhnout. Tato publikace je vhodná pro lektory a učitele jogy, ale také i pro laickou veřejnost nebo lidi, kteří si chtějí cvičit jogu jen tak doma. Za mě mohu rozhodně doporučit! Můžete si díky tomuto atlasu sestavit vlastní cviky, dle toho ja... číst celéké svaly vašeho těla chcete především zapojit. :)
Ivana napsal/a o JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
Ideální kniha pro všechny, kterým nestačí pouhé opakování cviků podle instruktora, případně videa, ale kteří chtějí zkoumat hlubší souvislosti, zejména pak to, jak pracuje jejich tělo v jednotlivých asánách, jaké svaly jsou zapojeny, jaké posilovány a jaké naopak protahovány. Nenaučí Vás, jak cvičit jógu, ale dovede Vás k pochopení toho, proč, co a jak se cvičí. Ilustrace, kde jsou rozk... číst celéresleny jednotlivé svaly a kosti v různých pozicích - asánách, jsou velmi povedené a pomohou si skutečně uvědomit Vaše tělo a co se s ním během jógy děje.
Naposledy prohlédnuté
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
