Půst, neboli částečné a úplné odmítání jídla má mnohé původy a důvody. Nejčastějším a nejznámějším využíváním půstu je náboženství. Takto jej najdeme v téměř každém. V Křesťanství se jedná o přípravu na Velikonoce, v Islámu je poté praktikován půst během tzv. ramadánu, a nakonec judaismus se vyznačuje tzv. veřejnými postními dny. Půst však má mnohé další prostředky, velmi typický je například pro cvičení jógy (zde je dodržován jeden den v týdnu). Ale dostalo se v něm také na politiku, zejména političtí vězni drží půst, který však označujeme za hladovku, jako formu protestu. V této kategorii najdete knihy věnované půstu v náboženství, ale také jako detoxu a jeho lékařské výhody i nevýhody.