Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Co vám výživoví poradci neříkají?
Nákupem získáte dárek zdarma, více zde
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
359
Kč
Cena nižší o 20 % oproti DMOC
Běžně 449 Kč
Popis produktu
Odhalte pravdu o redukčních dietách a začněte skutečně efektivně měnit svou postavu!
Co vám výživoví poradci často neřeknou? Tato kniha vám otevře oči a ukáže, jak opravdu funguje vyvážené stravování a efektivní hubnutí bez zbytečných mýtů a nesmyslných dietních praktik.
Autoři s podporou více než 250 klinických studií vysvětlují mechanizmy rekompozice postavy tak, aby to každý pochopil. Naučíte se upravit svůj jídelníček na míru podle vašeho zaměstnání a fyzické aktivity. Kniha vám pomůže rozlišit, které druhy pohybu skutečně podporují vaše cíle a které naopak nevedou k žádným výsledkům.
Kromě teorie zde najdete 30 chutných receptů a řadu praktických tipů, jak zefektivnit hubnutí i nabírání svalové hmoty. Díky této knize dosáhnete znalostí, které přesahují běžnou úroveň výživových poradců a můžete tak svou proměnu posunout na vyšší úroveň.
Proč si tuto knihu zamilujete:
- Odhalíte mýty a neúčinné metody hubnutí, které vás dosud brzdily.
- Naučíte se správně sestavit jídelníček podle svého životního stylu.
- Získáte přehled o tom, jaký pohyb skutečně podporuje vaši postavu.
- Využijete více než 250 klinických studií pro svoji informovanost.
- Vyzkoušíte 30 receptů, které jsou chutné a zároveň podporují vaši cestu k ideální váze.
Klíčové vlastnosti produktu:
- Detailní a odborně podložený obsah na téma výživy a rekompozice postavy.
- Praktické rady na míru pro různé životní situace a aktivity.
- Poukazuje na ověřené metody bez fádních zázračných diet a doplňků.
- Vzdělává čtenáře na úroveň, která je nad rámec běžných výživových poradců.
- Obsahuje řadu tipů a návodů na efektivní postupy v hubnutí i svalovém růstu.
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
0 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
0
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Krásné ceny, slušné jednání."
"Spokojenost ve všem"
"Vše v naprostém pořádku."
"široký sortiment a rychlé dodání"
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Jaroslava Čejchanova
Jsem s Vašimi službami spokojená jak s nabídkou tak i s rychlostí vyřízení objednávky. Děkuji
Dana
Ověřený příspěvek
Obchod můžu jenom doporučit, objednávala jsem vícekrát a vždy všechno v pořádku a rychlé dodání
Pavel
Obchod doporučuji.
Zdeněk Krahulík
Plná spokojenost, solidní jednání.Je to spolehlivý e-shop, již mnohokrát jsem tam nakupoval Děkuji.
Adam Srstka
Ověřený příspěvek
Mega knihy nikdy nezklamou jsou prostě nejlepší doporučuji nejsou žádný problémy a jsem z toho šťastný. Doporučuji si tady koupit.
Děkuji
Soběslavová Jana
Ověřený příspěvek
velice jsem si oblíbila MEGAKNIHY, velký výběr titulů a žánrů, cena příznivá a dodání obratem. Vřele doporučuji čtenářům
Jana Herejková
MEGAKNIHY nikdy nezklamou a patří k těm , kde platím předem a nemám z toho obavy .
Děkuji
Alois
Rychlé dodání, dobré ceny..
Syma10
Super obchod, vždy spokojenost
Zlata Pátková
S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji
Naposledy prohlédnuté
Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.
veškeré závěry bych shrnula do poučky - tohle, co kdysi někdo zjistil, je blbost, ale stejně toho raději nejezte moc, protože toho pořád dost nevíme.... což je pravda, lidské tělo nemáme tak zdaleka přečtené, jak si myslíme, je to složitý organismus