Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
-
Co vám výživoví poradci neříkají?
Pavel Walek SklademSkvělá cena!256 Kč
Do košíku
-
Projezte se k novému tělu, (aneb, Hladovění nikam nevede) (Pavel Walek, 2017)
Pavel Walek SklademSkvělá cena!219 Kč
Do košíku
-
Zdravě a chutně k vysněné postavě
Pavel Walek Není skladem449 Kč
Do košíku
-
Fitness kuchařka Zdravě a chutně k vysněné postavě 2.díl
Pavel Walek Není skladem542 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
knihomolka_veru napsal/a o Projezte se k novému tělu
Knihu stoprocentně doporučuji všem, kteří znovu a znovu začínají s hubnutím, ale i všem ostatním, kteří se zajímají o zdraví životní styl. Autoři velmi čtivě popisují, proč vlastně některým to hubnutí nefunguje a že hladovění kila navíc nezmizí. Asi jsem ještě nečetla knihu o hubnutí, která by se mi četla tak snadno a přitom mi poskytla nové poznatky a utříbila ty dosavadní. Jednoznačně... číst celé doporučuji a určitě si přečtu i další knihy od autorů.
Martina napsal/a o Projezte se k novému tělu
Další kniha od p. Waleka a p Tótha, která je opět jako předešlá pecka. V této knize je lehce shrnuto to co bylo napsáno v předešlé knize. V Projezte se k novému těle se spíše věnují psychice a motivaci. Také je zde věnováno pár odstavců ohledně diet, takže něco pro věčné dietáře, kterým by tato kniha mohla otevřít oči. Dále zde naleznete rady ohledně metabolismu atd. Opět zde naleznete ... číst celérecepty od uživatelů, což mě opět mile potěšilo. Za mě to je dobrá koupě rádce, který vás bude provázet na vaší cestě za vysněnou postavou a ke kterému se budete sem tam vracet, není to taková ta kniha co si přečtete jednou a odložíte.
Krok napsal/a o Zdravě a chutně k vysněné postavě
Nebudu přehánět, když se rozhodnu tuhle knihu řadadit do těch nejpestřejších co jsem měl kdy možnost poznat a tak mám pocit, že si v ní prostě musí najít každý to svoje a oblíbí i tak ty nejlepší recepty, které tu jsou s možností si je třeba hned vyzkošez právě všechny ty chutě co jsou na výběr pro nás příznivce zdravé stravy a pochutin, které naše tělo nezatíží a naopak nám pomohou s t... číst celéím aby se nám povedlo být svěží.
Ahoj napsal/a o Zdravě a chutně k vysněné postavě
Zdravě a chutně k vysněné postavě je kniha, která mě oslovila díky tomu, že jsem od autorů četla i předešlé knihy, a to Co vám výživoví poradci neříkají a Projezte se k novému tělu a obě byly super. Líbily se mi na konci recepty, a tak když jsem se dozvěděla, že publikace je plná receptů, musela jsem ji mít. Jsou zde opravdu zajímavé a jednoduché recepty, které zvládne každý a jsou hlav... číst celéně dobré. Doporučuji.
Petulinka napsal/a o Co vám výživoví poradci neříkají?
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně!
Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, kt... číst celéerý pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.
Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, kt... číst celéerý pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.
Ivuska napsal/a o Co vám výživoví poradci neříkají?
Tuhle knihu by si rozhodně měli přečíst všichni lidé, kteří chtějí zhubnout, kteří se neustále snaží držet nějaké diety a kteří navštěvují výživové poradce. Odkrývá totiž jejich důležité tajemství: ani výživoví poradci vám prostě neříkají všechno. A právě v tom může být zakopaný pes vašeho problému. Prostě tohle čtení je nesmírně zajímavé a myslím, že v něm lidé najdou odpovědi na své o... číst celétázky, které jim zatím zodpovězeny nebyly.
Lenka Cabalková napsal/a o Projezte se k novému tělu
Tato knížka je pokračováním knížky Co vám výživoví poradci neřekli. Tu jsem sice nečetla a rovnou jsem si pořídila tuhle, ale po přečtení této, si pořídím i první zmíněnou, protože je to jedna z mála knih o výživě, která mě oslovila naprosto ve všem a hlavně je proti všem nesmyslným dietám světa, které stejně nikomu nepomůžou. Je tam spousta skvělých rad pro začátečníky i pokročilé a t... číst celéřetina knížky obsahuje zdravé recepty. Fakt skvělá.
Rafion napsal/a o Zdravě a chutně k vysněné postavě
Kniha je velmi hezky zpracovaná. Recepty v knize uvedené, jsou vždy krásně nafocené pro Vaši lepší představu a rychlejší rozhodování, na co právě máte v ten daný moment chuť. Také velmi oceňují uvedené nutriční hodnoty u každého receptu, které ocení každý, kdo si hlídá svůj kalorické příjem. Jídla, která jsem již stačila vyzkoušet, jsou opravdu jednoduchá, nutričně vyvážená a opravdu mi... číst celé chutnala. Věřím, že si každý v knize najde ty svoje oblíbené recepty, které může popřípadě obnovovat, dle svých chutí. Knihu jsem objednala poškozenou se slevou a byla jsem nadšená, jak v dobrém stavu kniha došla. Za mě veliká spokojenost, jak s obsahem knihy, tak za to, jak kniha vypadala. Moooc děkuji
Jana napsal/a o Zdravě a chutně k vysněné postavě
je skvělá
Doménica napsal/a o Zdravě a chutně k vysněné postavě
Jako všechny jejich knihy - i tuto řadím mezi Pavlovu a Michalovu dobře propracované knihy. Kromě receptů nechybí fotky výsledných pokrmů a - co obzvláště oceňuji - také stránky se speciálním zaměřením na potraviny. Ty nás provázejí celou knihou.
Mimochodem pár receptů jsem již stihla vyzkoušet a jsou moc dobré a chutné. Kniha je obecně velmi pěkně zpracovaná s hezkými fotografiemi... číst celé a pěkným popisem potravin.
Mimochodem pár receptů jsem již stihla vyzkoušet a jsou moc dobré a chutné. Kniha je obecně velmi pěkně zpracovaná s hezkými fotografiemi... číst celé a pěkným popisem potravin.
Ahoj napsal/a o Projezte se k novému tělu
Projezte se k novému tělu je druhý díl, který navazuje na publikaci, která se jmenuje Co vám výživoví poradci neříkají. Musím přiznat, že tento díl mě svými informacemi oslovil o něco víc. Publikace je čtivá, je plná zajímavými informacemi a je přínosná pro všechny, kteří tápou ve zdravém stravování. Na konci jsou recepty, které jsou jednoduché, zdravé a chutné. Doporučuji všem, které ... číst celézajímá toto téma.
Ahoj napsal/a o Co vám výživoví poradci neříkají?
Co vám výživoví poradci neříkají je určitě zajímavá kniha, ale užitečná je spíše pro člověka, který se o výživu před čtením této knihy o toto téma nezajímá. Já se o stejných věcech dočetla už dříve na různých webech či v jiných knihách, takže to bylo spíše opakování. Líbí se mi ale grafický design knihy. Na konci je také pár receptů, které jsou jednoduché a chutné. Publikace se čte dobř... číst celée. Doporučuji všem začátečníkům.
Aneta napsal/a o Projezte se k novému tělu
Projezte se k novému tělu aneb hladovění nikam nevede je další skvělá kniha od dua Pavel Walek a Josef Tóth. Stejně jako předešlá kniha vám jasně a srozumitelně vyvrátí mýty o stravování a dá návod jak na to. Jak porozumět svému tělu, jak si spočítat denní příjem kalorií potřebný k hubnutí/udržení váhy/přibírání (i když k počítání kalorií nikoho nenutí). V závěru knihy je jako bonus 3... číst celé0 zdravých receptů, které bezpochyby stojí za vyzkoušení.
Krok napsal/a o Projezte se k novému tělu
S dietou a to jakoukoli jsem se nikdy nepokoušel dojít do střetu a tak jsem si nikdy nemusel lámat hlavu s tím jakou z nich si vybrat a jaký si zvolit smasl svého stravování. Kniha nám dává možnost nahlédnout do podstaty toho jak se ke svému tělu chovat a jak mu pomoci k co nejlepšímu a nejsnažšímu trávění všeho toho co se do našeho těla díky této knize dostane. Máme si tak nad čím pře... číst celémýšlet a nebránit se zkusit to.
Krok napsal/a o Co vám výživoví poradci neříkají?
Hloupost je si myslet, že nám při redukci váhy pomohou nějaké pilule či opravdu přísné diety, které nám spíše napomohou s takzvaným jojoefektem, který by nás ještě více pak po tom všem snažení mohl mrzet. Já se snažím si najít tu správnou a racionální podobu toho všeho co si zvolíme jako vhodný jídelníček pro náš zdravější a spokojenější život. K čemu si asi tak spíše připojit nežli k... číst celé této knize plné rad.
Jessie napsal/a o Co vám výživoví poradci neříkají?
Za mě rozhodně palec dolů. Opět další kniha slibující senzaci a poznání něčeho nového, a přitom jde jen o opakování starého známého... Přirovnala bych ke knize Petra Fořta - Nevíte, co jíte. Navíc mně, jako laikovi přišla až moc odborně napsaná. Příliš mnoho čísel, cizích výrazů. Není to pro začátečníka, spíš pro někoho, kdo se o zdravé stravování už nějaký ten čas zajímá. Recepty mě bo... číst celéhužel nezaujaly vůbec.
Eva napsal/a o Projezte se k novému tělu
Kniha se mi velmi líbila,je přehledná, srozumitelná pro každého. Doporučuji všem, kdo se chce dozvědět něco o zdravém životním stylu, cvičení a zdravé výživě. Jsem ráda, že ji mám v případě potřeby vždy po ruce.
Tris napsal/a o Projezte se k novému tělu
Kniha je druhá v pořadí od autorů. První kniha - Co vám výživoví poradci neříkají - byla velmi dobrá a tato pomyslnou laťku udržuje. Kniha shrnuje informace v prvním díle a nadále je rozšiřuje. Zmiňuje diety které vládnou světu, vysvětluje důležitost psychiky při redukci a obsahuje zase vynikající recepty. Je potřeba říci, že knihu lze brát jen jako základ, měla by sloužit jako primár... číst celéní zdroj informací začátečníkům ale ostřílení fitnessáci už jistě ví, že snížení příjmu není všechno.
najkou napsal/a o Co vám výživoví poradci neříkají?
Na tuto knihu jsem narazila na Facebookové skupině kde jí vlastní autoři propagují. Hned jako provní mě upoutal její název. a tak jsem jí musela mít. Takže díky této knize jsem to konečně všechno pochopila. Jak si vlastně spočítat příjem a výdej. Co jíst, co nejíst. Co mě nezabije a co mě zase zabije :-D :-D Asi momentálně TOP v literatuře o stravování a hubnutí. Jsem spokojená a těším ... číst celéna na druhý díl. Snad ho Ježíšek přinese
PinguElí napsal/a o Co vám výživoví poradci neříkají?
Pokud chcete vědět víc o jídle a o stravování jako takovém, tak Vám tuhle knihu rozhodně doporučuji. V knize se dočtete, co byste ve svém životním stylu mohli dělat lépe. Najdete v ní motivaci na lepší stravování, pomůže Vám i s hledáním ideálního soortu, který Vás bude bavit. Určitě dokáže motivovat. Rozhodně neváhejte a pořiďte si ji. Nebudete litovat. Za mě spokojenost. Rozhodně ji v... číst celéšem doporučuji.
Naposledy prohlédnuté
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
