Recenze Co vám výživoví poradci neříkají?

Co vám výživoví poradci neříkají?

Co vám výživoví poradci neříkají?

Pavel Walek
359 Kč
Zobrazit knihu
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s... číst celé 

Recenze

12
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Petulinka
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně!
Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.
25/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od Ivuska
Tuhle knihu by si rozhodně měli přečíst všichni lidé, kteří chtějí zhubnout, kteří se neustále snaží držet nějaké diety a kteří navštěvují výživové poradce. Odkrývá totiž jejich důležité tajemství: ani výživoví poradci vám prostě neříkají všechno. A právě v tom může být zakopaný pes vašeho problému. Prostě tohle čtení je nesmírně zajímavé a myslím, že v něm lidé najdou odpovědi na své otázky, které jim zatím zodpovězeny nebyly.
3/08/2019
Avatar uživatele
Recenze od Ahoj
Co vám výživoví poradci neříkají je určitě zajímavá kniha, ale užitečná je spíše pro člověka, který se o výživu před čtením této knihy o toto téma nezajímá. Já se o stejných věcech dočetla už dříve na různých webech či v jiných knihách, takže to bylo spíše opakování. Líbí se mi ale grafický design knihy. Na konci je také pár receptů, které jsou jednoduché a chutné. Publikace se čte dobře. Doporučuji všem začátečníkům.
28/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od najkou
Na tuto knihu jsem narazila na Facebookové skupině kde jí vlastní autoři propagují. Hned jako provní mě upoutal její název. a tak jsem jí musela mít. Takže díky této knize jsem to konečně všechno pochopila. Jak si vlastně spočítat příjem a výdej. Co jíst, co nejíst. Co mě nezabije a co mě zase zabije :-D :-D Asi momentálně TOP v literatuře o stravování a hubnutí. Jsem spokojená a těším na na druhý díl. Snad ho Ježíšek přinese
13/12/2017
Avatar uživatele
Recenze od PinguElí
Pokud chcete vědět víc o jídle a o stravování jako takovém, tak Vám tuhle knihu rozhodně doporučuji. V knize se dočtete, co byste ve svém životním stylu mohli dělat lépe. Najdete v ní motivaci na lepší stravování, pomůže Vám i s hledáním ideálního soortu, který Vás bude bavit. Určitě dokáže motivovat. Rozhodně neváhejte a pořiďte si ji. Nebudete litovat. Za mě spokojenost. Rozhodně ji všem doporučuji.
4/11/2017
Avatar uživatele
Recenze od Terez
Za mě rozhodně jedna z nejlepších knih o stravování. Zdravým životním stylem a obecně stravováním se zabývám již delší dobu. Proto si ráda kupuji další a další knihy, které si dávám do souvislostí. Dlouhou dobu jsem byla odpůrkyní sacharidů, kterou již díky této knize nejsem. Myslím, že tato kniha pomůže všem na cestě ke kvalitnějšímu životu. Je napsána vtipně a výstižně a nezahltí Vás zbytečnými informacemi. Odpovídá snad na všechny nejčastější otázky a je také vysoce motivační. Rozhodně doporučuji!
12/10/2017
Avatar uživatele
Recenze od Martina
Jako skoro každá žena, tak i já nejsem spokojená jak vypadám, přečetla jsem mnoho knih, navštívila i pár poraden. Pak jsem, ale narazila na tuto knihu. Konečně jsem pochopila co dělám špatně a díky tomu, že autoři jsou češi, tak je kniha napsána přímo pro nás a dokonce i tak, že vše pochopí i laik. Ke konci knihy naleznete několik receptů, které vytvořili sami čtenáři (členi skupiny na FB), kde pánové přispívají. To se mě hodně líbí, jelikož si vše můžete udělat i doma. V knize máte vše srozumitelně popsané, sem tam je i vtipný obrázek, případně nějaký citát.
19/08/2017
Avatar uživatele
Recenze od lovely
Zajímavá a hezky zpracovaná kniha pro ty, kteří začínají a chtějí něco dozvědět o výživě, vyvrátí vám pár mýtů a jiné věci zase objasní. Je napsána srozumitelnou formou, žádné pojmy, kterým by jsme nerozuměli, autoři vše vysvětlí a proloží motivačními citáty. Také je zde pár receptů, které se určitě chystám vyzkoušet. Knihu doporučuji těm, kteří chtějí žít aktivně a zdravě a něco nového se přiučit.
12/07/2017
Avatar uživatele
Recenze od Alenka
Rozhodně doporučuji pro ty, kteří začínají se zdravou výživou a začínají se zajímat o hubnutí. Je tam spousty zajívavých a užitečných rad.
3/08/2017
Avatar uživatele
Recenze od Krok
Hloupost je si myslet, že nám při redukci váhy pomohou nějaké pilule či opravdu přísné diety, které nám spíše napomohou s takzvaným jojoefektem, který by nás ještě více pak po tom všem snažení mohl mrzet. Já se snažím si najít tu správnou a racionální podobu toho všeho co si zvolíme jako vhodný jídelníček pro náš zdravější a spokojenější život. K čemu si asi tak spíše připojit nežli k této knize plné rad.
20/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Jessie
Za mě rozhodně palec dolů. Opět další kniha slibující senzaci a poznání něčeho nového, a přitom jde jen o opakování starého známého... Přirovnala bych ke knize Petra Fořta - Nevíte, co jíte. Navíc mně, jako laikovi přišla až moc odborně napsaná. Příliš mnoho čísel, cizích výrazů. Není to pro začátečníka, spíš pro někoho, kdo se o zdravé stravování už nějaký ten čas zajímá. Recepty mě bohužel nezaujaly vůbec.
28/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od teryk92
nevím teda no, asi sem čekala zázrak, ale ten se nedostavil.... kniha prvně potřebuje dietu v podobě pořádné redakce a typografickou léčbu.... jde vidět, že byla vydána "na koleně"....
veškeré závěry bych shrnula do poučky - tohle, co kdysi někdo zjistil, je blbost, ale stejně toho raději nejezte moc, protože toho pořád dost nevíme.... což je pravda, lidské tělo nemáme tak zdaleka přečtené, jak si myslíme, je to složitý organismus
1/04/2020

Knihkupectví
Brno Královo Pole

Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
Otevírací doba

Knihkupectví
České Budějovice

Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
Otevírací doba

Knihkupectví
Liberec

Megaknihy.cz Prodejna Liberec
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 2 Ječná

Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 3 Flora

Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Modřany

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Vyšehrad

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Anděl

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Stodůlky

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Bělohorská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Hradčanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 9 Vysočanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
Otevírací doba