Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Aštánga vinjása jóga : Pataňdžaliho jóga v praxi : podrobný průvodce základní sestavou (Gregor Maehle, 2011)
Antikvariátní kniha
Knihu právě prohlíží 3 zákazníci
Zboží odesíláme do 3 až 5 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
219
Kč
Cena nižší o 44 % oproti DMOC
Běžně 388 Kč
Varianty produktů
Aštánga Vinjása Jóga
nové
328 Kč
Popis produktu
Objevte nejucelenější studii Aštánga Vinjása Jógy
Aštánga Vinjása Jóga není jen cvičením, je to cesta, která spojuje tělo, mysl a ducha v harmonickém pohybu. Tato publikace je nezbytným průvodcem, pokud chcete proniknout do tajů jedné z nejrozšířenějších a nejúčinnějších forem jógy na světě.
Podrobná kniha od renomovaného australského učitele jógy nabízí komplexní výklad základní sestavy Aštánga Vinjása Jógy (primary series). Najdete zde přehledné a detailní popisy všech ásan a doprovodných pohybů doplněné o názorné ilustrace a cenné anatomické poznámky.
Autor vás provede nejen technikou cvičení, ale i jejich filozofickým a meditativním rozměrem. Zvláštní pozornost věnuje klíčovým prvkům praxe - energetickým zámkům BANDHA, koncentračnímu pohledu DRŠTI a dechovým technikám PRÁNÁJÁMA. Tyto elementy dávají jógovému cvičení hlubokou účinnost a propojují ho s klasickou osmidílnou cestou jógy, jak ji popisují Jóga sútry mudrce Pataňdžaliho.
Proč si tuto knihu pořídit?
Nejen začátečníci, ale i pokročilí cvičenci ocení komplexnost a preciznost této publikace. Díky ní lépe pochopíte podstatu každého pohybu, zlepšíte svůj přístup k józe a získáte neocenitelné znalosti, které přesahují fyzickou praxi. Navíc kniha propojuje jógu s oblastmi jako je medicína, sport a mytologie, což činí z vašeho čtení inspirativní a mnohovrstevnatý zážitek.
Hlavní přednosti publikace Aštánga Vinjása Jóga
- Nejucelenější průvodce základní sestavou Aštánga Vinjása Jógy od zkušeného australského učitele.
- Detailní popisy ásan s jasnými ilustracemi a doprovodnými pohyby.
- Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, včetně anatomických a fyziologických poznámek.
- Hloubková filozofická část zaměřená na jógu jako celkovou životní cestu podle Pataňdžaliho Jóga súter.
- Zdůraznění energetických a dechových technik Bandha, Dršti a Pránájáma pro maximální efekt praxe.
Klíčové vlastnosti knihy
- Obsahuje kompletní vysvětlení základní sestavy (primary series) Aštánga Vinjása Jógy.
- Vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
- Propojuje fyzickou praxi s filozofií a vědeckými poznatky.
- Vhodná k pravidelnému studiu i jako praktická příručka.
- Vydána předním nakladatelstvím a uznávaným autorem v oblasti jógy.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4833 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Vždy spokojenost!"
"Nemám připomínek."
"Nakupuji zde velmi ráda,super ceny a vždy vše v pořádku s doručením.."
"Vše ok a superrychlé doručení´"
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Jaromír Jetel
Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
Lucie
Vše proběhlo v naprostým pořádku,doporučuji
František
Megaknihy mají zajímavé tituly, i cizojazycne a antikvarni. Vysoce hodnotím šíři nabídky a rychlost dodání. Nabízí i tituly, které nepatří k tzv. hlavnímu proudu, tj. k tomu co predzvykavaji mainstreamova média 24/7. Mají i krásné záložky do knih. Hodnota nakladatelství se podle mě měří nejen tím že vydělá na tzv. bestselerech, ale tím že vydává to co je důležité pro naše přežití, a to megaknihy dělají.
Andrej
Nejlepší online obchod s knihami
Jarmila
Mám dobré zkušenosti s obchodem,vždy jsem spokojená,doporučuji všem čtenářům
Emilie Klimešová
Koupila jsem si dvě kuchařky a ještě si chci koupit první a druhý díl gastro kuchařky od Heřmana jsem s nimi velmi spokojená i jsem z ní vařila děkuji
Alena Kolečářová
Ráda v obchodě nakupuji.Hodně zboží za nízké ceny
Libuše
Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.
Šárka Dědečková
Ověřený příspěvek
Často zde nakupují, obchod doporučuji
Naposledy prohlédnuté
Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.