Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Cviky pro zdravé nohy
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
175
Kč
Cena nižší o 12 % oproti DMOC
Běžně 198 Kč
Popis produktu
Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím nebo jinými problémy s chodidly? S knihou Cviky pro zdravé nohy se dozvíte, jak stabilizovat vaše nohy a vyhnout se bolestem. Tato publikace představuje velmi efektivní cvičení metodou Spiraldynamik®, která vás naučí, jak správně hýbat svým tělem bez použití nudných gymnastických praktik.
Spiraldynamik® představuje cílenou autoterapii, jež se zaměřuje na potíže s pohybem a vychází z poznatků z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Díky jednoduchým a intuitivním cvičením se naučíte provádět anatomicky správné pohyby, které přispívají k zdraví vašich kloubů.
Čtenáři si osvojí techniky, které minimalizují opotřebení kloubů a zajistí jejich správné zatížení, což vede k celkovému zlepšení pohyblivosti a napomáhá zmírnění bolestí.
Efektivní cvičení metodou Spiraldynamik®
- Cílená autoterapie pro pohybové potíže
- Snadno naučitelné techniky z oblasti medicíny a fyzioterapie
- Zlepšení stability a zdraví vašich nohou
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
slávek
spokojený zákazník
Jeden ze dvou nejlepších českých internetových obchodů s knihami. Vždy naprostá spokojenost.
Irena Kolářová
spokojený zákazník
Koupila jsem zde podruhé a byla jsem mile překvapena kolik tu mají zboží. Určitě ještě něco nakoupím. Mám toho dost vyhlédnuté
liška polární
spokojený zákazník
Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
Vlasta Panáková
spokojený zákazník
Překvapilo mne,že obchod mega knihy prodává i kosmetiku,ale jsem spokojená s obchodem i s řasenku,je super.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
7961 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.1
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé dodání"
"V tomto obchodě ráda a opakovaně nakupuji."
"Rychlé dodání spokojenost"
"Vše proběhlo v naprostém pořádku. Velká spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Life is
Výborná knížka. Opravdu moc dobrá. Já jsem si ji pořídiila konkrétně společně s knihou Zdravá chůze po celý život a musím říct, že se obě výborně doplňují a mě došlo mnoho aha momentů, spousta věcí mi secvakla. Našla jsem tu spoustu úplně konkrétních tipů na svoje vlastní cvičení po zlomenine vnějšího kotníku. Pokud máte jakékoli pohybové problémy, neváhejte, lepší knížku na toto téma nesezenete, opravdu ne.
Armin HFL
Hodne me prekvapila fakt hodne mala velikost tehle knizky, takte kdZ prisla domu, byla jsem na prvni moment dost prekvapena...alre nakonec dobry, uz jsem spokojena, protoze obsahove je rizhdone moc dobra! Pekna, prehledna a plna cviceni, ktere jsou moc dobre popsane a na internetu jsem je snad ani nenasla. Takze za me za to zrcite stoji, format neformat, jre veice uzitecna a pekne zopracovana. Doporucuji.
Pavel Milička
Kniha špatná není, ale je výhodnější koupit knihu Zdravá chůze po celý život - tam jsou cviky a další povídání pro ty, kteří se setkají s nějakým problémem.
Ivuska
Asi bych nikdy nevěřila, jak je důležité mít zdravé nožky. Dokud jsem se touhle tematikou nezačala zabývat, netušila jsem, s čím vším může být špatná chůze spojená. Cvičím s dětmi nožky od malinka, aby se správně vyvíjely. Jsem opět jen laik, takže jsem potřebovala něco, co mi ukáže, jak to dělat správně. Tato kniha byla hned první, kterou jsem používala. Vyhovuje mi, takže už jsem nepořizovala ani žádnou další.
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
