Christian Larsen

1956

Vystudovaný doktor Christian Larsen zkoumal mnoho léčebných procedur po celém světě. Za tímto účelem navšívil například Saharu, Aljašku, Tibet, Janponsko nebo Čínu. Spolu s fyzioterapeutem Yolandem Deswartem položil základy firmy Spiraldynamik, která se zabývá správným vývojem svalů a způsoby, jak jich dosáhnout. Larsen je odborníkem na fyzioterapii a mnoho jeho knih se věnuje správnému pečování o naše svalstvo, ale také celkovému zdraví. Ve své literatuře se věnuje józe, skolióze ale také správnému držení těla.

Zobrazit více

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Life is napsal/a o Cviky pro zdravé nohy
Výborná knížka. Opravdu moc dobrá. Já jsem si ji pořídiila konkrétně společně s knihou Zdravá chůze po celý život a musím říct, že se obě výborně doplňují a mě došlo mnoho aha momentů, spousta věcí mi secvakla. Našla jsem tu spoustu úplně konkrétních tipů na svoje vlastní cvičení po zlomenine vnějšího kotníku. Pokud máte jakékoli pohybové problémy, neváhejte, lepší knížku na toto téma n... číst celéesezenete, opravdu ne.
9/10/2019
Obrázek knihy
Pavel Milička napsal/a o Cviky pro zdravé nohy
Kniha špatná není, ale je výhodnější koupit knihu Zdravá chůze po celý život - tam jsou cviky a další povídání pro ty, kteří se setkají s nějakým problémem.
1/08/2024
Obrázek knihy
Ivuska napsal/a o Cviky pro zdravé nohy
Asi bych nikdy nevěřila, jak je důležité mít zdravé nožky. Dokud jsem se touhle tematikou nezačala zabývat, netušila jsem, s čím vším může být špatná chůze spojená. Cvičím s dětmi nožky od malinka, aby se správně vyvíjely. Jsem opět jen laik, takže jsem potřebovala něco, co mi ukáže, jak to dělat správně. Tato kniha byla hned první, kterou jsem používala. Vyhovuje mi, takže už jsem nepo... číst celéřizovala ani žádnou další.
9/05/2020
Obrázek knihy
Armin HFL napsal/a o Cviky pro zdravé nohy
Hodne me prekvapila fakt hodne mala velikost tehle knizky, takte kdZ prisla domu, byla jsem na prvni moment dost prekvapena...alre nakonec dobry, uz jsem spokojena, protoze obsahove je rizhdone moc dobra! Pekna, prehledna a plna cviceni, ktere jsou moc dobre popsane a na internetu jsem je snad ani nenasla. Takze za me za to zrcite stoji, format neformat, jre veice uzitecna a pekne zopra... číst celécovana. Doporucuji.
18/04/2020
Obrázek knihy
Ivuska napsal/a o Zdravá chůze po celý život
Druhá kniha ohledně nožiček a správné chůze, na kterou nedám dopustit, je Zdravá chůze po celý život. Nejprve jsem ji vůbec pořizovat nechtěla, ale později jsem přece jen neodolala a jsem moc ráda. Spousta užitečných informací a rad. Rozhodně doporučuji úplně všem, ale především těm, kdo mají s dolními končetinami nějaké potíže. Nebo koho třeba často bolí záda - i to může být způsobeno ... číst celéšpatnou chůzí.
9/05/2020
Obrázek knihy
Slávka napsal/a o Medical yoga
Kniha zachycuje propojení jógy a poznatků anatomie a moderní medicíny. Převažuje pohled jógový, není třeba se "bát" odborných termínů. Kromě obecného vhledu do tematiky, jsou zde podrobně probráno, nafoceno a anatomicky rozkresleno cca 20 ásán vždy s několika variacemi lehčími i těžšími. Pohled duchovní, využití v každodenním životem i medicínský (SpiralDynamik). V závěru knihy je i něk... číst celéolik sestav. Klíč pro volbu ásán pro konkrétní zdravotní potíže, a nejsou-li potíže, zkrátka pro správné a zdravé provádění ásán, šetrné vůčí tělu. Kniha se mi líbí, jsem ráda, že jsem si ji pořídila.
24/05/2019
Obrázek knihy
Kareta napsal/a o Medical yoga
Velice zdařilá kniha používám jí na cvičení jogy jako cvičitel všem doporučuji.
4/04/2019
Obrázek knihy
Pavel Milička napsal/a o Zdravá chůze po celý život
Asi to nejlepší, co je pro laika v češtině dostupné.
Co se mi nelíbí:
Problémy s chodidly jsou často projevem chyb v delších pohybových řetězcích. A tady - pokud se tím kniha zabývá - odkazuje na Spiraldynamic, což je privátní metodika bez zázemí (na rozdíl třeba od Jandových zkřížených syndromů, Škola zad a podobně).
1/08/2024
Obrázek knihy
Eliška napsal/a o Skolióza
Kniha mě velmi mile překvapila ve své preciznosti, s dostatkem obrázku
23/04/2022
Obrázek knihy
Hríbička napsal/a o Medical yoga
Skvelé tipy na podporenie všeobecne najoslabenejších častí tela so všetkými dôležitými až detailnými informáciami. Škoda, že nie je ešte dlhšia. :)
5/04/2020
Obrázek knihy
Jirka napsal/a o Zdravé nohy pro vaše dítě
Nádherně napsaná kniha o problémech dětských nohou a o tom, jak je řešit nebo jim dokonce předcházet. Doporučuje ji dokonce i popularizátor chůze na boso pan Igor Slouka na svých www stránkách (url). Dočtete se o spoustě omylů ( v některých případech přímo zločinů), kterých se běžně dopouštíme při koupi dětské obuvi. V druhé části knihy pak najdete praktické cviky na posílení nožní k... číst celélenby, a kterak celkově zajistit svým ratolestem zdravé nohy.
6/09/2019
Obrázek knihy
Anna napsal/a o Zdravé nohy pro vaše dítě
Tato publikace velmi pěkně zpracovává, jak cvičit s dětmi, jak budovat správne návyky týkající se zdravého chodidla a noži my vůbec. Určitě se bude hodit těm, kdo cvičí s dětmi, ale také rodičům, které zajímá zdravý vývoj pohybového aparátu jejich dítěte. Kniha je doplněna vhodnými ilustracemi, fotografiemi, napaditymi cviky a ukázkami, ve svém tématu patří k nejlepším na trhu. Jednozna... číst celéčně doporučuji.
4/03/2018
Obrázek knihy
Hana Blažková napsal/a o Zdravá chůze po celý život
Srozumitelné, dobře se dá pochopit podstata problému, cvičení snadno proveditelné ve všech podminkach, nenáročné. A funguje.
2/07/2026
Obrázek knihy
Jarka napsal/a o Skolióza
Spousta zajímavých informací, rad , skvělý popis cviků zobrazených na fotografiích
9/01/2025
Obrázek knihy
M.K. napsal/a o Zdravá chůze po celý život
Dokonalá kniha, velmi dobře zpracovaná. Rychlé dodání bez problémů, dobrá komunikace s info linkou.
10/12/2021
Obrázek knihy
KatkaP napsal/a o Skolióza
Skvělá kniha, vše krásně vysvětleno.
11/03/2021
Obrázek knihy
Petulinka napsal/a o Medical yoga
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga v... číst celéyužívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
25/09/2020
Obrázek knihy
Ivuska napsal/a o Zdravé nohy pro vaše dítě
Dětské nohy a jejich správný vývoj jsou u nás velkým tématem. S dcerou jsme bohužel byli od narození neustále na ortopedii. Vyzkoušela jsem snad všechno a výsledky byly žádné, minimální a komplikované. Zkrátka pořád musíme s nožičkami pracovat, aby bylo vše relativně v pořádku. Hodně mi pomohla tato knížka, která obsahuje řadu tipů, jak na správný rozvoj dětské nožky. Pokud máte v této ... číst celéoblasti také nějaké problémy, určitě ji vyzkoušejte.
31/05/2019
Obrázek knihy
Bára napsal/a o Medical yoga
Výborná podpůrná knížka pro toho, kdo chce cvičit lépe a správněji, kdo cvičí bez učitele nebo koho zkrátka zajímají jógové knížky. Stejně tak bych doporučila pro ty, kteří jógu vyučují. Knížka nám srozumitelně vysvětluje anatomické souvislosti s jednotlivými asánami a učí nás využít potenciálu jógy k maximálním zdravotním benefitům. Celá tato série je povedená, informativní a užitečná ... číst celépro kohokoli, kdo cvičí jógu.
31/03/2019
Obrázek knihy
Sofolina napsal/a o Zdravé nohy pro vaše dítě
V dnešní době, kdy kolem nás moc rodičů řeší vady chuzeu svých děti je tato knížka příjemným doplněním informaci. První část je zaměřena teoreticky, pokud před tím neprectete knížku o bosochodectvi, jisté bude přínosem. Druha část knížky je zaměřena na cvičení nohou s dětmi hravou formou, vše i s fotografiemi a vše jednoduchesviky zvládnutelné doma, tu povazuji za opravdu největší plus ... číst celécele teto knizky.
21/03/2019