Recenze Cviky pro zdravé nohy

Cviky pro zdravé nohy

Cviky pro zdravé nohy

173 Kč
Zobrazit knihu
Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při... číst celé 

Recenze

4
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Výborná knížka. Opravdu moc dobrá. Já jsem si ji pořídiila konkrétně společně s knihou Zdravá chůze po celý život a musím říct, že se obě výborně doplňují a mě došlo mnoho aha momentů, spousta věcí mi secvakla. Našla jsem tu spoustu úplně konkrétních tipů na svoje vlastní cvičení po zlomenine vnějšího kotníku. Pokud máte jakékoli pohybové problémy, neváhejte, lepší knížku na toto téma nesezenete, opravdu ne.
9/10/2019
Avatar uživatele
Hodne me prekvapila fakt hodne mala velikost tehle knizky, takte kdZ prisla domu, byla jsem na prvni moment dost prekvapena...alre nakonec dobry, uz jsem spokojena, protoze obsahove je rizhdone moc dobra! Pekna, prehledna a plna cviceni, ktere jsou moc dobre popsane a na internetu jsem je snad ani nenasla. Takze za me za to zrcite stoji, format neformat, jre veice uzitecna a pekne zopracovana. Doporucuji.
18/04/2020
Avatar uživatele
Kniha špatná není, ale je výhodnější koupit knihu Zdravá chůze po celý život - tam jsou cviky a další povídání pro ty, kteří se setkají s nějakým problémem.
1/08/2024
Avatar uživatele
Asi bych nikdy nevěřila, jak je důležité mít zdravé nožky. Dokud jsem se touhle tematikou nezačala zabývat, netušila jsem, s čím vším může být špatná chůze spojená. Cvičím s dětmi nožky od malinka, aby se správně vyvíjely. Jsem opět jen laik, takže jsem potřebovala něco, co mi ukáže, jak to dělat správně. Tato kniha byla hned první, kterou jsem používala. Vyhovuje mi, takže už jsem nepořizovala ani žádnou další.
9/05/2020