Objevte radost ze zdravého vaření pro vaše miminko i celou rodinu!

Vaříme pro miminka - Zdravý jídelníček v prvním roce života je perfektní průvodce každého rodiče, který chce svému dítěti nabídnout to nejlepší od samého začátku. Naučíte se, jak připravovat chutná a výživná jídla, která podpoří zdravý růst vašeho děťátka a zároveň obohatí rodinný jídelníček.

Proč je toto období klíčové?

Když se miminko narodí, jeho potřeby jsou jednoduše uspokojeny mateřským nebo umělým mlékem. Ale už ve věku asi pěti měsíců začíná období, kdy mléko nestačí a je třeba přidávat první příkrmy. Tato kniha vás provede celým procesem zavádění příkrmů až po první narozeniny, kdy se dítě stává spolustolovníkem u společného stolu.

Vařením čerstvých a pestrých jídel zajistíte, že vaše dítě ochutná opravdové chutě a naučí se zdravým stravovacím návykům, které oceníte i vy jako celá rodina. Recepty jsou vyzkoušené, jednoduché a přizpůsobené tak, aby dětská porce byla bez soli a koření, což je ideální pro citlivý organismus malého dítěte.

Společné stravování jako základ zdravých návyků

V tomto klíčovém období pokládáte základy zdravé rodinné kuchyně, která poskytne vašemu dítěti dobrý start do života. Navíc vám přinese mnoho společných hezkých chvil při stolování, ať už vaří maminka nebo tatínek.

Výhody této knihy

• Jednoduché a osvědčené recepty, které jsou snadno připravitelné a vyzkoušené min. třikrát.
• Zdravé a čerstvé suroviny podporují správný růst a vývoj dítěte.
• Pestrá paleta chutí pomáhá dítěti naučit se jíst různorodá jídla.
• Recepty vhodné pro celou rodinu - dětská porce bez soli a koření, zbytek pro dospělé.
• Podpora zdravých stravovacích návyků od začátku života vašeho miminka.

Co získáte koupí této knihy:

• Praktický návod, kdy a jak zavádět první příkrmy.
• Inspiraci na pestrý jídelníček po celý první rok života dítěte.
• Snadno pochopitelné rady pro zdravé vaření celé rodiny.
• Recepty, které jsou vhodné i pro rodiče a jiné členy rodiny.
• Podporu pro vaši důvěru v přípravu zdravých jídel pro vaše miminko.