Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Hubneme s rozumem tvořivě
Antikvariátní kniha
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
440
Kč
Cena nižší o 12 % oproti DMOC
Běžně 499 Kč
Popis produktu
Objevte snadný a efektivní způsob, jak zdravě zhubnout i udržet váhu! Kniha Hubneme s rozumem tvořivě přináší jedinečný přístup k jídelníčku, který vás zaujme svou praktičností a variabilitou.
Recepty pro každý den a každý den v roce
Autorky Iva Málková a Jaroslava Štochlová, vyhledávané odbornice na výživu, navazují na úspěch předchozích dílů a představují vám více než 90 000 kombinací nízkoenergetických jídel s vyváženým poměrem živin. Díky praktické kroužkové vazbě je kniha rozdělena na tři části, které můžete otáčet samostatně - snídaně a svačiny, obědy a večeře. Tento systém vám umožní snadno sestavit svůj jídelníček na celý den, aniž byste museli složitě kombinovat recepty.
Kniha není určena pouze těm, kteří chtějí zhubnout, ale i lidem, kteří si chtějí svou váhu udržet. Barevné fotografie jídel inspirují a usnadňují výběr chutných a zdravých variant.
Proč zvolit právě tuto knihu?
- Přehledné členění s možností otáčení jednotlivých částí pro snadnou orientaci ve všech jídlech dne.
- Recepty s nízkým energetickým obsahem a vyváženým poměrem živin pro zdravý životní styl.
- Více než 90 000 kombinací jídel, které vám nikdy neomrzí.
- Vhodné nejen pro hubnutí, ale i pro udržení váhy a zdravý režim stravování.
- Inspirativní barevné fotografie jednotlivých jídel usnadňují výběr a motivují k vaření.
Hlavní vlastnosti knihy
- Autorky: Iva Málková a Jaroslava Štochlová, specialistky na výživu
- Kroužková vazba pro snadné listování a tvorbu jídelníčků
- Rozdělení na snídaně/svačiny, obědy, večeře
- Kombinovatelnost jídel pro rozmanité menu
- Vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené v oblasti zdravého stravování
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4023 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Spokojenost ve všem"
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Nakupuji zde velmi ráda,super ceny a vždy vše v pořádku s doručením.."
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Marcela Jiráková
U vaší firmy nakupuji vše, behen knihy, teď naposledy sušený ibiskovy květ na čaj, za bezkonkurenční cenu, kupovala jsem i ozdoby na zakusky a cukroví. Nelze než doporučit
Alena10
Ověřený příspěvek
Ráda u vás nakupuji, velký výběr, spokojenost od objednání až po dodání. Sběratelské záložky jsou mojí záhubou
Jana
Krásná plyšová srnka. Syn z ní měl ohromnou radost. Dodání bylo rychlé a komunikace s obchodem na jedničku.
Vaňková
Ověřený příspěvek
Dobře se mi u vás nakupuje, oceňuji cenu a rychlost dodání. Děkuji
Irena Tomaskova
Ověřený, velmi spolehlivý obchod.
Pavel patzel
Kniha se mi líbí a služby byly perfektní
Marta Kapustová
Ověřený příspěvek
Velice ráda zde kupují masicka pro psa spokojenost doporucuji
Vladimír
Dobrý nákup - spolehlivý obchod
Jaromír Jetel
Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Navíc si můžu jídelníček sestavit sama což je ideální.
Děkuji a všem kdo chce se svou váhou a nebo jen začít jist zdravě, doporučuji knihu koupit.