Zákaznická podpora

222 703 143

Po-Pá 8:00-17:00

Košík

zboží (prázdné)

Košík je prázdný

Zobrazit košík

Zboží celkem 0 Kč

MEGA VÝHODNÉ
- Knihy
- Hračky
- Parfémy
- Kosmetika
- Elektronika
- Papírnictví
- Zdraví
- Lékárna
- Zahrada
- Domácnost
- Potraviny
- Chovatelství
- Péče o dítě
- Móda
- Merchandise
- Ostatní

Dallas Hartwig

Jídlo na prvním místě
Dallas Hartwig Skladem

309 Kč

Do košíku
E-kniha

E-kniha: Jídlo na prvním místě
Jan Melvil Publishing Dostupné

259 Kč

Do košíku
E-kniha

E-kniha: Whole30
Jan Melvil Publishing Dostupné

359 Kč

Do košíku
The Whole 30
Dallas Hartwig Skladem

Skvělá cena!

323 Kč

Do košíku
It Starts With Food - Revised Edition
Dallas Hartwig Dostupné

675 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Gabrieless napsal/a o Jídlo na prvním místě

Tuto knihu jsem si pořídila teprve nadávno. Měla jsem na ní políčino už nějakou dobu, až mi nakonec skončila v mém košíku a já se o víkendu pustila do čtení a do nabírání nových zkušeností, ohledně zdravého stravování. Knihu jsem přečetla rychle, během dvou dnů jsem byla nakonci s hlavou plnou smysluplných poznatků. Díky tomu, že je kniha pěkně zpracovaná, tak je i čtivá a vše je rozumn... číst celéě vysvětleno a i podloženo. Protože je to už nějaký čas, kdy jsem se začla lépe stravovat, tak se s velkou většinou v této knize ztotožňuji. Rozhodně tato knížka patří mezi mé velké oblíbence v tomto výživovém odvětví. Doporučila bych jí všem, kteří chcou zjistit více o stravě a o tom, jak nás ovlivňuje jídlo které jíme - jak v tom dobrém, tak i v tom špatném světle. Rozhodně bude přínosem pro všechny, kteří se rozhodnou přemýšlet nad tím, co konzumují.

19/03/2018

Veverus napsal/a o Jídlo na prvním místě

Kniha se zabývá zdravou stravou a tím, co je pro naše tělo špatné. Knihu jsem si vybrala na doporučení kamaráda, který pomocí ní dost zhubnul a váhu si udržel. Jako taková se dobře četla a dozvěděla jsem se spousty nových věcí.
Abych pravdu řekla, kniha je určena jen pro lidi, kteří slepě věří tomu co je psané. Bohužel nezastávám názor, který je v knize přednášen, tudíž jsem si z ... číst celéní vytáhla jen některé informace, protože zastávám názor, že můžu jíst vše, jen v určitém množství.

19/10/2017

Kačka napsal/a o Jídlo na prvním místě

Knížka Jídlo na prvním místě pro mě byla naprosto převratná. Koupila jsem si ji v době, kdy jsem začala řešit svůj atopický ekzém a ihned jsem vyzkoušela program Whole30. Poté jsem ještě mnohokrát experimentovala s jídlem a vylučováním různých potravin, ale na knihu a poznatky z ní dodnes nedám dopustit. Pokud řešíte nějaký zdravotní problém, určitě knížka stojí za přečtení a program za... číst celé vyzkoušení. Doporučuji.

31/10/2020

Marcela napsal/a o Jídlo na prvním místě

Kniha mě nadchla jak množstvím informací , tak naprosto nevtíravým způsobem, jak doporučit změnu , která může být opravdu zásadní . Množství citací , doporučené literatury a odkazů je také pro tento typ nadstandardní . Jídlo se u mne osobně skutečně posunulo na důležitější místo :-)

10/10/2019

Ivuska napsal/a o Jídlo na prvním místě

Jídlo by pro každého z nás mělo být na prvním místě. Jenže ne všichni si to bohužel uvědomujeme. Je skutečně důležité zamýšlet se nad tím, co vlastně jíme. Ono nám to totiž naše tělo dřív nebo později vrátí. Dnes je móda různých kuchařek, tato kniha už je trochu starší, přesto musím říct, že se mi její zpracování líbí. Je v ní i spousta užitečných informací, které jsem ocenila. Myslím, ... číst celéže by se měla zařadit k těm knihám, které dneska frčí (Břicháč Tom, Cukrfree).

8/10/2018

Andulka napsal/a o Jídlo na prvním místě

Knihu mi půjčila kamarádka, která již prošla programem Whole 30 a byla nadšená. Kvůli svým zdravotním problémům jsem se rozhodla program , který vymysleli autoři této knihy, absolvovat taky. Rozhodně mi to otevřelo dveře ke zdravějšímu stravování, potažmo životnímu stylu. Knihu Jídlo na prvnim místě jsem začala číst, když jsem odstartovala program a bylo to hodně zajímavé období, kdy js... číst celéem zkoumala, co se s mým tělem a psychikou děje, při takové velké změně ve stravovacích návycich. Zjistila jsem, které potraviny mi úplně nesedí a zhoršují zdravotní problémy, což jednoznačně stojí za to.

20/07/2021

Zomy napsal/a o Jídlo na prvním místě

Zajímavá kniha, ale spíše pro nadšence v tomto tématu.
Zomy

Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů vysvětlí fakt, proč sacharidy v naší stravě nejsou tím nejpříznivějším palivem a že paleodieta je nejlepší způsob, jak je nahradit... číst celé.
Autoři tvrdí, že už během 30 dnů po změně stravovacího plánu sestaveného podle jejich instrukcí dochází ke zlepšení stavu mnoha chronických, obtížně léčitelných onemocnění, jako jsou cukrovka, lupénka, atd.

26/11/2020

St. Evelin napsal/a o Jídlo na prvním místě

Zpočátku nadšení, které mi kniha přinášela, vystřídalo vystřízlivění v cca polovině knihy, kdy se autoři snaží vás zlákat na výživový směr, který není úplně ideální. Poznatky z knihy mohou přinést své ovoce, pokud jsou brány objektivně s rezervou a aplikovány opatrně s ohledem na vlastní zdraví a jak se člověk u diety cítí, ale dlouhodobě udržitelný směr pro běžnou populaci tohle není. ... číst celéMyslela jsem si, že je to kniha o životním stylu, ne o dietě, která se z ní nakonec smutně vyklubala.

30/04/2021

Ahoj napsal/a o Jídlo na prvním místě

Jídlo na prvním místě, jehož autorem je Dallas Hartwig, je skvělá publikace, která mi opravdu změnila život. A to doslova. Na knihu jsem narazila mnohokrát na sociálních sítích a odolávala jsem dlouho, dokud jsem na ni nenarazila v knihkupectví. Bylo to osudové. Po přečtení knihy jsem pomalu, ale jistě začala měnit své stravovací návyky a díky novým a zdravějším návykům mi zmizelo akné,... číst celé jsem více aktivní a mám více energie a také jsem zhubla. Tento styl si udržuji dlouhodobě. Doporučuji.

23/11/2020

Gabriela napsal/a o Jídlo na prvním místě

Nejlepší knížka za poslední dobu. Doporučuji všem, kdo chtějí nějak radikálně změnit svůj životní styl.

5/03/2020

nikocka93 napsal/a o Jídlo na prvním místě

Výborná kniha k uvědomění si, že to, co každodenně jíme ovlivňuje nejenom naši tělesnou váhu, skladbu těla a vzhled, ale také psychickou pohodu, výkyvy nálad, rovnováhu, balanci a nastavení mysli :)

2/10/2019

Gabri napsal/a o Jídlo na prvním místě

Knížku jsem prvně četla před 3 roky, ihned vyzkoušela program Whole30, upravila si tím zažívání, ale hlavně pomohl mi zbavit se intolerance na mořské plody, která se u mě objevila při druhém těhotenství. Tentokrát knížku kupuji kamarádce.

27/09/2019

Veronika Holcmanová napsal/a o Jídlo na prvním místě

Teprve jsem začala číst, ale už po 50. stránce knihy jsem naprosto nadšená. Těším se, co se dozvím dál a jaký vliv na mě bude mít program Whole30, jakmile ho vyzkouším.

9/04/2019

Iva napsal/a o Jídlo na prvním místě

Pro zdravy životní styl, výborně napsána kniha.

7/05/2021

Nejaka holka napsal/a o Jídlo na prvním místě

Tuto knihu jsem dostala jako dárek. Pročetla jsem si ji a některé doporučení jsem vyzkoušela a opravdu zabíraly, takže podle nich jedu do teď. Strava dělá se zdravím, ale i s psychickým stavem opravdu hodně. Těším se, co se dalšího v knize dozvím. Kniha je napsaná odborně a do detailu. Já jsem odhodlaná mé zdraví podpořit a věřím, že tato kniha je dobrým průvodcem alespoň pro to, aby si... číst celé člověk zvládl udělat nějakou představu o tom, co jíme a co můžeme změnit.

7/02/2021

MISKA napsal/a o The Whole 30

Jedná se o třicetidenný program, který by Vás měl naučit co vašemu tělu prospívá a která jídla mu naopak škodí. Najdeme zde všelijaké různé druhy receptů, ať už z masa, nebo ze zeleniny. Je to skvělá inspirace i pro ty, co už nevědí co vařit a přijde jim, že jedí pořád to samé. Knížka má krásné fotky jídla, kdy máte chuť na všechny jídla jen se na ně podíváte. Tuhle knížku doporučuji i ... číst celéjako inspiraci na vaření.

7/05/2019