Benita Cantieni

1950

Recenze knih autora


Obrázek knihy
janam napsal/a o Faceforming - Gesichtstraining
Faceforming je další kniha Benity Cantieny, která je autorkou cvičení nazvaného Cantienica. Sama na sobě si vyzkoušela, jak se změní její postoj a celé tělo, když zapojí své pánevní dno. A nejenom tělo, ale i obličej. Pomocí změny postoje a cviků nám mohou vymizet vrásky na krku a obličeji. Díky jejím cvikům si uvědomíme, jak naše pánevní dno funguje a na co nám slouží. Tato kniha určit... číst celéě stojí za přečtení.
28/09/2021
Obrázek knihy
janam napsal/a o Das Powertraining mit Tigerfeeling, m. MP3-CD
Benita Cantieni je autorkou cvičení nazvaného Cantienica. Sama na sobě si vyzkoušela, jak se změní její postoj a celé tělo, když zapojí své pánevní dno. Najednou se cítila sebevědomější. Vytvořila proto sérii cviků, díky kterým si uvědomíme, jak naše pánevní dno funguje a na co nám slouží. Díky cvikům pánevní dno posílíme a nejenom to, tato cvičení zpevní naše těla a díky nim taky zhubn... číst celéeme a zformujeme naše postavy.
28/09/2021
Obrázek knihy
Mi Koki napsal/a o Cvičení po porodu
Výborná kniha, doporučována fyzioterapeuty na zpevnění středu těla. Bohužel všude nedostupná
8/02/2020
Obrázek knihy
Ilovebooks napsal/a o Cvičení po porodu
Skvělá kniha, prakticky asi nejlepší na téma posilování oslabeného pánevního dna po porodu a účelem posílení a zpevnění svalů vagíny a okolo močového měchýře. Skvělé podané rady, jak zpevňovat střed těla, pro. Je důležité nespěchat, jak se zvedat po císařském řezu a jak nepodpořit hlavně rozestup břišních svalů. Skvělá, bohužel dlouhodobě nedostupna - jakmile vyjde, je vždycky velmi brz... číst celéy rozebrána.
8/11/2018
Obrázek knihy
Creeping Death napsal/a o Cvičení po porodu
Prakticky každá žena po porodu zjistí, že nemá tak pěknou postavu jako dříve. To je nevyhnutelná daň za narození potomka. Hodně žen z toho potom nemá dobrý pocit a za své tělo se stydí. Nevěšte hlavu, všechno se dá napravit. Publikace Vám nabízí užitečné cvičební sestavy, které určitě s Vaší postavou udělají po čase zázraky. Pokud budete cvičit pravidelně, můžete se těšit na zpevněnou p... číst celéostavu a zvýšené sebevědomí.
31/08/2017