Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Co vám výživoví poradci neříkají?
Antikvariátní kniha
Knihu právě prohlíží 5 zákazníků
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
251
Kč
Cena nižší o 44 % oproti DMOC
Běžně 449 Kč
Popis produktu
Odhalte pravdu o redukčních dietách a začněte skutečně efektivně měnit svou postavu!
Co vám výživoví poradci často neřeknou? Tato kniha vám otevře oči a ukáže, jak opravdu funguje vyvážené stravování a efektivní hubnutí bez zbytečných mýtů a nesmyslných dietních praktik.
Autoři s podporou více než 250 klinických studií vysvětlují mechanizmy rekompozice postavy tak, aby to každý pochopil. Naučíte se upravit svůj jídelníček na míru podle vašeho zaměstnání a fyzické aktivity. Kniha vám pomůže rozlišit, které druhy pohybu skutečně podporují vaše cíle a které naopak nevedou k žádným výsledkům.
Kromě teorie zde najdete 30 chutných receptů a řadu praktických tipů, jak zefektivnit hubnutí i nabírání svalové hmoty. Díky této knize dosáhnete znalostí, které přesahují běžnou úroveň výživových poradců a můžete tak svou proměnu posunout na vyšší úroveň.
Proč si tuto knihu zamilujete:
- Odhalíte mýty a neúčinné metody hubnutí, které vás dosud brzdily.
- Naučíte se správně sestavit jídelníček podle svého životního stylu.
- Získáte přehled o tom, jaký pohyb skutečně podporuje vaši postavu.
- Využijete více než 250 klinických studií pro svoji informovanost.
- Vyzkoušíte 30 receptů, které jsou chutné a zároveň podporují vaši cestu k ideální váze.
Klíčové vlastnosti produktu:
- Detailní a odborně podložený obsah na téma výživy a rekompozice postavy.
- Praktické rady na míru pro různé životní situace a aktivity.
- Poukazuje na ověřené metody bez fádních zázračných diet a doplňků.
- Vzdělává čtenáře na úroveň, která je nad rámec běžných výživových poradců.
- Obsahuje řadu tipů a návodů na efektivní postupy v hubnutí i svalovém růstu.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5755 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Rychlé doručení zboží."
"Vše O.K. !"
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Marcela
Ověřený příspěvek
Na Megaknihách nakupuji velmi ráda. Najdu tady všechno, navíc za velmi příznivou cenu. Zákaznická podpora funguje na 100%.
Marie
Ověřený příspěvek
Velice ráda u Vás nakupují,co není k sehnání, seženete.Super
Jana
Jsem s obchodem velice spokojená
Petra
Ověřený příspěvek
Ráda nakupují u vaší společnosti,rychlost,spolehlivost a vše co jsem objednala vždy v pořádku dorazilo.Knihy i hračky se vnoučkovi moc líbí.
Dana
Jsem velice spokojená
Mira.S
Ověřený příspěvek
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.
veškeré závěry bych shrnula do poučky - tohle, co kdysi někdo zjistil, je blbost, ale stejně toho raději nejezte moc, protože toho pořád dost nevíme.... což je pravda, lidské tělo nemáme tak zdaleka přečtené, jak si myslíme, je to složitý organismus