Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Aštánga vinjása jóga : Pataňdžaliho jóga v praxi : podrobný průvodce základní sestavou (Gregor Maehle, 2011)
Antikvariátní kniha
Knihu právě prohlíží 5 zákazníků
Zboží odesíláme do 3 až 5 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
219
Kč
Cena nižší o 44 % oproti DMOC
Běžně 388 Kč
Varianty produktů
Aštánga Vinjása Jóga
nové
339 Kč
Popis produktu
Objevte nejucelenější studii Aštánga Vinjása Jógy
Aštánga Vinjása Jóga není jen cvičením, je to cesta, která spojuje tělo, mysl a ducha v harmonickém pohybu. Tato publikace je nezbytným průvodcem, pokud chcete proniknout do tajů jedné z nejrozšířenějších a nejúčinnějších forem jógy na světě.
Podrobná kniha od renomovaného australského učitele jógy nabízí komplexní výklad základní sestavy Aštánga Vinjása Jógy (primary series). Najdete zde přehledné a detailní popisy všech ásan a doprovodných pohybů doplněné o názorné ilustrace a cenné anatomické poznámky.
Autor vás provede nejen technikou cvičení, ale i jejich filozofickým a meditativním rozměrem. Zvláštní pozornost věnuje klíčovým prvkům praxe - energetickým zámkům BANDHA, koncentračnímu pohledu DRŠTI a dechovým technikám PRÁNÁJÁMA. Tyto elementy dávají jógovému cvičení hlubokou účinnost a propojují ho s klasickou osmidílnou cestou jógy, jak ji popisují Jóga sútry mudrce Pataňdžaliho.
Proč si tuto knihu pořídit?
Nejen začátečníci, ale i pokročilí cvičenci ocení komplexnost a preciznost této publikace. Díky ní lépe pochopíte podstatu každého pohybu, zlepšíte svůj přístup k józe a získáte neocenitelné znalosti, které přesahují fyzickou praxi. Navíc kniha propojuje jógu s oblastmi jako je medicína, sport a mytologie, což činí z vašeho čtení inspirativní a mnohovrstevnatý zážitek.
Hlavní přednosti publikace Aštánga Vinjása Jóga
- Nejucelenější průvodce základní sestavou Aštánga Vinjása Jógy od zkušeného australského učitele.
- Detailní popisy ásan s jasnými ilustracemi a doprovodnými pohyby.
- Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, včetně anatomických a fyziologických poznámek.
- Hloubková filozofická část zaměřená na jógu jako celkovou životní cestu podle Pataňdžaliho Jóga súter.
- Zdůraznění energetických a dechových technik Bandha, Dršti a Pránájáma pro maximální efekt praxe.
Klíčové vlastnosti knihy
- Obsahuje kompletní vysvětlení základní sestavy (primary series) Aštánga Vinjása Jógy.
- Vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
- Propojuje fyzickou praxi s filozofií a vědeckými poznatky.
- Vhodná k pravidelnému studiu i jako praktická příručka.
- Vydána předním nakladatelstvím a uznávaným autorem v oblasti jógy.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Magda
spokojený zákazník
Dobrý den, nakupujeme u Vás pořád a nikdy jste nezklamali ani cenou, ani produkty. Děkuji za výjimečný výběr i milé služby. Magda.
Irena Kolářová
spokojený zákazník
Koupila jsem zde podruhé a byla jsem mile překvapena kolik tu mají zboží. Určitě ještě něco nakoupím. Mám toho dost vyhlédnuté
Jitka Nováková
spokojený zákazník
Obchod Megaknihy využíváme často, jsme spokojeni s širokou nabídkou zboží (převážně knih) i se službami.
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2932 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"široký sortiment a rychlé dodání"
"vše dobré"
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.