Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Aštánga Vinjása Jóga
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
318
Kč
Cena nižší o 18 % oproti DMOC
Běžně 388 Kč
Varianty produktů
Popis produktu
Objevte nejucelenější studii Aštánga Vinjása Jógy
Aštánga Vinjása Jóga není jen cvičením, je to cesta, která spojuje tělo, mysl a ducha v harmonickém pohybu. Tato publikace je nezbytným průvodcem, pokud chcete proniknout do tajů jedné z nejrozšířenějších a nejúčinnějších forem jógy na světě.
Podrobná kniha od renomovaného australského učitele jógy nabízí komplexní výklad základní sestavy Aštánga Vinjása Jógy (primary series). Najdete zde přehledné a detailní popisy všech ásan a doprovodných pohybů doplněné o názorné ilustrace a cenné anatomické poznámky.
Autor vás provede nejen technikou cvičení, ale i jejich filozofickým a meditativním rozměrem. Zvláštní pozornost věnuje klíčovým prvkům praxe - energetickým zámkům BANDHA, koncentračnímu pohledu DRŠTI a dechovým technikám PRÁNÁJÁMA. Tyto elementy dávají jógovému cvičení hlubokou účinnost a propojují ho s klasickou osmidílnou cestou jógy, jak ji popisují Jóga sútry mudrce Pataňdžaliho.
Proč si tuto knihu pořídit?
Nejen začátečníci, ale i pokročilí cvičenci ocení komplexnost a preciznost této publikace. Díky ní lépe pochopíte podstatu každého pohybu, zlepšíte svůj přístup k józe a získáte neocenitelné znalosti, které přesahují fyzickou praxi. Navíc kniha propojuje jógu s oblastmi jako je medicína, sport a mytologie, což činí z vašeho čtení inspirativní a mnohovrstevnatý zážitek.
Hlavní přednosti publikace Aštánga Vinjása Jóga
- Nejucelenější průvodce základní sestavou Aštánga Vinjása Jógy od zkušeného australského učitele.
- Detailní popisy ásan s jasnými ilustracemi a doprovodnými pohyby.
- Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, včetně anatomických a fyziologických poznámek.
- Hloubková filozofická část zaměřená na jógu jako celkovou životní cestu podle Pataňdžaliho Jóga súter.
- Zdůraznění energetických a dechových technik Bandha, Dršti a Pránájáma pro maximální efekt praxe.
Klíčové vlastnosti knihy
- Obsahuje kompletní vysvětlení základní sestavy (primary series) Aštánga Vinjása Jógy.
- Vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
- Propojuje fyzickou praxi s filozofií a vědeckými poznatky.
- Vhodná k pravidelnému studiu i jako praktická příručka.
- Vydána předním nakladatelstvím a uznávaným autorem v oblasti jógy.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Martina
spokojený zákazník
Vždy jsem spokojená s vaší nabídkou, objednám, přijde. Zajímavé jsou i vaše ceny a slevy knih. Naposledy jste mi pomohli s výukou ukrajinských žáků na ZŠ, svými ucebnicemi i pracovními sešity pro menší děti. Vřele doporučuji nejen tyto knihy-ucebnice, ale i váš Mega obhod.
Vendula
spokojený zákazník
Dobrý den, vše co jsem za těch pár let koupila v tomto obchodu mělo veliký úspěch u kamarádů, kamarádek a rodiny. Jsem velice spokojená ať je 5o kniha, svíčka nebo dřevěné srdce s krásným citátem.
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Monika
spokojený zákazník
Dobrý den, když zde nakupujeme učebnice pro naši jazykovku, jsme vždy spokojeni. Pokud něco nemají skladem, snaží se nám učebnice sehnat co nejdříve. Pokud potřebujeme něco i poměnit, jsou vždy připraveni nám pomoct a vyjít vstříc. Máme rádi megaknihy :-) Můžeme jen doporučit. S pozdravem JA Neat
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
11569 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.1
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"RYCHLÉ SPOKOJENOST ŽÁDNÝ PROBLÉM!!!!!"
"Jsem spokojena"
"rychlost dodání a dobré ceny"
"Velký výběr zboží,rychlí dodání"
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.