Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Aštánga Vinjása Jóga
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 59 Kč
393
Kč
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 59 Kč. Neváhejte nakoupit!
Varianty produktů
Popis produktu
Objevte nejucelenější studii Aštánga Vinjása Jógy
Aštánga Vinjása Jóga není jen cvičením, je to cesta, která spojuje tělo, mysl a ducha v harmonickém pohybu. Tato publikace je nezbytným průvodcem, pokud chcete proniknout do tajů jedné z nejrozšířenějších a nejúčinnějších forem jógy na světě.
Podrobná kniha od renomovaného australského učitele jógy nabízí komplexní výklad základní sestavy Aštánga Vinjása Jógy (primary series). Najdete zde přehledné a detailní popisy všech ásan a doprovodných pohybů doplněné o názorné ilustrace a cenné anatomické poznámky.
Autor vás provede nejen technikou cvičení, ale i jejich filozofickým a meditativním rozměrem. Zvláštní pozornost věnuje klíčovým prvkům praxe - energetickým zámkům BANDHA, koncentračnímu pohledu DRŠTI a dechovým technikám PRÁNÁJÁMA. Tyto elementy dávají jógovému cvičení hlubokou účinnost a propojují ho s klasickou osmidílnou cestou jógy, jak ji popisují Jóga sútry mudrce Pataňdžaliho.
Proč si tuto knihu pořídit?
Nejen začátečníci, ale i pokročilí cvičenci ocení komplexnost a preciznost této publikace. Díky ní lépe pochopíte podstatu každého pohybu, zlepšíte svůj přístup k józe a získáte neocenitelné znalosti, které přesahují fyzickou praxi. Navíc kniha propojuje jógu s oblastmi jako je medicína, sport a mytologie, což činí z vašeho čtení inspirativní a mnohovrstevnatý zážitek.
Hlavní přednosti publikace Aštánga Vinjása Jóga
- Nejucelenější průvodce základní sestavou Aštánga Vinjása Jógy od zkušeného australského učitele.
- Detailní popisy ásan s jasnými ilustracemi a doprovodnými pohyby.
- Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, včetně anatomických a fyziologických poznámek.
- Hloubková filozofická část zaměřená na jógu jako celkovou životní cestu podle Pataňdžaliho Jóga súter.
- Zdůraznění energetických a dechových technik Bandha, Dršti a Pránájáma pro maximální efekt praxe.
Klíčové vlastnosti knihy
- Obsahuje kompletní vysvětlení základní sestavy (primary series) Aštánga Vinjása Jógy.
- Vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
- Propojuje fyzickou praxi s filozofií a vědeckými poznatky.
- Vhodná k pravidelnému studiu i jako praktická příručka.
- Vydána předním nakladatelstvím a uznávaným autorem v oblasti jógy.
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Nikky<3
spokojený zákazník
Dobrý den. Jsem ráda že jsem našla tenhle e-shop. Budu se sem ráda vracet!
Marie Rondevaldova
spokojený zákazník
Ano jste super a to jak v odborných knihách, tarotových kartách tak v beletrii
Jan
spokojený zákazník
Jsem spokojen jak s rychlostí,tak i s profesionalitou služeb .
Tina
spokojený zákazník
moc ráda u vás nakupuji. super sortiment. už mám zase něco u vás objednáno.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
1622 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Vše O.K. !"
"Doporučuji."
"Vše ok a superrychlé doručení´"
"vše dobré"
Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.