Recenze Učebnice sebelásky

Učebnice sebelásky

Učebnice sebelásky

315 Kč
Zobrazit knihu
Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou. Je určena pro všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky... číst celé 

Recenze

18
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Lucka Kolaříková popisuje osvěžující pohled na sebelásku, která je pro spokojený život nezbytná. Uvádí přitom i fajn praktické příklady, které jsou zasazeny do reálného života. Knihu jsem četla víckrát a určitě ne naposledy. Mám ji v knihovně už zhruba 3 roky a od té doby mohu potvrdit, že práce na poli sebelásky se opravdu vyplatí. Navíc metody, jak se sebou v této oblasti pracovat jsou dobře proveditelné. Je to znovu jen o tom najít si na sebe čas, den po dni se lépe poznávat a volit, jaký postoj zaujmu sama k sobě, i k okolí.
12/09/2018
Avatar uživatele
!!! Skvělá kniha !!! Tak tu jsem měla poznat mnohem dříve! Mám za sebou čerstvé p4i přečtení a mám chuť ji otevřít a přečíst znovu. Rozhodně jsem ji tedy nečetl naposledy.
Na rozdíl od jakýchkoli jiných učebnic je totiž fakt moc laskavá, příjemná, neříká lidem, co dělají blbě, alemco můžou dělat líp a jak. Četla se velmi příjemně, bylo to jako obejmutí nejlepší kamarádky. Děkuji . Fakt skvělá. Vyplatí se!!!
7/04/2019
Avatar uživatele
Každý by si měl přečíst tuhle knížku. Skutečně každý, i ten, kdo považuje jinak sebevzdělávací knihy osobního růstu za pitomost. Proč? Protože je fakt důležité mít se rád a naučit sám sebe přijímat - to se potřebuje učit každý. Může se vám fakt ulevit. Osobně jsem na takovéhle knihy nikdy nebyla, ale text je psaný TAK skvěle, jako popovídání u kafe, nebo chcete-li, tak i u piva. Autorka nechodí kolem horké kaše, píše fakt přímo. Děkuji!!!
1/09/2019
Avatar uživatele
Tohle je krásná kniha a dorazila ke mě přesně, když jsem ji nejvíc potřebovala. Velmi příjemné a osvěžující čtení plné pravdy. Lucie Kolaříková píše opravdu nádherně, její Učebnice sebelásky je takovým příjemným obejmutím sebe sama, včetně celé řady zcela praktických cvičení. Teď je ještě dokázat uvést do praxe!
Shrnuto: kniha se mi líbila moc. Jsem nadšená, že je tak prakticky zaměřená, potěšilo mě to.
3/06/2019
Avatar uživatele
Výborná kniha která je opravdu mnohem lepší než všemožné psychologické rady, které jsem kdy dostala. Líbí se mi že vedle teorie také poskytuje ryze praktické rady a jednoduchá cvičení a hned celou řadu meditací které lze použít i v domácím prostředí.
Pochopitelně nelze očekávat že se váš život změní aniž byste se aktivně zapojili do tohoto děje. Už jsem jí četla asi třikrát a při každém dalším cteni jsem se naučila něco nového.
1/02/2019
Avatar uživatele
Knize jsem dala šanci už podruhé. Poprvé jsem ji četla před několika lety. Bohužel výsledek stále stejný, nebaví mě. Téměř nic nového nepřináší. Autorka je psycholog, ale z knihy to podle mě znát není. Užitečná je poslední část knihy a to jsou tipy, jak uvést sebelasku v praxi. Tipy, které se mi líbily, ale nepochází z jejích zkušeností, nybrž ze seminářů, které navštívila. Meditace,které popisuje, už takto dávno nepraktikuji. Takže za mě jen průměr.
Přemýšlím, jak je možné, že kniha je tolikrát bestsellerem. Myslím si, že tema sebelasky a osobního rozvoje je v posledních letech velké téma a stále táhne.
Každopádně pro nekoho kniha může být spasou, každý jsme jiný.
15/05/2020
Avatar uživatele
Úžasná kniha ! Od začátku až do konce, v teto knize jsem vše pochopila a našla se v ní. Doporucuji všem kdo to nemel v životě jednoduché, nemá se rad, mysli si že vše děla špatně, odsuzuje se.
2/04/2020
Avatar uživatele
Tato knížka mi pomohla, abych se měla víc ráda. Některé postupy zkouším, spoustu jsem si při čtení uvědomila. Doporučuji všem, kteří chtějí na sobě pracovat.
15/01/2019
Avatar uživatele
Kniba mě zaujala a při čtení jsem se nad tématem opravdu zamýšlela. Text Vás navede k různým myšlenkám a úvahám a přiměje Vás se pozastavit a do hloubky se nad sebou zamyslet.
9/06/2021
Avatar uživatele
Dokonalé.
Povinná četba. Svěží a nádherné. Ono to otevírá oči a hladí to po duši. Tato kniha má podle mého názoru skutečně velký potenciál. Dejte jí šanci! Mohla by vám dokonce od zakladu zmenit život. Tak nějak hrezky....jo, libi se mi to moc!!! Nadherne a zcela konkretni navody k praci se svym vlastnim nastavenim. Obsahuje i zcela konkretni meditace, testy, vlidne pohlazeni po dusi...prostre vyborne!!!
31/01/2022
Avatar uživatele
Jedna z nejlepších "kuchařek " na lidskou psychiku, výborná meditační cvičení, ke každé kapitole se zas a znovu vracím, neskutečně pomáhající. Těším se na nějaký seminář, doufám, že Lucie Kolaříková napíše další takovou knihu.
7/08/2021
Avatar uživatele
Na prvni pohled se nezda, ale...je fantasticka. FAN-TA-STI-CKA !!! Lucie Kolaříková mi doslova prevratila vztah k sobe same naruby. Dokonalre knozka, kterou vazne doporucuji absolutne kazdremu. A nejde jen o plane reci, podstatnou soucasti knihy jsou zcela konkretni cviceni. Vyborne, doopravdy to stoji za to!!!Ráda tuto knihu doporučuji dále. Rada bych vám ji dala i za povinnou cetbu, pokud dovolite.
10/11/2020
Avatar uživatele
Čtivá a pohodová knížka, ve které se učíte míti ráda sama sebe. Najdete v ní nejen teoretické, ale i praktické příklady a hlavně také cvičení a meditace, abyste se do pocitu sebelásky opravdu sama vžila a nebyla jen čtenářem. Pokud na sobě chcete pracovat, je to pro vás ideální výběr. Kniha by podle mě byla i perfektním dárkem pro maminky, babičky a kamarádky. V dnešní době bychom se měli sebelásce učit všechny a tato kniha je v sobě ukrývá návod. Navíc se dá číst i několikrát a vždy v ní něco najdete navíc.
2/02/2019
Avatar uživatele
Učebnice sebelásky je opravdu učebnicí. Je to kniha, kterou můžete číst pořád dokola a dokola, abyste si vše znovu osvěžili. (koneckonců tak jako ostatní seberozvojové knihy) Lucie Kolaříková jemně popisuje vše okolo sebelásky. Dokonce nás zasvěcuje do dob, kdybychom ani netušili, že se sebeláska vyskytovala. Snaží se nám vštípit, že mít se rád je přeci něco úplně přirozeného. V knize jsou i názorné příklady a cvičení. Je to opravdu dobře propracovaná učebnice.
21/01/2019
Avatar uživatele
Velmi přínosná kniha, hledala jsem a našla to co jsem potřebovala, doporučuji všem kdo se o toto téma začali zajímat, vše srozumitelné, krásně se čte, určitě nezůstane u jednoho přečtení 👌🏻
18/03/2025
Avatar uživatele
Tuto knihu jsem opravdu hledala. Pomalu a jistě začínám chápat o čem sebeláska je. Nejdříve se mi líbilo na knize vysvětlení pro hlavu a mysl, aby pochopila, že sebeláska neškodí a je dobré ji mít neboť často je problém hlavně v hlavě, že si něco nedokážeme dovolit.
Velmi doporučuji každému. A hlavně cokoliv od Lucie
21/02/2025
Avatar uživatele
Ctu pomalu-podle me by mela byt psana vice srozumitelne-je zajimava a uz neco praktikuji v zivote
11/11/2019
Avatar uživatele
Na autroku jsem narazila díky jednomu online rozhovoru, který spolumoderovala a byl o pohledu mužů na lásku a sebelásku. Pořad se mi líbil, proto jsem se o autorku a její semináře začala zajímat trochu více. Objednala jsem si knihu. Přišlo celkem zklamání. Jak už tady píše jedna recenzentka, v knize nebylo téměř nic nového. Samozřejmě autorka použila autentické příběhy, ale ty mě moc nezaujaly. Kniha na mě nijak nezapůsobila, což mě velmi mrzí, protože recenzenti zde i na jiných webech píší, jak jim změnila život. Asi nejsem typ člověka, který, když si přečte, měj se ráda, začne se mít rád. Po dvou přečteních jsem asi knihu stále nepochopila a předávám dál.
31/03/2021