Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou. Je určena pro všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky...
číst celé
Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou.
Je určena pro všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky používat. Je také pro ty, kteří svým působením ovlivňují sebevědomí, sebelásku a sebeúctu druhých - rodiče, učitelé, lektoři, koučové, manažeři a mentoři. Kniha nabízí mnoho logických argumentů a praktických příkladů, pro přijetí sebe sama, jako základu pro skutečně kvalitní život. Naopak popisuje škodlivé projevy tiše sdílené falešné skromnosti, či upřednostňování druhých na svůj úkor. Kniha popisuje například, jakými způsoby sebeláska příznivě ovlivňuje mezilidské vztahy, výchovu dětí, osobní systém hodnot, sebevědomí, životní směrování, hladinu stresu, nebo naopak psychickou pohodu a vyrovnanost.
Obsahuje mnoho příkladů ze života obyčejných lidí i známých osobností, 15 praktických cvičení a 10 meditací k rozvoji sebelásky v běžném životě.
schovat popis
Recenze
Na rozdíl od jakýchkoli jiných učebnic je totiž fakt moc laskavá, příjemná, neříká lidem, co dělají blbě, alemco můžou dělat líp a jak. Četla se velmi příjemně, bylo to jako obejmutí nejlepší kamarádky. Děkuji . Fakt skvělá. Vyplatí se!!!
Shrnuto: kniha se mi líbila moc. Jsem nadšená, že je tak prakticky zaměřená, potěšilo mě to.
Pochopitelně nelze očekávat že se váš život změní aniž byste se aktivně zapojili do tohoto děje. Už jsem jí četla asi třikrát a při každém dalším cteni jsem se naučila něco nového.
Přemýšlím, jak je možné, že kniha je tolikrát bestsellerem. Myslím si, že tema sebelasky a osobního rozvoje je v posledních letech velké téma a stále táhne.
Každopádně pro nekoho kniha může být spasou, každý jsme jiný.
Povinná četba. Svěží a nádherné. Ono to otevírá oči a hladí to po duši. Tato kniha má podle mého názoru skutečně velký potenciál. Dejte jí šanci! Mohla by vám dokonce od zakladu zmenit život. Tak nějak hrezky....jo, libi se mi to moc!!! Nadherne a zcela konkretni navody k praci se svym vlastnim nastavenim. Obsahuje i zcela konkretni meditace, testy, vlidne pohlazeni po dusi...prostre vyborne!!!
Velmi doporučuji každému. A hlavně cokoliv od Lucie