Lucka Kolaříková popisuje osvěžující pohled na sebelásku, která je pro spokojený život nezbytná. Uvádí přitom i fajn praktické příklady, které jsou zasazeny do reálného života. Knihu jsem četla víckrát a určitě ne naposledy. Mám ji v knihovně už zhruba 3 roky a od té doby mohu potvrdit, že práce na poli sebelásky se opravdu vyplatí. Navíc metody, jak se sebou v této oblasti pracovat jso... číst celéu dobře proveditelné. Je to znovu jen o tom najít si na sebe čas, den po dni se lépe poznávat a volit, jaký postoj zaujmu sama k sobě, i k okolí.
!!! Skvělá kniha !!! Tak tu jsem měla poznat mnohem dříve! Mám za sebou čerstvé p4i přečtení a mám chuť ji otevřít a přečíst znovu. Rozhodně jsem ji tedy nečetl naposledy. Na rozdíl od jakýchkoli jiných učebnic je totiž fakt moc laskavá, příjemná, neříká lidem, co dělají blbě, alemco můžou dělat líp a jak. Četla se velmi příjemně, bylo to jako obejmutí nejlepší kamarádky. Děkuji . ... číst celéFakt skvělá. Vyplatí se!!!
Tenhle předmět by se měl učit ve školách, ať dobrovolně nebo povinně. A raději povinně. Všichni jsme byli odmalinka napomínáni k tomu, jak se máme s nemáme chovat, jací máme a nemáme být a že vychloubání a sebechvála smrdí. No a sebeláska? To bylo sprosté a nevhodné slovo. Ne, to je špatně! zařaďte slovo Sebeláska do slovníku a naučte se tento skvělý a udupaný cit v sobě znovu najít. Ja... číst celék Vás může někdo milovat, když nemilujete sami sebe. Jak můžete po někom chtít něco, co vy sami nedovedete dát? Učte se sebelásky a buďte zdravě sobečtí, prospěje Vám to, uvidíte.
Každý by si měl přečíst tuhle knížku. Skutečně každý, i ten, kdo považuje jinak sebevzdělávací knihy osobního růstu za pitomost. Proč? Protože je fakt důležité mít se rád a naučit sám sebe přijímat - to se potřebuje učit každý. Může se vám fakt ulevit. Osobně jsem na takovéhle knihy nikdy nebyla, ale text je psaný TAK skvěle, jako popovídání u kafe, nebo chcete-li, tak i u piva. Autorka... číst celé nechodí kolem horké kaše, píše fakt přímo. Děkuji!!!
Knize jsem dala šanci už podruhé. Poprvé jsem ji četla před několika lety. Bohužel výsledek stále stejný, nebaví mě. Téměř nic nového nepřináší. Autorka je psycholog, ale z knihy to podle mě znát není. Užitečná je poslední část knihy a to jsou tipy, jak uvést sebelasku v praxi. Tipy, které se mi líbily, ale nepochází z jejích zkušeností, nybrž ze seminářů, které navštívila. Meditace,kte... číst celéré popisuje, už takto dávno nepraktikuji. Takže za mě jen průměr. Přemýšlím, jak je možné, že kniha je tolikrát bestsellerem. Myslím si, že tema sebelasky a osobního rozvoje je v posledních letech velké téma a stále táhne. Každopádně pro nekoho kniha může být spasou, každý jsme jiný.
Tohle je krásná kniha a dorazila ke mě přesně, když jsem ji nejvíc potřebovala. Velmi příjemné a osvěžující čtení plné pravdy. Lucie Kolaříková píše opravdu nádherně, její Učebnice sebelásky je takovým příjemným obejmutím sebe sama, včetně celé řady zcela praktických cvičení. Teď je ještě dokázat uvést do praxe! Shrnuto: kniha se mi líbila moc. Jsem nadšená, že je tak prakticky za... číst celéměřená, potěšilo mě to.
Výborná kniha která je opravdu mnohem lepší než všemožné psychologické rady, které jsem kdy dostala. Líbí se mi že vedle teorie také poskytuje ryze praktické rady a jednoduchá cvičení a hned celou řadu meditací které lze použít i v domácím prostředí. Pochopitelně nelze očekávat že se váš život změní aniž byste se aktivně zapojili do tohoto děje. Už jsem jí četla asi třikrát a při ... číst celékaždém dalším cteni jsem se naučila něco nového.
Velmi výjimečná kniha jedné výjimečné ženy... ne! Jen obyčejné ženy, která se rozhodla na sobě pracovat. A to může fakt každý z nás. A proč by ne právě s touhle knihou? Je skvělá. Opravdu výborně napsaná, mluví přímo, nic neokecává. Dává přímé rady, přímá cvičení. Moc doporučuji. Je sice psaná pro ženy, což je z ní hodně cítit, ale platná je i pro chlapy. Můj si ji nakonec přečetl, za ... číst celécož jsem opravdu ráda!
Kniba mě zaujala a při čtení jsem se nad tématem opravdu zamýšlela. Text Vás navede k různým myšlenkám a úvahám a přiměje Vás se pozastavit a do hloubky se nad sebou zamyslet.
Úžasná kniha ! Od začátku až do konce, v teto knize jsem vše pochopila a našla se v ní. Doporucuji všem kdo to nemel v životě jednoduché, nemá se rad, mysli si že vše děla špatně, odsuzuje se.
Tato knížka mi pomohla, abych se měla víc ráda. Některé postupy zkouším, spoustu jsem si při čtení uvědomila. Doporučuji všem, kteří chtějí na sobě pracovat.
DĚKUJI ZA TU KNIHU A VŠEM KTEŘÍ CHTĚJÍ ZLEPŠIT HODNOTU SEBESAMA JI DOPORUČUJI. JÁ JI ČETLA V DOBĚ KDY JSEM JIŽ SEBELÁSKU POCHOPILA ALE I TAK JSEM SI SPOUSTU ŘÁDKŮ ZVÝRAZNILA A RÁDA SE K NÍ VRÁTÍM AŽ BUDU VE SCHRÁNCE JÁ NEJSEM OK. DÍKY LUCKO.
Dokonalé. Povinná četba. Svěží a nádherné. Ono to otevírá oči a hladí to po duši. Tato kniha má podle mého názoru skutečně velký potenciál. Dejte jí šanci! Mohla by vám dokonce od zakladu zmenit život. Tak nějak hrezky....jo, libi se mi to moc!!! Nadherne a zcela konkretni navody k praci se svym vlastnim nastavenim. Obsahuje i zcela konkretni meditace, testy, vlidne pohlazeni po du... číst celési...prostre vyborne!!!
Jedna z nejlepších "kuchařek " na lidskou psychiku, výborná meditační cvičení, ke každé kapitole se zas a znovu vracím, neskutečně pomáhající. Těším se na nějaký seminář, doufám, že Lucie Kolaříková napíše další takovou knihu.
Na prvni pohled se nezda, ale...je fantasticka. FAN-TA-STI-CKA !!! Lucie Kolaříková mi doslova prevratila vztah k sobe same naruby. Dokonalre knozka, kterou vazne doporucuji absolutne kazdremu. A nejde jen o plane reci, podstatnou soucasti knihy jsou zcela konkretni cviceni. Vyborne, doopravdy to stoji za to!!!Ráda tuto knihu doporučuji dále. Rada bych vám ji dala i za povinnou cetbu, p... číst celéokud dovolite.
Tuhle knihu bych nejraději koupila každému. Souhlasím s tím, že sebeláska aneb zdravý vztah sám k sobě by se měla rozhodně ve školách i ve školkách vyučovat. A nejen tam. Hlavně doma by měli rodiče ukazovat svým dětem, že je v pořádku chovat se sám k sobě hezky. V knize je vysvětleno, co že je to ta sebeláska a jsou tam uvedeny i konkrétní praktické tipy, jak sebelásku ve svém životě po... číst celésílit. Děkuji Lucii Kolaříkové za toto dílo.
Čtivá a pohodová knížka, ve které se učíte míti ráda sama sebe. Najdete v ní nejen teoretické, ale i praktické příklady a hlavně také cvičení a meditace, abyste se do pocitu sebelásky opravdu sama vžila a nebyla jen čtenářem. Pokud na sobě chcete pracovat, je to pro vás ideální výběr. Kniha by podle mě byla i perfektním dárkem pro maminky, babičky a kamarádky. V dnešní době bychom se mě... číst celéli sebelásce učit všechny a tato kniha je v sobě ukrývá návod. Navíc se dá číst i několikrát a vždy v ní něco najdete navíc.
Tohle pro mě byla naprosto přelomová kniha! Úžasná! Doporučuji ji od té chvíle, co jsem dočetla všem a ráda ji i půjčují. Opravdu totiž stojí za to. Je velmi dobře propracovaná a velmi srozumitelným jazykem vysvětluje to jak důležité je umět přijmout sám sebe a nedat na vnitřního soudce který nedělá nic jiného než kazí naše životy. Báječné jsou především přidané praktické cvičení včet... číst celéně celé řádky velmi dobře popsaných meditaci.
Učebnice sebelásky je opravdu učebnicí. Je to kniha, kterou můžete číst pořád dokola a dokola, abyste si vše znovu osvěžili. (koneckonců tak jako ostatní seberozvojové knihy) Lucie Kolaříková jemně popisuje vše okolo sebelásky. Dokonce nás zasvěcuje do dob, kdybychom ani netušili, že se sebeláska vyskytovala. Snaží se nám vštípit, že mít se rád je přeci něco úplně přirozeného. V knize j... číst celésou i názorné příklady a cvičení. Je to opravdu dobře propracovaná učebnice.
Velmi přínosná kniha, hledala jsem a našla to co jsem potřebovala, doporučuji všem kdo se o toto téma začali zajímat, vše srozumitelné, krásně se čte, určitě nezůstane u jednoho přečtení 👌🏻