Igor Bukovský nezklame nikdy! V textu poznáte, že máte čest s opravdovým specialistou a že doktor je doktor a ne řadový rádoby odborník. Narozdíl od ostatních výživových specialistů umí i ta...
číst celé
Igor Bukovský nezklame nikdy! V textu poznáte, že máte čest s opravdovým specialistou a že doktor je doktor a ne řadový rádoby odborník. Narozdíl od ostatních výživových specialistů umí i ta nejsložitější témata podat svěže se vtipem a hlavně pro prakticky život a přitom se stále dozvídáte něco nového. Tohle je Ta kniha, kterou by měly přečíst všechny ženy bez rozdílu, ať už maminky, notorické dietářky, zralé ženy i sportovkyně. Tahle kniha vás zná líp než vás partner, tohle napsal chlap co to s váma v životě mysli vážně!
schovat popis
Objevte cestu ke zdraví a lepšímu životu s Návodem na přežití pro ženu
Proč investovat do svého zdraví právě teď? Protože zdraví je základem všeho - s ním zažíváme svět krásněji a plněji. Tato kniha vám ukáže, jak se starat o sebe s respektem, humorem a zdravým rozumem, a pomůže vám najít sílu i v náročných chvílích.
O knize
Dr. Igor Bukovský ve své knize „Návod na přežití pro ženu“ přináší praktické rady a inspiraci zaměřené na zdraví žen. Kniha kombinuje multimediální prvky s hlubokým porozuměním lidskému tělu i duši. Autor vás provede světem zdraví tak, abyste mohly dělat pozitivní změny ve svém životě s lehkostí a pokorou. Každá stránka je výzvou k lepšímu životu, poháněnou vírou, že i přes pády a obtíže lze vstávat a jít dál.
Podstatou knihy je uvědomění, že péče o zdraví není jen o správných krocích, ale o celkovém postoji k životu. Tělo, srdce a duše jsou úzce propojeny a zaslouží si pozornost a lásku bez ohledu na to, jak náročný den byl.
V čem je tato kniha jedinečná?
Návod na přežití pro ženu není jen další průvodce zdravím. Nabízí komplexní pohled na to, jak být silnou a zdravou ženou v dnešním světě, plném výzev i změn. Najdete zde motivaci, která vás povzbudí v každodenní péči o sebe i inspiraci, jak být „dobrým člověkem“ nejen sobě, ale i svému okolí.
Výhody této knihy:
Motivační a praktické rady pro zdravý životní styl žen
Posílení těla i ducha díky celostnímu přístupu
Inspirace zvládat životní výzvy s humorem a úctou
Multimediální charakter přináší živější a interaktivnější čtení
Vhodná pro každou ženu, která chce žít plnohodnotně a zdravě
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Igor Bukovský nezklame nikdy! V textu poznáte, že máte čest s opravdovým specialistou a že doktor je doktor a ne řadový rádoby odborník. Narozdíl od ostatních výživových specialistů umí i ta nejsložitější témata podat svěže se vtipem a hlavně pro prakticky život a přitom se stále dozvídáte něco nového. Tohle je Ta kniha, kterou by měly přečíst všechny ženy bez rozdílu, ať už maminky, notorické dietářky, zralé ženy i sportovkyně. Tahle kniha vás zná líp než vás partner, tohle napsal chlap co to s váma v životě mysli vážně!
O teto knizce jsem se dozvedela naprostou nahodou a hned jsem si rekla, tak tuhle knizku si musim koupit a precist...Musim rici, ze patrim mezi lidi s velmi citlivym zaludkem, takze cokoliv spatneho snim nebo pokud jsem pod velkym stresem, pocituji tento tlak predevsim bolestmi bricha a travicimi problemy...Tato kniha mi poskytla navod, jak se k sobe lepe chovat, jak o sebe lepe pecovat...Kniha je velmi dobre clenena a kazdy ctenar si z ni muze vzit pouze to, co potrebuje. Kniha je velmi ctiva. Vsem muzu jen doporucit.
Autor spojil hudbu a věřím, že zde najdete Vašemu aktuálnímu rozpoložení ladícího interpreta, kterého si načtete pomocí Qr kódu (stejně tak si prohlédnete jak se provádí liposukce, jak cvičit s therabandem, atd.) s propagací biopotravin z DM drogerie markt s vyobrazením produktů a pak už se kniha naplno věnuje zdraví a péči o tělo např. se zmiňuje i o samoléčbě propagované na internetu, kdy nedoporučuje hořkou sůl k vypuzení velkých žlučových kamenů, kolostrum a mms či žraločí chrupavku při rakovině, vylučuje detoxikaci prostřednictvím náplastí a střevní sprchy a mimo jiné hledá také souvislosti mezi nemocí a stravou - např. se dočtete, že uzená a tučná jídla podporují degeneraci chrupavky, kravské mléko způsobuje akné; denní konzumace jogurtů těhotnými ženami zvyšuje riziko astmatu a senné rýmy a u obézních těhotných žen hrozí větší riziko rakoviny prsu u dcer a neplodnosti u synů. Nejvíce jsem ocenila propojenost popisu jednotlivých nemocí s odkazem na související zdravotní problém, a proto ji mnohé čtenářky ocení.
Nečekejte žádný příběh, jedná se opravdu o knihu o zdraví ženy. A musím říct, že je opravdu dobrá! Je v ní skoro vše. Co a jak léčit, co se v těle děje a proč a je to doplněno spoustou poutavých poznámek a vysvětlivek. Dostala jsem ji hned jak vyšla, jako dárek a opravdu se k ní pravidelně vracím, každá kapitola přijde vhod v jiný čas, dle aktuálního problému. Rozhodně doporučuji přečíst každé ženě!
Tuto knihu jsme s kamarádkami zvolili jako dárek pro jednu z nás. Byla to původně trochu taková recese, ale silně nepovedená, protože kniha sklidila velký úspěch! Kamarádka je vyznavačka zdravého životního stylu, takže se ji Návod na přežití pro ženu neskutečně líbil. I já jsem si knihu od ní půjčila a musím také říct, že některé části jsou skutečně velmi povedené. Obsahuje spoustu stále aktuálních témat, která asi nikdy neomrzí.
Pokud chcete opravdu knižku, která vás navede na správnou cestu zdravého životního stylu, neváhejte ani vteřinu. Dr. Bukovský ji napsal opravdu logicky, dočtete se mnoho zajímavých a užitečných rad, zkušeností a věcí.
Návod na přežití pro ženu je publikace napsána lékařem s dlouholetou praxí, kniha je psána srozumitelný jazykem. Rejstřík napoví, jakými patologickými stavy se kniha zabývá. Velmi ocenuji, že k jednotlivým chorobám je uvedena doporučená podpůrná léčba pomocí vitamínů, zde je skvělé, že autor uvádí, že v případě dlouhodobého užívání některých vitamínů, je třeba užívat vitamíny další, aby nedocházelo k jeho nedostatku. Jednoduše jsou zde uvedené informace, které běžného laika (byť zajímajícího se o zdravý životní styl) nenapadnou.
Opravdu zajímavá kniha, která vám vysvětlí, že nejdůležitější je vaše tělo. A je opravdu jen a jen na vás jak se k němu budete chovat. Ono vám dle toho bude sloužit.
Knihu jsem si pořídila po těžké operaci, kdy jsem měla spoustu otázek a hledala odpovědi. Odpovědi mi knížka sice neposkytla, ale ukázala mi nový směr, kterým se řídím už několik let. A jsem moc ráda, že jsem na knihu narazila a rozhodla se některé věci změnit.
Kniha pana doktora je velmi přehledná, sofistikovaná, ale zároveň srozumitelná pro jakéhokoliv čtenáře. Z textu je možné vnímat přesah autora, zároveň schopnost podat informace jasným, stručným a přesvědčivým způsobem. Kniha je příjemná i svým zpracováním, pěkná grafická úprava, poznámky ve speciálních vizuálních prostředích, vtipné a nevtíravé komentáře jsou milým kořením rad a směrování, citelná upřímná snaha vyjít čtenářům vstříc plus dobře zacíleno na prioritní záležitosti ženského života. Z knihy máte doejm spolehlivého a neúčelového spojence. Doporučuji.
30/03/2020
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Dana
Ověřený příspěvek
Obchod můžu jenom doporučit, objednávala jsem vícekrát a vždy všechno v pořádku a rychlé dodání
Pavel
Obchod doporučuji.
Zdeněk Krahulík
Plná spokojenost, solidní jednání.Je to spolehlivý e-shop, již mnohokrát jsem tam nakupoval Děkuji.
Adam Srstka
Ověřený příspěvek
Mega knihy nikdy nezklamou jsou prostě nejlepší doporučuji nejsou žádný problémy a jsem z toho šťastný. Doporučuji si tady koupit.
Děkuji
Soběslavová Jana
Ověřený příspěvek
velice jsem si oblíbila MEGAKNIHY, velký výběr titulů a žánrů, cena příznivá a dodání obratem. Vřele doporučuji čtenářům
Jana Herejková
MEGAKNIHY nikdy nezklamou a patří k těm , kde platím předem a nemám z toho obavy .
Děkuji
Alois
Rychlé dodání, dobré ceny..
Syma10
Super obchod, vždy spokojenost
Zlata Pátková
S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji
Jiří Pupík
Ověřený příspěvek
Není co dodat, nakupují v Mega knihy často, spokojenost.
Lea Santo
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená, obchod doporučuji. Zakoupila jsem skleněnou LED kouli, krásný dárek.
Dominika Kudrnová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde celkem pravidelně a můžu jen doporučit. Rychlé dodání, velký výběr.100% spokojenost
Dana
Super obchod, vřele doporučuji
Martin
Ověřený příspěvek
Naprostá spokojenost. Velmi spolehlivý obchod. Děkuji
Jana
Jako vždy jsem byla s nákupem v tomto obchodě spokojená. Rychlé vyřízení, příznivá cena. V jiném obchodě už téměř nenakupuji.
Šárka
jsem spokojena,rychlost dodání,skvělý výběr knih za dobrou cenu.
Vladimír
Ověřený příspěvek
Byl jsem velmi spokojen s nákupem a příjenmé prodavačky vše super.
Marcela
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená velký výběr za rozumné ceny
Petr Karlik
Ověřený příspěvek
Vše ok doporučuji
Adélka Žabová
Kupuji u vás poprvý a jsem velmi spokojená cena je krásná a šampón je super taky jsem spokojená s rychlostí i dodaním zboží můžu jen doporučit
P.G.
spokojenost
Marie Honzova
Ověřený příspěvek
Rychlé jednání , velký výber, doporucim všem známým
Lesia
Všechno v pořádku, děkuji:)
Radka Benešová
Ověřený příspěvek
Děkuji za Vaše služby. Jste úžasný. Vše je v pořádku. Ráda využívám vašich služeb. Radka
ladastep
Ověřený příspěvek
Velmi pěkný dárek pro vnučky,
Ochota a rychlost dodání
Ivana
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem spokojená. Velký výběr, dostupnost zboží, komunikace s odchodem. Mohu jen doporučit
Radek
Vše naprosto v pořádku parádní doporučuji
Vladislav
Ověřený příspěvek
Dobrý den.dekuji vám za rychlost a kvalitu prace.Doporucuji a sám i na dále budu kupovat od vás.
Marcela Jiráková
U vaší firmy nakupuji vše, behen knihy, teď naposledy sušený ibiskovy květ na čaj, za bezkonkurenční cenu, kupovala jsem i ozdoby na zakusky a cukroví. Nelze než doporučit
Alena10
Ověřený příspěvek
Ráda u vás nakupuji, velký výběr, spokojenost od objednání až po dodání. Sběratelské záložky jsou mojí záhubou
Jana
Krásná plyšová srnka. Syn z ní měl ohromnou radost. Dodání bylo rychlé a komunikace s obchodem na jedničku.
Vaňková
Ověřený příspěvek
Dobře se mi u vás nakupuje, oceňuji cenu a rychlost dodání. Děkuji
Irena Tomaskova
Ověřený, velmi spolehlivý obchod.
Pavel patzel
Kniha se mi líbí a služby byly perfektní
Marta Kapustová
Ověřený příspěvek
Velice ráda zde kupují masicka pro psa spokojenost doporucuji
Vladimír
Dobrý nákup - spolehlivý obchod
Jaromír Jetel
Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
Lucie
Vše proběhlo v naprostým pořádku,doporučuji
František
Megaknihy mají zajímavé tituly, i cizojazycne a antikvarni. Vysoce hodnotím šíři nabídky a rychlost dodání. Nabízí i tituly, které nepatří k tzv. hlavnímu proudu, tj. k tomu co predzvykavaji mainstreamova média 24/7. Mají i krásné záložky do knih. Hodnota nakladatelství se podle mě měří nejen tím že vydělá na tzv. bestselerech, ale tím že vydává to co je důležité pro naše přežití, a to megaknihy dělají.
Andrej
Nejlepší online obchod s knihami
Jarmila
Mám dobré zkušenosti s obchodem,vždy jsem spokojená,doporučuji všem čtenářům
Emilie Klimešová
Koupila jsem si dvě kuchařky a ještě si chci koupit první a druhý díl gastro kuchařky od Heřmana jsem s nimi velmi spokojená i jsem z ní vařila děkuji
Alena Kolečářová
Ráda v obchodě nakupuji.Hodně zboží za nízké ceny
Libuše
Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.
Šárka Dědečková
Ověřený příspěvek
Často zde nakupují, obchod doporučuji
Ivana Helešicová
Ověřený příspěvek
Super obchod, vždy když potřebujeme knížku do školy vždy se obracíme na megaknihy,. Dostupnost, rychlost. Doporučuji
Matyáš
Nejlepší online obchod s knihami
Kristýna Švarcová
Ověřený příspěvek
Našli jsme vše, co jsme hledali
Marcela
Ověřený příspěvek
Na Megaknihách nakupuji velmi ráda. Najdu tady všechno, navíc za velmi příznivou cenu. Zákaznická podpora funguje na 100%.
Dostala jsem ji hned jak vyšla, jako dárek a opravdu se k ní pravidelně vracím, každá kapitola přijde vhod v jiný čas, dle aktuálního problému. Rozhodně doporučuji přečíst každé ženě!
Knihu jsem si pořídila po těžké operaci, kdy jsem měla spoustu otázek a hledala odpovědi. Odpovědi mi knížka sice neposkytla, ale ukázala mi nový směr, kterým se řídím už několik let. A jsem moc ráda, že jsem na knihu narazila a rozhodla se některé věci změnit.