Já to říkám pořád, že strava je pro naše tělo naprosto rozhodující a měli bychom dávat pozor na to, co jíme. Obzvlášť v případě, že nás něco trápí. Pokud máte nějaký...
číst celé
Já to říkám pořád, že strava je pro naše tělo naprosto rozhodující a měli bychom dávat pozor na to, co jíme. Obzvlášť v případě, že nás něco trápí. Pokud máte nějaký zdravotní problém, zkuste se zaměřit právě na stravu. Nevíte-li jakým způsobem, tak si pořiďte knihu Stravou proti zánětu. Je zde spousta odborných rad a tipů, které jistě oceníte. A recepty mi chutnají (i když to je určitě i o zvyku).
schovat popis
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
Dárek získáte ke každé objednávce.
Popis produktu
Odhalte tajemství zdravého života bez zánětů!
Stravou proti zánětu je průvodcem, který vám pomůže pochopit, jak právě váš jídelníček může mít rozhodující vliv na vaše zdraví a celkovou pohodu. Naučte se, jak díky správnému složení jídel můžete potlačit škodlivé záněty v těle, které stojí za mnoha civilizačními onemocněními.
Imunitní systém nás chrání před toxiny a škodlivinami, avšak pokud je neustále zatěžován nevhodnou stravou, aktivuje se zánět, který se může stát chronickým. Tento skrytý nepřítel je spojen s mnoha závažnými nemocemi, jako jsou alergie, cukrovka, obezita, srdečně-cévní onemocnění či psychické potíže. Kniha vychází z nejnovějších vědeckých poznatků a zkušeností z praxe a nabízí nejen teoretické základy, ale především praktické rady, jak si sestavit vlastní protizánětlivý jídelníček.
V této publikaci najdete jasné vysvětlení a působivé recepty, které zahrnují předkrmy, polévky, saláty, přílohy, hlavní jídla i dezerty. Vše je navrženo tak, aby podporovalo zdraví a pomohlo vám cítit se lépe každý den. Změňte svůj přístup k jídlu a získejte kontrolu nad svým zdravím s tímto moderním a užitečným průvodcem.
Proč si vybrat tuto knihu?
Praktické rady pro každodenní protizánětlivou stravu.
Srozumitelné vysvětlení toho, jak zánět v těle vzniká a jak mu předcházet.
Nutričně vyvážené recepty, které potěší i náročné chutě.
Podpora zdraví a snížení rizika chronických civilizačních onemocnění.
Inspirace pro vyvážený jídelníček bez zbytečných omezení.
Hlavní vlastnosti produktu
Kniha zaměřená na protizánětlivou stravu a životní styl.
Obsahuje teoretické i praktické informace.
Vydavatelství: není uvedeno.
Komplexní recepty pro různé příležitosti včetně masitých i bezmasých pokrmů.
Pomáhá vytvořit vlastní jídelníček zaměřený na zdraví.
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
K tomuto produktu jste již navrhli maximální počet štítků.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
Největší skladové zásobysortiment všeho druhu
Levná dopravadoslova za pár kaček
Spokojení zákazníciznámka kvality
Vyzvednutí kdekolivmísto vybíráte vy
Skvělá zákaznická podporaneváhejte zavolat
Monika
spokojený zákazník
Dobrý den, když zde nakupujeme učebnice pro naši jazykovku, jsme vždy spokojeni. Pokud něco nemají skladem, snaží se nám učebnice sehnat co nejdříve. Pokud potřebujeme něco i poměnit, jsou vždy připraveni nám pomoct a vyjít vstříc. Máme rádi megaknihy :-) Můžeme jen doporučit. S pozdravem JA Neat
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Dana Chytilová
spokojený zákazník
Oblékací panenky, které jsem u Vás koupila, nemají chybu. Byla jsem mile překvapená, vnučka je naprosto nadšená. (4roky) Nejenže je tam spousta oblečků, ale také oceňuji to, že si dítě samo může oblečení ozdobit. Vynikající dárek pro malé slečny!!
Karla
spokojený zákazník
Jsem šťastná, že jsem objevila megaknihy.Jsou tu krásné knihy za super ceny, dále pro mě spousta omalovánek a k nim i pastelek.No když to shrnu tak jsem přímo okouzlená.Jedině megaknihy .Moc vám děkuji
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Já to říkám pořád, že strava je pro naše tělo naprosto rozhodující a měli bychom dávat pozor na to, co jíme. Obzvlášť v případě, že nás něco trápí. Pokud máte nějaký zdravotní problém, zkuste se zaměřit právě na stravu. Nevíte-li jakým způsobem, tak si pořiďte knihu Stravou proti zánětu. Je zde spousta odborných rad a tipů, které jistě oceníte. A recepty mi chutnají (i když to je určitě i o zvyku).
Kniha Stravou proti zánětu od doktora Freje navazuje na knihu Zánět - skrytý zabiják. Já jsem si objednala tuhle knihu první, protože jsem v první řadě hledala recepty - musela jsem kvůli ekzému vyloučit potraviny s lepkem a laktózou. Zpětně soudím, že jsem si měla nejdřív přečíst o zánětu, abych pochopila souvislosti, a potom až zkoušet recepty. Knihu hodnotím dobře, jsou v ní použitelné recepty z dostupných surovin. Plus super je, že jsou jídelníčky napsané pro letní i zimní sezónu, takže s ohledem na dostupnost surovin.
Skvělá kniha, která má opravdu co nabídnout. Když se nad sebou hodně zamyslíte, možná si ušetříte hodně starostí. Určitě víte, že každý z nás má trochu jiný metabolismus a stravování. Některé potraviny nám nedělají dobře a další nám zase prospívají. Ale které to jsou ? Kniha nabízí pohled na danou problematiku a nabízí pestrou paletu receptů, které Vaše tělo ochrání před různými záněty a dalšími nežádoucími stavy.
Jako vždy výborná kniha od našeho odborníka na Ajurvédskou medicínu dr.Davida Freje. Tato kniha je krásně barevná, přehledná se spoustou fotografií..Jsou v ní obsaženy základní zásady protizánětlivé stravy, popsáno co je to zánět, jak se v těle projevuje a jak ho rozpoznat. Obsahuje i kapitolu o potravinových alergiích, zdravém střevě, ale především se kniha zaměřuje na stravu a zánět. Což není problém tak úplně výjimečný a pokud nastane, může být velmi nebezpečný. Jde také hlavně o prevenci. ,,..Vše, co sníte, buď záněty podporuje, nebo má protizánětlivý účinek. Protizánětlivý jídelníček eliminuje i běžné alergeny ve stravě. Zároveň redukuje příjem pesticidů, hormonů, antibiotik a jejich zbytků v potravinách..." Je zde uvedeno i spoustu skvělých receptů a já se jí moc ráda řídím, protože tak vařím doma. Tomu členu rodiny, který měl v minulosti podobné potíže. Nejen díky této knize, ale osobně i panu doktorovi se nám daří odstraňovat známky zánětu jako jsou např.: trvalá únava, pocity ztráty energie, zvýšené teploty, kožní ekzémy a částečně i alergie. Mohu jen doporučit.
Výborná kniha od proslulého autora. Pan Frei je přední odborník a jakmile jsem slyšela, že už vydal svou knihu o tom, jak skrz stravu výrazně ovlivnit naše zdraví, věděla jsem, že to bude prostě pecka. No a ona taky je. Výborné zdravé recepty a spoustu užitečných rad, jak nerozrusovat acidobazické prostředí našeho zažívacího traktu. Výborné rady, jak najet na zdravější životní styl a předcházet nebo eliminovat záněty v těle.
Tato publikace je velmi praktická a obsahuje 135 receptů, které jsou zdravé, jednoduché a chutné. Rozhodně se tato kniha v kuchyni hodí a dá se v ní opravdu dobře vybrat, protože recepty jsou originální a chutné. Byla jsem až mile překvapena. Rozhodně doporučuji všem lidem, kteří se potýkají se stravovacími problémy či špatnými stravovacími návyky. Kuchařku a informace v ní si rozhodně zamilujete.
"Čím více protizánětlivých potravin zařadíte, tím budete zdravější" a ta myšlenka se mi moc líbí. ... Že brambory zvyšují hladinu krevního cukru a působí na tělo podobně jako třeba bílý chleba, jsem nevěděla. Když si pročtete knihy Davida Freje, většinou velmi rychle pochopíte, jak strava dokáže tělo devastovat, stejně jako mu pomáhat k vitalitě. U téhle publikace jsem vděčná za její praktičnost, jídelníčky, vzory, recepty a…. hurá do toho! Je to vlastně tak jednoduché!
Výborná kniha, která vám vysvětlí, jak funguje lidské tělo, trávení a metabolismus a jak moudrý mozek máme v břiše. Jak ho začít používat, naslouchat mu a hlavně jak mu neškodit tím, že si zaděláváme v celém těle na chronický zánět, který působí nemoci, kterým říkáme civilizační. Na závěr tu je dost pěkných receptů, kterých je 135 a tvoří výtečný dojem o tom, že to jde. Jde se stravovat bez toho, aniž bychom tělo provokovali k zánětu.
Velice hodnotná kniha, všech zánětů mne nezbavila, ale cítím se mnohem lépe. Problemem je, že jsme na mnoho chutí zvyklí celý život a velmi těžko se zříká něčeho, co nám opravdu chutná. Více méně to téměř znamená nechodit do normálních obchodů, restaurací, vše si pěstovat, vynechat mléčné věci, mouku, cukr, ... Je toho dost a nejde jen o dietu, ale na pořád, což je asi nejtěžší. Mnoho receptů mi chutnalo.
Zdravé a chutné recepty pro ty, co jim není jedno, jak žijí. V dobách těžkého zánětu kloubů jsem načerpala mnoho užitečných informací, které mi pomohly dostat se opět do zdravého stavu. Z receptů čerpám stále
Kniha je velmi přehledná. Velmi konkrétní rady, které potraviny jíst pro zdravé střevo a protizánětlivé potraviny. Přehledné tabulky o tucích, cukrech, zdravých rybách, vhodné a nevhodné potraviny atd.. Týdenní jídelníček pro chladné a teplé dny. Zajímavé recepty.
V knize Davida Freje se dozvíme o zásadách protizánětlivé stravy. Barevná kniha plná obrázků je přehledná a dobře sestavená. Autor nejprve píše o tom, co je zánět, zabývá se souvislostí mezi stravou a zánětem (stravou, která zánět podporuje a mluví o potravinách, které jsou protizánětlivé). V poslední části najdete recepty proti zánětu (např. předkrmy, polévky, bezmasá jídla, masov´é pokrmy, dezerty, nápoje a další).
Halo lidi - perfektní knížka nutnost číst každé proč má své proto .Proč jsou lidé tak nemocní.......odpovězte si sami ,ale rozhodně si přečtěte tuto knihu a další od dr. Freje. Životně důležité !!!
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Karel
Ověřený příspěvek
Reakce obchodu byla velmi rychlá a jsem s prodejem velmi spokojen.
Pavel Kocybala
Velká spokojenost, rychlé dodání,mohu jen doporučit.
Jana Hrbková
Vše kolem objednávky bylo v pořádku. Fólie jsou pevné, kvalitní
Stefan kubobcik
Vše v naprostém pořádku zboží dorazilo rychlé můžu jen l DOPORUČIT velká spokojenost
Blanka Frčková
S knihami od vás jsem velmi spokojená
Lenka Šichová
Ověřený příspěvek
Nedávno jsem zakoupila ošatky na pečení chleba, velká spokojenost. Rychlé objednání a dodání.
Lenka Jůzová
Rychlé dodání, vše v pořádku. Spokojenost
Viktor Kozánek
Produkt je skvělý. Komunikace s obchodem perfektní!
Marcela Legemzova
Nakup vzdy super diky
Alena Smržová
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem spokojená,zásilky přijdou brzy a v pořádku. Přehledné stránky.
Urbánková Kamila
Rychlost dodání, hezké zboží.
Zdeňka
Jsem moc spokojená. Všechno je super.
beneš Jaroslav
Ověřený příspěvek
Jsem spokojený ! Komunikace i dodávky zboží fungují na jedničku !
Ludmila
Nákup proběhl bez problémů, vše v pořádku, obchod doporučuji.
Miroslava Prokešová
Ověřený příspěvek
Byla jsem překvapena, Megaknihách mohu nakoupit i jiné zboží než knihy. V mém případě Arnikovou mast. Cena nejlepší na trhu, zaslání v naprostém pořádku. Děkuji a obchod vřele doporučuji.
Květuše
Nakoupila jsem několikrát a vždy jsem byla spokojená.Doporučuji.
Jaroslava
Nakupuji po několikáté a vždy jsem velmi spokojená
Jana Holikova
Ověřený příspěvek
Velmi ráda zde nakupují. Všem vřele doporucuji
Miroslav Kuchař
Ověřený příspěvek
Dobrý den ,jsem moc spokojeny
,vždy všechno bez problémů,za mě 1
Marie
Ověřený příspěvek
Objednávám často a jsem opravdu velmi spokojená.
Jiří Sommer
Vše v naprostém pořádku, přehledné stránky, výborná komunikace, diky za obchod
Hana Sulovska
Ověřený příspěvek
Objednávala jsem už vícekrát a jsem velmi spokojená.
Rychlé vyřízení bez problémů, dobrá práce
diky
Jana
Ověřený příspěvek
Rychlost vyřízení objednávky a kvalita zboží.
Jsem spokojena.
Mohu doporučit.
Dita Vašíková
Ověřený příspěvek
Opravdu veliká spokojenost. Mohu jen doporučit
Kateřina
Ověřený příspěvek
I v dobe předvánoční rychlé dodání.
Jsme spokojeni
Michaela Valova
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost
Věra
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost !! Nakupuji často.
Dana Šulcová
Ověřený příspěvek
Velmi mě překvapuje, jak rychle byla objednávka vyřízena. Mám ibišek a indiánské léto. Všem doporučuji!!
Jitka Lahvičkova
Byla jsem spokojená,jak s výběrem tak s dovážkou .knihy byly jako dárek k Vánocům.Po prohlížení jsem neodolala a objednala si je taky. Hodně věcí už jsem vyzkoušela a jsem spokojená. Doporučuji všem.
Božena
Ověřený příspěvek
Se zbožím i s doručením před Vánocemi jsem byla spokojená a dárky udělaly radost.
Veronika
Ráda se vracím pro další nákupy, příjemné ceny, fajn komunikace a široký výběr!
Hana
Ověřený příspěvek
Jsem dlouhodobě velmi spokojený zákazník, s nabídkou, se zbožím i s jeho dodáním.
Miloslav Müller
Ověřený příspěvek
Ze službou a dodáním před vánoci jsem byl spokojem, stejn jako moje paní s jinými dárky.
Smaltovanou konvicí jsem si udělal radost, protože jsem sehnal i originál Meltu a vrátil jsem se tím k babičce do dětství. Konvice je funkční i na moderní indukční desce.
Eva Bartkova
Jsem častým zákazníkem.Jsem velice spokojená s objednávky.Doporučuji
Zdeněk
Jsem spokojen se zbožím i obchodem. Dodání bylo také
super.
Eliška
Zdravím zaměstnance, jsem spokojená s kvalitou knih, spolehlivé, důkladné balení a rychlé vyřízení objednávky. Ať se vám vše daří i v budoucnu.
Magdalena
Ověřený příspěvek
S Vašim obchodem jsem spokojená, i před vánočními svátky jste zboží poslali včas a v pořádku, díky moc a zdravím Váš kolektiv. Přeji v novém roce hodně spokojených zákazníků.
Miroslava Negrau
Ověřený příspěvek
Naprosto spokojená a to pokaždé kdykolv jsem si objednala
Zdeněk
Ověřený příspěvek
S objednaným zbožím jsem spokojen. Obchod mohu doporučit.
Paul Morris
Rychle dodani, kvalitni zbozi. Doporucuji.
Eva
Ověřený příspěvek
Velmi spokojenena
Jana
Skvělý výběr knih, rychlé jednání, celkově obchod doporučuji.
Simona
Ověřený příspěvek
Naprostá spokojenost, ochota a rychlost, zboží super, můžu obchod megaknihy jen doporučit.
Milan
Super obchod. Rychlé dodání před Vánoci. Batůžek skvělý. Kluci byli nadšení.
Iveta malikova
Ověřený příspěvek
Doručeno rychle, hezky zpracované, dárek.
Bára
Doporučuji, vse Ok
Vladimír Pecholt
V Megaknihách jsem nakoupil již po několikáté a vždy k plné spokojenosti pokud jde o cenu, rychlost i kvalitu. Když Megaknihy doporučuji ostatním, vždy se diví, jak je možné, že v knižním obchodě lze koupit nejen knihu, ale třeba i pletivo do králíkárny, nebo kámen na pečení pizzy. Ano, je to možné :-)
Milan Nečesal
Jsme s obchodem spokojeni. doporučujeme. Nečesalovi
Tato kniha je krásně barevná, přehledná se spoustou fotografií..Jsou v ní obsaženy základní zásady protizánětlivé stravy, popsáno co je to zánět, jak se v těle projevuje a jak ho rozpoznat. Obsahuje i kapitolu o potravinových alergiích, zdravém střevě, ale především se kniha zaměřuje na stravu a zánět. Což není problém tak úplně výjimečný a pokud nastane, může být velmi nebezpečný.
Jde také hlavně o prevenci.
,,..Vše, co sníte, buď záněty podporuje, nebo má protizánětlivý účinek. Protizánětlivý jídelníček eliminuje i běžné alergeny ve stravě. Zároveň redukuje příjem pesticidů, hormonů, antibiotik a jejich zbytků v potravinách..."
Je zde uvedeno i spoustu skvělých receptů a já se jí moc ráda řídím, protože tak vařím doma. Tomu členu rodiny, který měl v minulosti podobné potíže. Nejen díky této knize, ale osobně i panu doktorovi se nám daří odstraňovat známky zánětu jako jsou např.: trvalá únava, pocity ztráty energie, zvýšené teploty, kožní ekzémy a částečně i alergie.
Mohu jen doporučit.