Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Zdravá záda / Zdravá chůze
391
Kč
Cena nižší o 2 % oproti DMOC
Běžně 400 Kč
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
číst celé
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hana
spokojený zákazník
Mám od Vás plno knih a všechny jsou super. Od pletení, háčkování až po horory. Rychlé dodání a bezva ceny.
slávek
spokojený zákazník
Jeden ze dvou nejlepších českých internetových obchodů s knihami. Vždy naprostá spokojenost.
Dagmar Zelena
spokojený zákazník
Velmi ráda u vas nakupuji! Právě vybírám z řady knih pro děti a zase máte spoustu krásných titulů. Děkuji!
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
10920 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.1
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Vždy vše dobře vyřízeno"
"vše bylo v pořádku,doporučuji"
"Jsem spokojená rychlé doručení zásilky"
"Nakupuji zde pravidelně. Vždy vše bez problému. Doporučuji"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Eva Porhanzlová
Velmi pěkně zpracovaná publikace na téma zdravých zad a zdravé chůze. Myslím, že rady v ní obsažené využije v dnešní uspěchané době jistě každý. Kniha je od autora, který je lékařem, takže je v této oblasti erudovaný. Jednotlivé cviky jsou srozumitelně a moc pěkně popsány a vyobrazeny, neměla jsem problém podle nich cvičit. Každý, kdo si chce ulevit od bolestí zad, by si tuto knihu měl otevřít a začít cvičit.
kyty74
Dokonale popsaná metoda posílení spirálních řetězců od MUDr. Smíška pro všechny, které trápí hernie meziobratlové ploténky. Ke knize jsou vhodná též lana, pomocí nichž dochází k posílení svalových skupin podél páteře. Kniha je plná nákresů; je nabitá popisy a fotografiemi. Doporučuji její nákup i pro ty, které občas bolí záda. Smíškova metoda je úspěšná a tato kniha je klíčem pomoci od bolesti.
Hana Holubová
Jedna z nejlepších knih na cvičení bolesti zad....maximálně doporučuji...
Syn Bible
Skvělá kniha k účinné rehabilitaci a zlepšení flexibility svalových skupin. Výhodou je větší množství fotek daných cviků.
Hana
Jedna z nejlepších odborných knih na cvičení bolesti zad.... Maximálně doporučuji..
Spytihněv
Skvělá kniha, hodně naučná.
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
