Dnes již jedna z klasických knih o běhání. Kniha, která se čte jedním dechem. V době, kdy vyšla, byla jednou z mála, dnes už je knih o běhání více, ale tato je stále velkou srdcovkou. Kniha vypráví nejen o...
číst celé
Dnes již jedna z klasických knih o běhání. Kniha, která se čte jedním dechem. V době, kdy vyšla, byla jednou z mála, dnes už je knih o běhání více, ale tato je stále velkou srdcovkou. Kniha vypráví nejen o Tarahumarech, těch, kteří jsou zrozeni k běhu a skupinou běžců z Ameriky a z Evropy, kteří se účastní Tarahumarského závodu. Nikdy se přesně nedozvíme, zda je celý příběh knihy smyšlený, či nikoli, i kdyby ovšem byl, kniha se čte natolik dobře, že to v konečném důsledku nevadí.
schovat popis
Objevte tajemství skutečného běhu s knihou Zrozeni k běhu
Prožijte běh jako nikdy předtím a naučte se, jak běhat zdravě a s radostí za každého počasí. Tato kniha je klíčem k pochopení, proč běhání může být příjemné, i když vás dříve trápila zranění.
Unikátní pohled na běhání od milovníka opravdového běhu
Autor, který sám jako amatérský běžec pravidelně zápasil se zraněními, se vydává na fascinující cestu do Mexika za tajemnými Tarahumarosy, považovanými za nejtajnější a nejšťastnější běžce na světě. Místo nejmodernějších bot obouvají jen jednoduché sandály a neběhají na uhlazených površích, ale v drsném terénu kaňonů. Jejich přirozený a nenucený styl je inspirací pro všechny, kdo chtějí běhání proměnit ve zdravý životní styl bez bolestí a frustrace.
Kniha ukazuje, jak lze trpělivostí a správným přístupem překonat své limity a objevit radost z pohybu, která je stejně přirozená jako dýchání.
Proč si tuto knihu zamilujete:
Inspirace z přírody: Naučíte se, jak běhat v souladu s přírodou a vlastním tělem.
Praktické rady: Vyvarujte se častým zraněním a užijte si běh bez bolestí.
Skutečný příběh: Autorův osobní boj se zraněními činí knihu autentickou a motivující.
Pohled na unikátní kulturu: Seznámíte se s fascinujícím životem Tarahumarů a jejich běžeckými tradicemi.
Zdravý a přirozený pohyb: Objevování radosti z běhu v přírodních podmínkách, bez nadbytečné techniky.
Klíčové vlastnosti knihy:
Obsahuje hluboké lekce o běhu ve spojení s přírodou a tělem
Základní poutavý příběh s praktickými doporučeními pro běžce
Podporuje zdravý životní styl a aktivní přístup ke sportu
Vhodná pro začátečníky i zkušené běžce, kteří chtějí zlepšit svůj přístup
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Dnes již jedna z klasických knih o běhání. Kniha, která se čte jedním dechem. V době, kdy vyšla, byla jednou z mála, dnes už je knih o běhání více, ale tato je stále velkou srdcovkou. Kniha vypráví nejen o Tarahumarech, těch, kteří jsou zrozeni k běhu a skupinou běžců z Ameriky a z Evropy, kteří se účastní Tarahumarského závodu. Nikdy se přesně nedozvíme, zda je celý příběh knihy smyšlený, či nikoli, i kdyby ovšem byl, kniha se čte natolik dobře, že to v konečném důsledku nevadí.
Tato kniha rozhodně není jenom o běhu ale také o životě jako takovém a o motivaci něco změnit ve svém životě. Je to rozhodně kniha vhodná nejen pro sportovní běžce ale především pro ty kteří chtějí s během začít a nebo kteří chtějí začít s jakoukoli změnu k lepšímu ve svém životě. Já jsem byla z knížky nadšená a popravdě si myslím že jsem lepší knihu o motivaci ke sportu velmi dlouho nečetla. Doporučuji!
Ke knize jsem se dostala, když jsem začínala s běháním (se kterým jsem zase velmi rychle přestala) a musím říct, že mi hlavně v začátcích byla velký pomocníkem. Přečetla jsem si v ní několik zajímavých rad a tipů, pozvbudila mě a dodala mi motivaci. Přesně to jsem od knihy čekala, že mě nakopne a já se s chutí ráno probudím a budu se těšit na běh. Možná je načase si ji přečíst znova, abych zase získala ztracenou motivaci.
Knihy o běhání jsem si koupila, že by mě mohla motivovat, ale asi jsem spíše čtenář než běžec, kniha super, čte se sama, doporučuji ! Stejně jako ostatní běžci se občas vážně zraní. Popisuje svou bolest, injekce, zkoušení dalších a dalších běžeckých bot. Na doporučení doktorů chtěl s běháním skončit. Nakonec se ale vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejzdravější a nejšťastnější běžci na zemi.
Velmi čtivá kniha, stojí za přečtení. Popisuje svou bolest, injekce, zkoušení dalších a dalších běžeckých bot. Na doporučení doktorů chtěl s běháním skončit. Nakonec se ale vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejzdravější a nejšťastnější běžci na zemi. Autor zjistil, že běhání v těchto extrémních podmínkách jen v sandálech je vlastně přirozené a snadné. Jedná se o velmi čtivý příběh o stokilometrové trati, který obsahuje nejnovější vědecké poznatky.
Opravdu zajímavá kniha, která mě příjemně překvapila. Vypráví o běhání a všem, co s ním souvisí. Sama se tomuto sportu nevěnuji, ale úplně vzdálený mi není, přesto jsem knihu zhltla. Zajímavé pro mě byly informace o tom, že běh je vlastně přirozený způsob pohybu lidí, a že narozdíl od primátů má člověk vyvinuté hýžďové svaly ... a další jiné zajímavé věci. Kromě toho jsem žasla nad tím, co všechno člověk může dokázat, když se nenechá spoutávat hranicemi a omezeními.
V životě jsme měli běžecké období. Byl to celkově trend a všichni najednou běhali. S dobrými botami a aplikací v telefonu... Knih o běhu moc nebylo, ale tahle nám naprosto stačila. Lloyd Bradley řekl, že se jedná o nejlepší knihu o běhání, jakou jsme kdy četli. A opravdu. Je opravdu vynikající a povzbuzující k životu. Několik výtisků jsme darovali po kamarádech - běžcích a všichni si ji s odstupem času chválili.
Knížku jsem dostala jako dárek, jsem sváteční běžec. Uběhnu tak sto km za sezónu, což není moc, když máte rádi běhání. Knížka se mi moc líbila a je hodně motivační, obdivuji lidi, kteří běhají ultramaratony a k tomu ještě v horách nebo extrémním teple. Překvapilo mě, jak autor kritizuje současnou běžeckou obuv. Já na běhání používám běžecké boty a když jsem chodila běhat v normálních botách, dost mě bolela kolena. Tohle si asi musí každý vyzkoušet sám.
Tohle je výborná a anebala bych se vůbec říct, že i dnes už doopravdy, legendární kniha o běhání...ale není to jen obyčejná kniha o technice běhu a o tom co a proč jíst a jak zvedat tření novou zátěž, ne tohle je opravdu srdcovka, která také vypráví takové napůl mýty...krásná, čte se jedná báseň , jedna z mála běžeckých knížek, které si asi přečtu víc než jedenkrát. Rozhdone! Doporučuji, byla opravdu zajímavá.
Tahle knížka rozhodně je mnohem víc než jenom současnou běžeckou biblí...je skvělá motivace pro to začít běhat, to ano, ale našla jsem si toho v ní ještě mnohem více. A četla se mi úplně parádně! Sice jsem až tak úplně té legendě o nejšťastnějšim národě na světě neuverila, ale jako pohádka to na mě působilo prostě dobře, když to tu teď píšu, mám chuť si to přečíst zase znovu. Skvělé je to i namluvené forme,.
podle mě je toto jedno z největších zklamání co se týče literatury o běžcích a pro běžce. Oproti jiným je kniha z velké části smyšlená, spousta faktů a historek poupravená či úplně překroucená a na toto všechno není čtenář nijak upozorněn. Naopak se autor snaží být velmi věrohodný a čtenář si pak uloží spousty nesmyslů a mýtů a považuje je za fakta... Nechápu tedy jak toto může být jedna kniha z tzv. "Běžeckých biblí"...
Tato kniha je u mě osobně bohužel propadákem. Měl jsem velké očekávání a to bohužel nebyl vyplněno ani z desetiny. Nejspíše jsem čekal něco trochu jiného, než smyšlený román (i když prý podle pravdy). Kde se objevuje tajemný národ "nejzdravějších a nejšťasnějších" lidí na světe. Je to klam a o to více zamrzí. Bohužel jsem si knihu ani neužil ani jsem si z ní nebyl schopný odnést pro sebe nic pozitivního.
22/08/2017
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Mira.S
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Markéta
Jako vždy, velká spokojenost.
Regina Rejžková
S nákupem jsem spokojená, vše v pořádku, rychlé doručení
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Eva
S obchodem to je můj už opakovaný nákup. Vše proběhlo naprosto bez problémů a v pořádku, odeslání objednávky bylo téměř obratem.
Pokud jde o přípravek Roundup 1l, jeví se mi jako nejúčinější na ničení plevelu. 1l je dostatečně velký, vydrží dlouho a v tomto obchodě ho mají cenově nejvýhodnější, takže za mne vše super.
Pavla Nováková
Ověřený příspěvek
Ráda zde nakupuji, Spolehlivost a rychlé dodání.
Doporučuji.
Claudia
Ověřený příspěvek
Výborná komunikace a rychlost dodání.Vynikajíci zboží,jak hračky,tak jiný sortiment.Jsem spokojená.
Erika Herclikova
Ověřený příspěvek
Rychlé dodání , skvělá komunikace.Doporučuji
Oščatová Vlasta
Vše v nejlepším pořádku,rychlé doručení,nížké poštovné.
Karel Šabacký
Ověřený příspěvek
Skvělý obchod-doporučuji
Irena Frolíková
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem velmi spokojená, rychlé dodání, perfektně zabalené zboží, spolehlivý obchod. Doporučuji!
Ilona Švecová
Velice rychle dodání. Kvalita a rozumná cena
Pavlína Skoumalová
S obchodem jsem nadmíru spokojená a všem vřele doporučuji.
Veronika
Ověřený příspěvek
Nakupovala jsem u vás poněkolikáté a opět objednávka vyřízena bez problému. Naprostá spokojenost
Karla
Ověřený příspěvek
Já jsem s vaším obchodem a doposud objednaným zbožím naprosto spokojená. Jak s cenou, komunikací, tak s dodáním.
Martina
Ověřený příspěvek
Moc děkuji, obchod je super v jednání i v doručení , zboží vždy kvalitní a doručeno včas.
Ludmila Sedláková
Celková spokojenost.Děkuji.
Milena Špačková
Ověřený příspěvek
Obchod jsem navštívila už 2x na doporučení svého spolehlivého známého. Budu v něm nakupovat nadále. Obchod je do nejmenšího detailu seriózní a kvalitní. Nejen zpracování stránek, které odpovídá všem požadavkům na e-shopy, ale i komunikace obchodu. Profesionální, vstřícná a můžu říct, že i nadstandartní. Obchod doporučuju, jak jen můžu.
Zdeněk
Velice Vám děkuji. Jsem spokojen.
Hana
Objednávala jsem již dvakrát a všechno v naprostém pořádku
Jiřina Bílková
Obchod je v cajku ,nakupuji tady opakovaně
Jaroslav
Ověřený příspěvek
Spokojenost jak s obchodem tak se zbožím, nakupuji zde častěji,vždy vše OK
Linhart Vladimír
Ověřený příspěvek
Doručeno obratem. Spokojenost doporučuji
Martina
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde pravidelně a vždy seženu co potřebuji a pokud není zboží skladem, komunikuje obchod a snaží se vyhovět. Maximální spokojenost
Libuše
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně a vždy je vše OK
Eva Skoupá
Ověřený příspěvek
Přeji všem krásný den,
vřele doporučuji navštívit tento obchod.
Já osobně zde nakupují opakovaně, vždy mi dorazí objednané zboží ve 100 % kvalitě. Byla jsem velmi překvapená rychlosti dodání, perfektní komunikace a informovanost o mě zásilce.
Opravdu vřele doporučuji.
Přeji krásný den.
S pozdravem Skoupá Evule
Věra
Jsem spokojená.
Jaroslava Livinská
Jsem s vasim obchodem i rychlosti dodaneho zbozi, velmi spokojena.
Jana Pikolová
Vše je Ok spokojenost kvalita zboží děkuji
Marie Dvořáková
Jsem spokojená s kvalitou dodaného zboží a také s dopravou
Naďa
už jsem zde nakoupila několikrát, obchod doporučuji
Vlastimil Černý
Ověřený příspěvek
Rád zde nakupují kupují i knihy z druhé ruky. Velká spokojenost!!!
Hana
Vše v pohodě, objednávám už poněkolikáté, doporučuji
Radomíra Stránská
Ověřený příspěvek
Jako vždy perfektní!
jarka Albrechtova
Jsem velice spokojená,vždy když něco objednám přijde v čas a v pořádku, všem doporučuji..
Luboš
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost za rychlé a bezproblémové dodání zboží. Všem moc doporučuji.
PAVLÍNA
Maximální spokojenost. Vřele doporučuji zde nakupovat.
Překvapilo mě, jak autor kritizuje současnou běžeckou obuv. Já na běhání používám běžecké boty a když jsem chodila běhat v normálních botách, dost mě bolela kolena. Tohle si asi musí každý vyzkoušet sám.