Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Medical yoga
300
Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Varianty produktů
199 Kč
Nakupte společně
Popis produktu
Objevte sílu jógy, která skutečně léčí a posiluje vaše tělo i mysl. Medical yoga vám pomůže najít správné ásany, které odpovídají vašim potřebám a přispějí ke zdraví bez bolesti a přetížení.
Jestli jste už zkušený praktik jógy a chcete svou praxi posunout na další úroveň, nebo jste teprve začátečník nejistí, která cvičení jsou pro vás vhodná, tato metoda vás provede bezpečně na cestě ke zdraví. Medical yoga spojuje tisícileté poznatky tradiční jógy se znalostmi moderní medicíny, evoluce a anatomie. Díky tomu získáte nejen pocit pohody, ale i hluboké pochopení, jak jóga skutečně působí na vaše tělo.
Prohlédněte si fascinující anatomické ilustrace, které vám otevřou oči a pomohou porozumět svalovým propojením i přesnému působení jednotlivých ásan. Tato metoda vám ukáže, jak kombinovat správné ásany s vědeckými poznatky, abyste si dokázali sestavit efektivní a bezpečnou jógovou praxi zaměřenou na řešení konkrétních problémů a podporu celkového zdraví.
Co Medical yoga nabízí:
- 20 nejdůležitějších ásan s osmdesáti různými variacemi pro flexibilitu a přizpůsobení cvičení vašim potřebám
- Speciální výběr ásan zaměřený na nejčastější zdravotní potíže
- Unikátní anatomické nákresy zobrazující působení ásan v těle z pohledu vnitřních svalových struktur
- 7 jógových sekvencí speciálně sestavených k podpoře zdraví jednotlivých částí těla
- Praktické návody pro bezpečnou a efektivní jógovou praxi bez rizika přetížení
Klíčové vlastnosti produktu:
- Propojení tradiční jógy se současnými poznatky anatomie a medicíny
- Vhodné jak pro zkušené jogíny, tak i pro začátečníky
- Podrobný popis a vysvětlení jednotlivých ásan a jejich variant
- Jasné návody, jak integrovat jógu do každodenního života
- Podpora prevence bolestí a přetížení těla
Podrobnosti
- Nakladatel: Václav Lukeš
- Kód:
- ISBN:
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Pevná s přebalem
- Počet stran: 168
- Šířka balení: 16.3 cm
- Výška balení: 23.1 cm
- Hloubka balení: 1.8 cm
- Váha balení: 446 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
liška polární
spokojený zákazník
Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
slávek
spokojený zákazník
Jeden ze dvou nejlepších českých internetových obchodů s knihami. Vždy naprostá spokojenost.
Tomáš Matušek
spokojený zákazník
Dobrý den, Jsme rodina knihomolů všemožných žánrů. Váš e-shop je naprosto parádní a máme ho rádi!
Guinea pigs
spokojený zákazník
Ahoj lidi, váš obchod je velmi krásný a nejlepší. Nakupuju u vás už od mojich 12 let. Mějte se hezky! S pozdravem Lucie.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4930 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Nakupuji zde pravidelně a vždy maximální spokojenost!"
"Rychlé dodání, skvělá komunikace."
"Velmi dobré zkušenosti obvzlášť spolehlivost rychlost."
"Vše SUPER!!"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Slávka
Kniha zachycuje propojení jógy a poznatků anatomie a moderní medicíny. Převažuje pohled jógový, není třeba se "bát" odborných termínů. Kromě obecného vhledu do tematiky, jsou zde podrobně probráno, nafoceno a anatomicky rozkresleno cca 20 ásán vždy s několika variacemi lehčími i těžšími. Pohled duchovní, využití v každodenním životem i medicínský (SpiralDynamik). V závěru knihy je i několik sestav. Klíč pro volbu ásán pro konkrétní zdravotní potíže, a nejsou-li potíže, zkrátka pro správné a zdravé provádění ásán, šetrné vůčí tělu. Kniha se mi líbí, jsem ráda, že jsem si ji pořídila.
Kareta
Velice zdařilá kniha používám jí na cvičení jogy jako cvičitel všem doporučuji.
Hríbička
Skvelé tipy na podporenie všeobecne najoslabenejších častí tela so všetkými dôležitými až detailnými informáciami. Škoda, že nie je ešte dlhšia. :)
Bára
Výborná podpůrná knížka pro toho, kdo chce cvičit lépe a správněji, kdo cvičí bez učitele nebo koho zkrátka zajímají jógové knížky. Stejně tak bych doporučila pro ty, kteří jógu vyučují. Knížka nám srozumitelně vysvětluje anatomické souvislosti s jednotlivými asánami a učí nás využít potenciálu jógy k maximálním zdravotním benefitům. Celá tato série je povedená, informativní a užitečná pro kohokoli, kdo cvičí jógu.
Petulinka
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
