Banner
Banner

Dietní jídla

Dietní jídla jsou stále více populární, také díky jejich velké různorodosti. Není to pouze zelenina a ovoce, svá jídla můžete připravit dietně a přitom velmi chutně. Existuje také mnoho světových kuchyní, které mají vlastní pohled na dietní jídla, inspirací je tedy opravdu mnoho. Abyste si nejrůznější dietní postupy mohli vyzkoušet existují desítky knih z mnoha koutů světa. Naučit se tak můžete dietní recepty vegetariánské, s použitím masa, zeleniny, ovoce, ale i tzv. raw (syrová kuchyně). Vybrat si můžete z knih jako jsou "Bioabecedář Hanky Zemanové" (Hana Zemanová), "Vaříme a pečeme zdravě bez lepku pro děti" (Sigrid Soeffker), nebo "Jez, abys žil" (Joel Fuhrman).