Objevte tajemství efektivní fitness výživy s osvědčeným programem Power Eating!

Fitness výživa - Power Eating program, druhé vydání je nezbytný průvodce pro všechny, kdo chtějí získat svalovou hmotu, redukovat tuk nebo zlepšit celkovou kondici pomocí správné stravy. Tento bestseller od Susan Kleinerové spojuje nejnovější vědecké poznatky s praktickými zkušenostmi, díky čemuž si snadno vytvoříte stravovací plán přímo na míru svému tréninku i životnímu stylu.

Program Power Eating je určen všem milovníkům fitness, sportovcům silových disciplín, trenérům i výživovým poradcům. Nabízí detailně propracované jídelníčky, které lze přizpůsobit i náročnému pracovnímu režimu, a to v průběhu celého ročního tréninkového cyklu. Ať už je vaším cílem udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku nebo vypracování postavy, tato kniha vám poskytne jasné návody a cenné rady, jak toho dosáhnout zdravě a efektivně.

Power Eating vám pomůže trénovat tvrději a chytřeji - s podporou optimální výživy. Díky této knize budete mít jistotu, že váš dietní plán je vyvážený, přizpůsobený vašim potřebám a podpoří vaše zdraví i výkon. Získejte výsledky, o kterých jste vždy snili, a udělejte pro své tělo to nejlepší!

Proč si zvolit právě tento program?

• Nejnovější vědecké poznatky: Autorka využívá aktuální informace o výživě a sportovním tréninku.
• Praktické a snadno přizpůsobitelné jídelníčky: Vhodné i pro náročné denní režimy.
• Kombinace budování svalů a spalování tuku: Můžete dosáhnout všech svých fitness cílů najednou.
• Určeno sportovcům i laikům: Užijí si ji sportovci, trenéři i výživoví poradci.
• Zdravý a vyvážený dietní plán: Podporuje lepší kondici i dlouhodobé zdraví.

Klíčové vlastnosti produktu

• Druhé, rozšířené a aktualizované vydání bestselleru.
• Podrobné dietní plány pro různé fáze tréninkového cyklu.
• Podpora zvyšování i udržování svalové hmoty.
• Návody na spalování tuku a tvarování postavy.
• Zaměření na efektivní stravu pro fitness a silové sporty.