Kategorie

Běh na lyžích - 2. vydání

Autor: Libor Soumar

40 běžná cena 49 Kč

Zboží máme skladem a je připraveno k okamžitému odeslání
Poštovné jen 49
nejnižší v ČR

Nakladatel: Grada
Kód:
ISBN: 978-80-247-3966-3
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 124
Zařazení: příručky běh na lyžích

Nákupem získáte tyto tři krásné dárky

Sběratelská záložka 1 - Alpy 1. K Objednávce od 1 kusů

Časopis Téma - vzorové číslo 2. K Objednávce od 3 kusů

DVD film - Noviny 3. K Objednávce od 4 kusů

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Odměny pro recenzenty
3
Recenze
vybrat si
Jméno
Vaše recenze
0
Jak se Vám kniha líbila?
Běh na lyžích není vůbec lehká záležitost. Musíte být poměrně fyzicky zdatní, abyste ho mohli provozovat. Už po pár kilometrech zjistíte, že nemůžete s dechem. Jedná se samozřejmě o netrénované jedince. Tato příručka Vám poradí s tím, jak si pořídit co nejlepší vybavení aby se Vám běželo rychleji a lépe. Čeká Vás také fyzický trénink, který je naprosto nezbytný. Vše přehledné, stručné a inspirativní.
30/08/2017
Skvělá kniha! Dostala jsem jí jako dárek a po přečtení jsem jí i já koupila a darovala. Prostě si jí musíte přečíst!
4/09/2016
Vřele všem doporučuji! bavilo mě to.
18/07/2016
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 18% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Běh na lyžích - 2. vydání jen za 40 Kč.