Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Spánek
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
203
Kč
Cena nižší o 25 % oproti DMOC
Běžně 269 Kč
Popis produktu
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
11569 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.1
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Velmi rychlé dodání. O nevýhodách nevím."
"Vždy vše dobře vyřízeno"
"Jsem spokojená rychlé doručení zásilky"
"Perfektní - naprostá spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Zomy
Téma spaní je pro mě (jakožto celoživotního nespavce) nesmírně fascinující. Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví.
Šimon
Tato kniha mi změnila život. Nikdy jsem nebyl příznivcem kofeinu ani prášků na spaní (ani jedno tedy nekonzumuji) a hledal jsem tedy způsob jak docílit kvalitního spánku. Musím říct, že poté, co jsem začal aplikovat rady z této knihy, se můj život dramaticky změnil. Začal jsem být mnohem víc soustředěný, výkonnější a efektivnější ve všem, co dělám. Dokonce se mi každou noc zdají sny a pamatuju si je (nemyslel jsem si, že je něco takového možné). Taky, když mám třeba míň spánku danou noc, vím, jak s tím pracovat. Nemyslím totiž v naspaných hodinách, ale ve spánkových cyklech (díky této knize). Vřele doporučuji všem, kdo to se spánkem myslí opravdu vážně a chtějí z něho získat maximum.
Ahoj
Zajímá vás, jak nás může ovlivnit spánek v našem pracovním výkonu a ve zdraví? Zajímá vás, jak může spánek ovlivňovat naši náladu, motivaci a rozhodovací schopnosti? Pak je pro vás tato kniha ta pravá! Spánek je jedna z činností, kterou děláme každý den, dokonce s ním strávíme jednu třetinu našeho života, ale proč se o spánkovou hygienu zajímá tak málo lidí, když nás spánek tolik ovlivňuje? Kniha se dobře čte, je plná zajímavých informací, doporučuji.
Miroslav Soukup
Skvělá! Takto bych knihu popsal. Nejen, že jsem ji využil i do odborné práce, ale jsem rád i za to, že nějaká taková kniha konečně existuje. Spánek je v mém životě obecně často řešené téma a proto i informace, které zde může člověk načerpat jsou jedinečné.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Monika Komorova
Ověřený příspěvek
Som s obchodom Megaknihy veľmi spokojná. Nakupovala som viackrát a vždy všetko perfektné, rýchle, eko balenie+ nejaký malý darček vždy potešil.
Zdenka Holešinská
Zboží bylo doručeno v pořádku a velmi rychle spokojenost, hlavně vnučky děkuji
Karel
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojen s knihou, kterou jsem tady zakoupil i s prodejcem Megaknihy. Nenakupoval jsem tady poprvé a vždy jsem byl spokojený.
Robert
vždy vše včas,rozumné ceny:)
Ivan
Ověřený příspěvek
Dobrý a pestrý výběr knih zaujme určitě každého,kdo má rád knihy.. Děkuji Vám za nabídky,které mi posíláte..
Radka
Vřele doporučuji. Rychlé jednání.
Vladimír
objednané zboří dorazilo v naprostém pořádku a v patřičné kvalitě bylo i zabalení, tímto děkuji za projevenou ochotu a kvalitu....
Josef
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem byl velmi spokojen nelze nic vytknout.
Dana
Ověřený příspěvek
Jsem s obchodem moc spokojená
Radmila
Pokud něco hledám, první volba jsou Megaknihy. Zakoupila jsem obě Receptury a byla jsem z nich nadšená. Mohu jen doporucit.
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
