Popis produktu

Objevte tajemství zdravé živé stravy od těch nejlepších českých expertů!

Česká raw food přináší unikátní pohled na živou nevařenou stravu prostřednictvím receptů a příběhů pěti předních firem z České republiky. Tato kniha není jen sbírkou receptů - je to inspirativní průvodce životním stylem, které dodá energii a podpoří vaše zdraví.

Kniha nabízí pestrý výběr originálních receptů od zkušených odborníků v oblasti raw food. Každý příspěvek je doplněn nejen chutnými návody, ale i autentickými příběhy autorů, kteří představují své osobní zkušenosti a pohled na živou stravu. Podtitul Tajemství těch nejlepších přesně vystihuje obsah, který vás naučí, jak žít zdravěji a přitom si pochutnat na lahodných pokrmech.

Tento jedinečný mix receptů a životních názoru vám pomůže nejen obohatit jídelníček, ale také lépe pochopit přínosy raw stravy pro tělo i duši. Pokud hledáte inspiraci, jak do svého života začlenit více čerstvých, živých a nezpracovaných potravin, tato kniha je přesně pro vás.

Proč si tuto knihu vybrat?

Autentické recepty od pěti renomovaných českých firem v oblasti raw food.
Inspirující životní příběhy, které motivují ke zdravému životnímu stylu.
Komplexní pohled nejen na přípravu jídel, ale i filozofii živé stravy.
Jednoduché a osvědčené postupy vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené příznivce raw food.
Podpora vitality a zdraví díky využití čerstvých a nezpracovaných surovin.

Hlavní vlastnosti knihy

Obsahuje recepty, které představují rozmanitost raw food přístupu.
Komplexní texty kombinují recepty s osobními zkušenostmi autorů.
Vydána českým nakladatelstvím specializujícím se na živou stravu.
Vhodná inspirace pro každého, kdo chce zlepšit kvalitu svého jídelníčku.
Praktické rady a tipy pro snadné začlenění raw food do běžného života.

Zobrazit více

Nakupte společně

Mohlo by Vás také zaujmout

Sběratelské záložky

Podobní autoři

Mega BookTok Všechna videa

Prohlédnout všechna videa

České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!

Štítky knihy

recepty plné vitamínů

Proč nakupovat u nás?

Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
Levná doprava doslova za pár kaček
Spokojení zákazníci známka kvality
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat

PAVEL Š.

spokojený zákazník

Díky za rychlý, levný, profi obchod a rozumnou cenu zaslání. Jsem spokojený. P.

Marie Rondevaldova

spokojený zákazník

Ano jste super a to jak v odborných knihách, tarotových kartách tak v beletrii

Robert

spokojený zákazník

Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.

Aneta

spokojený zákazník

Nejlepší obchod s knihami. Úžasný výběr zahraničních knih.

Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?

Zobrazit další příspěvky

Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

7356 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní

4.1

celková spokojenost
s obchodem

"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."

"Opakované nákupy, vždy spolehlivost, spokojenost"

"Vše v naprostém pořádku."

"Doporučuji."

Hodnocení

13

seřadit od

Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.

PeT

protože jsem ochutnala moc dobrých receptů od kamarádky právě z této kuchařky, tak jsem si ji od ní půjčila abych se o tomto stravování více dozvěděla, a hlavně si zkusila pár receptů. A musím uznat, že i když nejsem příznivcem této stravy, pár receptů jsme si velice oblíbila, hlavně ty sladké dezerty, ty jsou naprosto skvělé a moc je doporučuji. recepty jsou dobře popsané, jednoduché a zvládne je úplně každý.

11/05/2021

Radu

Jedním slovem skvělá. Naučila jsem se díky ní spoustu zajímavých a chutných receptů, ale také mi připomněla, abych se konečně také pustila do sušení potravin, ať už je to ovoce či zelenina, anebo cokoliv jiného včetně chutných ovocných či semínkových plátků. Jsou zde i velmi chutné recepty na rawpolévky, různé kornoutky, dipy, zdravé koláčky a celkově toto vítám jako inspiraci na bezvadné zpestření klasického jídelníčku.

30/09/2020

Eva Porhanzlová

Super zajímavá publikace plná zajímavých a originálních receptů, které by mohly oslovit nejen vyznavače zdravého mlsání, ale i fanoušky zdravého životního stylu. Kniha je přímo nabitá netradičními recepty, které by mohly zaujmout i tradiční kuchařky. Receptů je tam plno, navíc jsou obohaceny o barevné fotografie, které knihu velmi pěkně doprovázejí. Za poměrně příznivou cenu čtenář obdrží mnoho zajímavých informací.

26/08/2019

czechgrep

Kdo se zajímá o zdravou raw stravu, je tato kniha přesně pro něj. Raw, tedy teplně neupravená strava si zakládá na tom, zachovat v potravě co nejvíce živit a v této knize je velké množství receptů od předních českých kuchařů věnujících se tomutu životnímu stylu. Nalezneme zde i jejich názory na tento stravující styl.
Kvalitní, přehledná kuchařka pro všechny, kdo se chtějí stravovat zdravě. Určitě tuto knihu doporučuji.

16/09/2017

Mia

Speciální kuchařka, jejíž recepty si zakládají na tom, že nejsou tepelně zpracovány. Ochutnala jsem z ní několik receptů a můžu říct, že chuť surovin, které neprojdou tepelnou úpravou je o několik levelů lepší. Příprava mi nečinila žádné potíže, vše bylo popsáno doslova polopatě. Zaujali mě některé kombinace, které právě díky tomu, že jídlo tepelně nezpracovává jdou k sobě chuťově dohromady. Kniha je moc hezká i co se týká vzhledu a grafiky uvnitř. Nezbývá než doporučit.

31/12/2021

Kája

Mnozí si tady najdou naprosto delikátní recepty, o tom nepochybuji, protože mě tato kniha moc zaujala a opravdu jídlo podle receptů z této knihy je naprosto skvělé. Naprosto suprová kniha plná dobrých a naprosto vynikajících raw receptů. Toto je opravdu skvělá kuchařka. Vyzkoušejte tyto skvělé a dobré recepty, protože je to zaručeně skvělá volba a velice dobře chutnají. Velice doporučuji vyzkoušet tyto recepty, budete nadšení, protože jsou jak dobré, tak zdravé.

17/05/2021

Creeping Death

Opět kvalitní živá strava. Už jsem viděl hodně kuchařek, které se zabývají touto tématikou, ale tahle se mi zdá trochu jiná. Výhodou je, že recepty v ní obsažené nepsal pouze jeden člověk. Díky tomu máte k dispozici větší výběr alternativ. Recepty jsou různorodé a dokážou překvapit. Každá z pěti firem nabízí své vlastní a Vy sami rozhodnete, která Vám nejvíce vyhovuje. A můžete se pokochat i obrázky.

31/08/2017

domiky

Pěkná kuchařka pro všechny, které zajímá raw strava. Ať již máte raw stravu rádi nebo se ji chystáte teprve objevovat, využijete jistě tuto Českou raw kuchařku. Najdete v ní jak sladké, tak i slané recepty. Mimo to jsou zde také moc pěkné fotky. Na kuchařce spolupracovalo pět společností, které se raw stravou dlouhodobě zajímají, takže je určitě na co se těšit. Určitě tuto kuchařku všem doporučuji :-)

11/05/2018

Jana S.

Kombinace kuchařky a historie českých firem zabývajících se raw stravou. Právě syrová strava se stává poslední dobou velkým hitem. Nemusíte být vyznavači a uctívači tohoto stravovacího stylu, a přesto byste do této kuchařky měli nahlédnout a nechat se inspirovat něčím novým, zvláštním a netradičním. Recepty jsou velice zajímavé a doplněné nádhernými fotografiemi, takže udělejte radost sobě nebo někomu blízkému. Jako dárek tato kniha potěší.

22/10/2020

analfabetka

Tuto kuchařku jsem dostala jako dárek a musím říct, že je zajímavá. O raw stravu jsem se do té doby vůbec nezajímala, tato kuchařka mi ale poskytla návod, že se dá jíst raw a zároveň chutně. V knize najdete poměrně dost různorodých receptů - ať již slaných nebo sladkých, mimo to je zde velké množství lákavých fotografií. Knížka obsahuje trochu reklamy a spolupracující firmy, jinak je ale velmi dobře udělaná

30/04/2018

Ellie

Hodně jiná kniha. Spíš pro lidi, kteří o RAW FOOD již něco vědí. Není zde ucelený přehled pro úplné začátečníky, kteří potřebují o syrové stravě něco dopředu vědět. Nicméně s nákupem jsem celkem spokojena. Je tu celá řada zajímavých receptů a pokud sháníte nějakou tu superpotravinu, dozvíte se, která firma v Česku jí nabízí :o) .... Především jsou tu popsány podnikatelské začátky a úspěchy pěti českých firem, zabývajícími se živou stravou.

15/12/2018

čtenářka

Česká raw food kuchařka s podtitulem tajemství těch nejlepších přináší recepty na živou (tzv. raw) stravu. Knížku jsem dostala jako dárek, nejprve jsem nevěděla, co od toho čekat, ale recepty jsou zde vskutku zajímavé a stojí za vyzkoušení. Na tvorbě obsahu této kuchařky se podílelo pět největších firem, které se raw stravou zabývají, tyto firmy nabídli čtenáři své nejlepší recepty. Super, doporučuji.

30/12/2018

Krok

Nad tím co jíme bychom se měli všichni občas zamyslet a uvědomit si, že ne vše je tak jak si každý z nás myslí. Doba je toková, že jsou nám ze všech stran vmasírovány informace, které ne vždy jsou pravdivé a tak bychom se měli naučit znát míru jejich pravosti. Na této kuchařce je pravdivé tedy vše a navíc to co jsem z ní prozatím udělali bylo vždy opravdu chutné a vyvážené. Je tedy třeba si vše vyzkoušet.

4/02/2020

Kniha návstěv

Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

Erika Herclikova

Ověřený příspěvek

Rychlé dodání , skvělá komunikace.Doporučuji

Oščatová Vlasta

Vše v nejlepším pořádku,rychlé doručení,nížké poštovné.

Karel Šabacký

Ověřený příspěvek

Skvělý obchod-doporučuji

Irena Frolíková

Ověřený příspěvek

S nákupem jsem velmi spokojená, rychlé dodání, perfektně zabalené zboží, spolehlivý obchod. Doporučuji!

Ilona Švecová

Velice rychle dodání. Kvalita a rozumná cena

Pavlína Skoumalová

S obchodem jsem nadmíru spokojená a všem vřele doporučuji.

Veronika

Ověřený příspěvek

Nakupovala jsem u vás poněkolikáté a opět objednávka vyřízena bez problému. Naprostá spokojenost

Karla

Ověřený příspěvek

Já jsem s vaším obchodem a doposud objednaným zbožím naprosto spokojená. Jak s cenou, komunikací, tak s dodáním.

Martina

Ověřený příspěvek

Moc děkuji, obchod je super v jednání i v doručení , zboží vždy kvalitní a doručeno včas.

Ludmila Sedláková

Celková spokojenost.Děkuji.

Milena Špačková

Ověřený příspěvek

Obchod jsem navštívila už 2x na doporučení svého spolehlivého známého. Budu v něm nakupovat nadále. Obchod je do nejmenšího detailu seriózní a kvalitní. Nejen zpracování stránek, které odpovídá všem požadavkům na e-shopy, ale i komunikace obchodu. Profesionální, vstřícná a můžu říct, že i nadstandartní. Obchod doporučuju, jak jen můžu.

Zdeněk

Velice Vám děkuji. Jsem spokojen.

Hana

Objednávala jsem již dvakrát a všechno v naprostém pořádku

Jiřina Bílková

Obchod je v cajku ,nakupuji tady opakovaně

Jaroslav

Ověřený příspěvek

Spokojenost jak s obchodem tak se zbožím, nakupuji zde častěji,vždy vše OK

Linhart Vladimír

Ověřený příspěvek

Doručeno obratem. Spokojenost doporučuji

Martina

Ověřený příspěvek

Nakupuji zde pravidelně a vždy seženu co potřebuji a pokud není zboží skladem, komunikuje obchod a snaží se vyhovět. Maximální spokojenost

Libuše

Ověřený příspěvek

Nakupuji zde opakovaně a vždy je vše OK

Eva Skoupá

Ověřený příspěvek

Přeji všem krásný den, vřele doporučuji navštívit tento obchod. Já osobně zde nakupují opakovaně, vždy mi dorazí objednané zboží ve 100 % kvalitě. Byla jsem velmi překvapená rychlosti dodání, perfektní komunikace a informovanost o mě zásilce. Opravdu vřele doporučuji. Přeji krásný den. S pozdravem Skoupá Evule

Věra

Jsem spokojená.

Jaroslava Livinská

Jsem s vasim obchodem i rychlosti dodaneho zbozi, velmi spokojena.

Jana Pikolová

Vše je Ok spokojenost kvalita zboží děkuji

Marie Dvořáková

Jsem spokojená s kvalitou dodaného zboží a také s dopravou

Naďa

už jsem zde nakoupila několikrát, obchod doporučuji

Vlastimil Černý

Ověřený příspěvek

Rád zde nakupují kupují i knihy z druhé ruky. Velká spokojenost!!!

Hana

Vše v pohodě, objednávám už poněkolikáté, doporučuji

Radomíra Stránská

Ověřený příspěvek

Jako vždy perfektní!

jarka Albrechtova

Jsem velice spokojená,vždy když něco objednám přijde v čas a v pořádku, všem doporučuji..

Luboš

Ověřený příspěvek

Velká spokojenost za rychlé a bezproblémové dodání zboží. Všem moc doporučuji.

PAVLÍNA

Maximální spokojenost. Vřele doporučuji zde nakupovat.

Hana Oberthorová

Ověřený příspěvek

Jsem velice spokojená. Všem doporučuji.

Monika

Naprostá spokojenost, děkuji

Petra

Ověřený příspěvek

Nakupuji často. Rychlé dodání. E-shop mám ráda.

Libuš

Naprostá spokojenost výborná káva vřele doporučuji

Kateřina

Ověřený příspěvek

Krásné knihy, velký výběr

Edita Melenová

Ověřený příspěvek

Z obchodem Megaknihy jsem plně spokojená .Všem doporučuji.

Jaromír

Jsem spokojen

Jiří Novák

Ověřený příspěvek

Nakoupil jsem již podruhé a vždy plná spokojenost

Rostislav

Sem velice spokojen s nákupem.

Vladislava

Ověřený příspěvek

Vše dobré kvalita dobrá .

Jana Švaňhalová

Ověřený příspěvek

Jsem naprosto spokojená.

Pavel

Ověřený příspěvek

Velká spokojenost jak s rychlostí dodání tak s kvalitou

Lenka Ouhrabkova

Ověřený příspěvek

Byla to moje první objednávka na megaknihy a mohu doporučit. Rychlé a spolehlivé doručení.

Ivan

Zboží přišlo včas a v pořádku a děti jsou taky spokojený . Takže mohu jen doporučit.

Alena Zbranková

Jsem spokojená, kvalitní zboží, rychlé jednání a doručení Doporučuji

Věra Halouzkova

S obchodem Megaknihy jsem vždy velmi spokojená.

Richard

Veliká spokojenost nejen s obsluhou tohoto Obchodu, ale i s jeho sortimentem zboží. I třetí Kingston SSD 2TB je kvalitní, 100%ně funkční a bezproblémový stejně jako ostatní zboží, které jsem přikoupil navíc.

Jana Kalvodová

Rychlé dodání, skvělé zboží, jsem moc spokojená, ráda se vrátím k nákupu v tomto eshopu :-)

Jana

Ověřený příspěvek

Jsem velmi spokojená nejen se zbožím ale i rychlostí dodání.

Markéta

Jsem velice spokojená s výrobky které jsem zakoupila. Rychlé vyřízení a doručení . Můžu jen obchod doporučit