Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Moje nejlepší recepty
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
247
Kč
Cena nižší o 5 % oproti DMOC
Běžně 259 Kč
- Popis
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
Popis produktu
Objevte revoluční recepty, které změní váš pohled na zdravé stravování!
Moje nejlepší recepty od Lenky Holas Kořínkové nejsou jen kuchařkou - jsou klíčem k radostnému a vyváženému životnímu stylu bez stresu a omezení. Připravte se na to, že budete jíst chutně, zdravě a přitom bez nutnosti počítat kalorie nebo se vzdávat svých oblíbených pochoutek.
Lenka Holas Kořínková, slavná herečka a autorka, představuje svůj jedinečný stravovací systém S.P.L.K., který již pomohl tisícům lidí cítit se lépe a žít zdravěji. V této knize najdete pečlivě vybrané recepty z jejích předchozích kulinářských publikací, doplněné o praktický manuál metody S.P.L.K. a sestavená menu, která vám usnadní plánování jídel.
Zapomeňte na odříkání! Jíst můžete podle své chuti, kdykoliv a kolik chcete, včetně sladkostí a večerních chodů. Tento přístup vám ukáže, že zdraví a štíhlost jdou ruku v ruce s radostí z jídla a sebeláskou. Jak říká autorka: „Umět se mít opravdu rád je v životě to nejpodstatnější.“
Proč právě tato kniha?
- Originální stravovací systém, který je snadno aplikovatelný v běžném životě.
- Široká paleta chutných receptů pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě a přitom si pochutnat.
- Bez počítání kalorií a přísných dietních omezení.
- Možnost jíst kdykoliv - i večer či sladkosti nejsou tabu.
- Podpora zdraví a štíhlé postavy bez nutnosti cvičení nebo náročných diet.
Hlavní vlastnosti knihy
- Obsahuje manuál metody S.P.L.K., která pomáhá udržet optimální váhu a zdraví.
- Recepty jsou vybrané z několika předchozích úspěšných kuchařek autorky.
- Praktická sestavení menu pro snadné a rychlé plánování jídel.
- Psáno s láskou a porozuměním, podpořeno zkušenostmi autorky a tisíců spokojených čtenářů.
- Kniha vhodná pro všechny, kdo chtějí změnit svůj přístup ke stravování a žít zdravěji.
Detaily produktu:
Podrobnosti
- Nakladatel: Eminent
- Kód:
- Rok vydání: 2014
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Pevná (bez přebalu, lesklá)
- Počet stran: 312
- Šířka balení: 13.3 cm
- Výška balení: 20.8 cm
- Hloubka balení: 2.2 cm
- Váha balení: 432 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Kristýna Dolejší
spokojený zákazník
Jste nejlepší knihkupectví moc rádi u vás nakupujeme.
Robert
spokojený zákazník
Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.
Nikky<3
spokojený zákazník
Dobrý den. Jsem ráda že jsem našla tenhle e-shop. Budu se sem ráda vracet!
Aneta
spokojený zákazník
Nejlepší obchod s knihami. Úžasný výběr zahraničních knih.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4980 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Výhodná a rychlá služba."
"Vždy dobrá komunikace, doručení včas. Určitě obchod doporučuji"
"Vždy vše v pořádku."
"Velice dobré."
Naposledy prohlédnuté
Tahle kniha vám dá spoustu inspirace, spoutu nápadů, které si s troškou šikovnosti dokážete ještě trošičku vylepšit a bude mít bohatou stravu.
Musím říct, že jako jediná nevýhoda v celém tomto stravování je jista tak trošku neschopnost pořádně se najít někde na dovolené, či mimo domov. Jste si schopni najít stravu v restauraci, ale při takové plné pen. už nikoli.