Recenze knihy Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu - Bernhardt, Klaus

Zákaznická podpora

222 703 143

Po-Pá 8:00-17:00

Zboží celkem 0 Kč

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Bernhardt, Klaus

271 Kč

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná... číst celé

Nakladatel: CPRESS
Kód:
Rok vydání: 2018
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná lepená
Počet stran: 168
Šířka balení: 14.5 cm
Výška balení: 20.5 cm
Hloubka balení: 1 cm
Váha balení: 244 g

Recenze

Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.

Recenze od Tony

Nejsem si jistý, jestli se pomocí této knihy definitivně zbavíte tíživých stavů, ale za zkoušku to jistě stojí. Panika,úzkost a strach lidstvo provázejí odjakživa. Problém nastává, když se člověk dostane do stavu, kdy je nedokáže ovládnout. Potom se mu jistě budou hodit cvičení v této knize, které mu pomohou v jeho problémech. Dozvíte se například mimo jiné i to, jak zrušit negativní automatismy v mozku a jak vzniká nebezpečná panická ataka.

28/06/2019

Recenze od Zuz.

Skvělá knížka 👍. Vše je srozumitelně napsané. Rozhodně se cítím mnohem lépe a motivovaná na cestě za duševním zdravým. Chce to trpělivost, ale vyplatí se to.

14/04/2022

Recenze od Mar.

Knížka mi pomohla velmi. Cítím se lépe a mám ji stále na nočním stolku, abych si každé ráno připomněla, že všechno se odehrává jen v mé hlavě a vše je v pořádku.

5/10/2024