Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Zdravé těhotenství
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
257
Kč
Cena nižší o 26 % oproti DMOC
Běžně 349 Kč
Popis produktu
Zdravé těhotenství - váš spolehlivý průvodce na cestě k pohody v období těhotenství i po porodu!
Těhotenství je časem plným radostí i výzev. Chcete mít jistotu, že pro sebe i své miminko děláte maximum? Tato kniha vám nabídne komplexní a praktické rady, které ocení každá nastávající maminka i čerstvá maminka v šestinedělí.
Komplexní péče o zdraví maminky i dítěte
Zdravé těhotenství není jen obyčejná kniha - je to publikace 3 v 1, která vás provede nejen zdravou výživou, ale naučí vás také zdravě vařit krok za krokem a představí vám vhodné cvičení pro období před, během i po těhotenství. Díky této kombinaci získáte ucelené informace, které vám pomohou cítit se dobře, být plná energie a připravená na příchod miminka.
Kniha je koncipována tak, aby informace byly praktické, srozumitelné a snadno aplikovatelné v běžném životě. Srozumitelně vysvětluje, co je v jednotlivých fázích těhotenství a šestinedělí důležité, a nabízí inspiraci pro zdravý životní styl, který prospívá celé rodině.
Proč právě tato kniha?
- Unikátní přístup 3 v 1: Výživa, vaření i cvičení v jednom svazku za jednu cenu.
- Podpora zdraví maminky a dítěte: Praktické rady, jak pečovat o tělo i duši.
- Průvodce krok za krokem: Srozumitelné postupy a tipy vhodné i pro začátečníky.
- Inspirace pro vyvážený jídelníček: Recepty a rady, které snadno zařadíte do denního režimu.
- Motivace k pohybu: Bezpečné a efektivní cvičení pro všechny fáze těhotenství i období po porodu.
Hlavní přínosy a vlastnosti knihy
- Podrobné informace o zdravé výživě během těhotenství a šestinedělí.
- Praktický návod na zdravé vaření přizpůsobené specifickým potřebám maminek.
- Navržené cviky přizpůsobené těhotenskému a poporodnímu období.
- Podpora fyzické i psychické pohody žen v této náročné životní etapě.
- Snadné kombinování informací pro zajištění nejlepší péče o maminku i dítě.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Barbora Hrzánová
spokojený zákazník
Kdyby ve všech firmách,službách a úřadek byli všichni tak profesionální,empatičtí a ochotní,bylo by na světě hned veseleji! Děkuju!
Hana
spokojený zákazník
Mám od Vás plno knih a všechny jsou super. Od pletení, háčkování až po horory. Rychlé dodání a bezva ceny.
Vlasta Panáková
spokojený zákazník
Překvapilo mne,že obchod mega knihy prodává i kosmetiku,ale jsem spokojená s obchodem i s řasenku,je super.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6500 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Spokojenost ve všem"
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Vše ok a superrychlé doručení´"
Naposledy prohlédnuté
Přiznám se, že jsem ji celou nrprocetla, protože jsem měla podobných publikací víc. Jestli mě tahle konkrétní něčím zaujala, tak to byly docela pekne fotografie a nápaditá grafika.
Ale co hodnotím kladně a proto přidávám hvězdy, tak jsou fotografie, popisky, najdete tam i recepty, které vám můžou chutnat i bez těhotenství :-)
Knížku jsem nejprve moc ráda uvítala, ale posléze jsem zjistila, že jsem ji vlastně ani moc nevyužila.
V knížce naleznete rady, jak se správně stravovat, jak si udržet optimální hmotnost, co vyloučit ze stravy a co omezit.
Další část knížky je věnována zdravému vaření - recepty na čočkovou pomazánku, salát z červené řepy s mozzarellou nebo třeba letní pudink s omáčkou z lesního ovoce.
Poslední část knížky je věnována cvičení - cvičení je rozdělené podle toho, v jakém trimestru se zrovna nacházíte.