Kategorie

Jak překonat stres

583 běžná cena 897 Kč

Zboží máme skladem a je připraveno k okamžitému odeslání
Poštovné jen 49
nejnižší v ČR

Nakladatel: Readers Digest Výběr s.r.o.
Kód:
ISBN: 978-80-7406-194-3
Jazyk: Čeština
Druh: Kniha
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 256
Zařazení: populárně-naučné publikace pozitivní myšlení životní harmonie zvládání stresu stres (psychologie) stres (fyziologie)

Nákupem získáte tyto tři krásné dárky

Sběratelská záložka 1 - Alpy 1. K Objednávce od 1 kusů

Časopis Glanc - vzorové číslo 2. K Objednávce od 3 kusů

DVD film - Noviny 3. K Objednávce od 4 kusů

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele. Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.
Odměny pro recenzenty
6
Recenzí
vybrat si
Jméno
Vaše recenze
0
Jak se Vám kniha líbila?
Stres - to je hrozba dnešní doby, kterou je těžké překonat. Navíc je to takový prevít, že nikdy nevíte, kam se vám vrazí a čím se projeví. Ostatní vás potom mají za hypochondra, přitom prostě "jen" za vším stojí stres. Pokud máte pocit, že jste neustále napnutí a ve stresu, tak si pořiďte knihu Jak překonat stres, která vám ukáže nějaké tipy, jak se mu můžete vyhnout nebo jeho míru alespoň trochu snížit. V dnešní době obsahuje opravdu cenné rady.
31/08/2017
Tahle kniha nám slibuje, že se zbavíme stresu i bez pomoci léků a psychologa. Myslím, že je to hodně především o silné vůli člověka. Každý člověk, který je ve stresu by si měl ujasnit nějaký svůj cíl a za ním jít. V téhle knize se naučíme základní metody, jak se ho zbavit. Jsou tam také popsané činnosti, které nám mohou pomoci. Kniha je lidsky hezky napsaná, obsahuje zajímavé informace. Je v pevné vazbě.
28/07/2017
Naprosto doporučuji všem, komu jde o jejich zdraví, i kdyby měli dojem, že žijí zdravě! :)
14/09/2016
Podle této knihy začínám žít mnohem zdravější a plnohodnotnější život.
13/08/2016
Kniha je zajímavý pomocník při hledání cesty k uzdravení. Jsem spokojená.
6/08/2016
Kniha mi byla doporučena mou přítelkyní. Moc mě oslovila a stále se k ní vracím a nacházím nové cenné rady a doporučení.
6/07/2016
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 35% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Jak překonat stres jen za 583 Kč.