zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
-
Není skladem285 Kč
Vložit do košíku
-
E-knihaNení skladem209 Kč
Vložit do košíku
Recenze knih autora
Už sama dobře vím, že bychom se měli starat o každou část našeho těla. Zdravě jíst, mít dostatek pohybu, starat se o pleť atd. Ale jsem si téměř jistá, že většina lidí zapomíná na jednu důležitou věc: oči. Jen se zamyslete nad tím, kolik času dnes trávíme u počítačů, mobilů, televize... Takže i naše oči si zaslouží trošku toho rozmazlování a procvičování, protože život bez zraku si nedo... číst celévedu představit. A jak na to? To se dozvíte v této knížce.
Pokud chcete snížit oční únavu a zlepšit svůj zrak, musíte pro to něco udělat. Samo od sebe se v tomto případě nic nezlepší. Oční jóga je skvělá cesta, jak dosáhnout cíle. V této knize najdete nejprve obecné informace o oku, poruchách vidění, různých technikách. Poté jsou cviky, které nejsou zachyceny na ilustracích, ale v knize jsou fotografie skutečných lidí. Cviků je velké množství a... číst celé jsou názorné, každý pochopí, co má dělat! Pokud bych měla doporučit jednu jedinou knihu o oční józe, byla by to tato. Cviky opravdu pomohou.
