Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Antikvariátní kniha
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
248
Kč
Cena nižší o 45 % oproti DMOC
Běžně 449 Kč
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Varianty produktů
356 Kč
Popis produktu
Chcete jíst kvalitně a s porozuměním?
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete vám pomůže odhalit pravdu za množstvím mýtů a protichůdných informací o výživě, které nás dnes obklopují. Díky ní snadno zjistíte, jak správně vybírat potraviny a vybrat si pro sebe to nejlepší, co vaše tělo opravdu potřebuje.
Proč je tahle kniha nezbytností ve vaší kuchyni?
Výživa je dnes často zahalena do nejasností, ať už vinou rychle se šířících nesmyslů na internetu nebo extrémních dietních směrů. Autorka, Karolína Fourová, uznávaná odbornice na výživu a kvalitu potravin, vás provede základy zdravého stravování a vysvětlí funkce jednotlivých složek jídla v organismu. Kniha vás naučí, jak správně nakupovat, rozpoznat spolehlivé informace a vyhnout se výživovým pastem, které mohou ovlivnit vaše zdraví i psychiku.
Pro snadný start v novej stravě obsahuje také 40 praktických a chutných receptů přímo od autorky, které vám pomohou to, co jste se naučili, uplatnit v běžném životě bez stresu a složitostí.
Co vás čeká uvnitř knihy?
- Základní principy zdravé výživy vysvětlené jednoduše a jasně
- Osvědčené rady a tipy na nákup potravin a přípravu jídel
- Rozbor běžně se vyskytujících mýtů a dezinformací o jídle
- 40 originálních receptů pro zdravé vaření a objevování nových chutí
- Podpora kritického myšlení a selského rozumu při výživě
Hlavní přednosti knihy:
- Odborný a přitom čtivý průvodce světem výživy, který rozumí i laik
- Pomůže vám vybudovat si zdravé a udržitelné stravovací návyky
- Obsahuje oceněné know-how od uznávané food blogerky
- Praktické rady i pro každodenní život a nákup
- Zvýší vaše povědomí o tom, co skutečně prospívá vašemu zdraví
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5681 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"vše bylo v pořádku,doporučuji"
"Nakupuji zde pravidelně. Vždy vše bez problému. Doporučuji"
"Velký výběr zboží,rychlí dodání"
"dobrá cena, výborná komunikace, včasné doručení"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Magdaléna
Výborná knížka, informace velmi srozumitelné a navíc ještě pár receptů :)
Janka
Super knížka, dozvěděla jsem se mnoho informací a zajímavostí o stravování. Doporučuji
Ivet
Srozumitelná, dobře čtivá. Půlka knihy je povídání o sacharidech, tucích, bílkovinách a vitamínech/minerálech. Druhá část jsou recepty.
Hanka
Byl to dárek, došel v pořádku a vypadá, že splní očekávání
Mila
Další výborná, skvělá kniha o jídle, potravinách a úžasné recepty, které mě inspirují. Baví mě vařit jídla, která jsou přínosem pro tělo i celkovou pohodu.
Alena
Krásná knížka, současné informace o jednotlivých složkách jídla pro rozumné a zdravé stravování
Terka
Skvělá kniha plná pravdivých a podložených informací. Autorka vyvrací spoustu mýtů. Je to opravdu jediná kniha o jídle, kterou byste si měli koupit :-)
Irča
Kniha je nádherná a z toho, co jsem zatím viděla vím, že bude velmi poučná.
Ilona
Jsem ráda, že ji mám, tedy všechny 3 díly :-)
gg
Dárek - výborná.
Sarka Stehlikova
Rychlé dodání, super servis
J.
Skvela, dobre se cte. A konecne nekdo napsal neco o jidle a rozumi tomu 💕
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Zdeněk
Velice Vám děkuji. Jsem spokojen.
Martina
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde pravidelně a vždy seženu co potřebuji a pokud není zboží skladem, komunikuje obchod a snaží se vyhovět. Maximální spokojenost
Libuše
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně a vždy je vše OK
Eva Skoupá
Ověřený příspěvek
Přeji všem krásný den,
vřele doporučuji navštívit tento obchod.
Já osobně zde nakupují opakovaně, vždy mi dorazí objednané zboží ve 100 % kvalitě. Byla jsem velmi překvapená rychlosti dodání, perfektní komunikace a informovanost o mě zásilce.
Opravdu vřele doporučuji.
Přeji krásný den.
S pozdravem Skoupá Evule
Věra
Jsem spokojená.
Jaroslava Livinská
Jsem s vasim obchodem i rychlosti dodaneho zbozi, velmi spokojena.
Jana Pikolová
Vše je Ok spokojenost kvalita zboží děkuji
Marie Dvořáková
Jsem spokojená s kvalitou dodaného zboží a také s dopravou
Naďa
už jsem zde nakoupila několikrát, obchod doporučuji
Vlastimil Černý
Ověřený příspěvek
Rád zde nakupují kupují i knihy z druhé ruky. Velká spokojenost!!!
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
