Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Knihu právě prohlíží 12 zákazníků
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
349
Kč
Cena nižší o 22 % oproti DMOC
Běžně 449 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Varianty produktů
269 Kč
269 Kč
Popis produktu
Chcete jíst kvalitně a s porozuměním?
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete vám pomůže odhalit pravdu za množstvím mýtů a protichůdných informací o výživě, které nás dnes obklopují. Díky ní snadno zjistíte, jak správně vybírat potraviny a vybrat si pro sebe to nejlepší, co vaše tělo opravdu potřebuje.
Proč je tahle kniha nezbytností ve vaší kuchyni?
Výživa je dnes často zahalena do nejasností, ať už vinou rychle se šířících nesmyslů na internetu nebo extrémních dietních směrů. Autorka, Karolína Fourová, uznávaná odbornice na výživu a kvalitu potravin, vás provede základy zdravého stravování a vysvětlí funkce jednotlivých složek jídla v organismu. Kniha vás naučí, jak správně nakupovat, rozpoznat spolehlivé informace a vyhnout se výživovým pastem, které mohou ovlivnit vaše zdraví i psychiku.
Pro snadný start v novej stravě obsahuje také 40 praktických a chutných receptů přímo od autorky, které vám pomohou to, co jste se naučili, uplatnit v běžném životě bez stresu a složitostí.
Co vás čeká uvnitř knihy?
- Základní principy zdravé výživy vysvětlené jednoduše a jasně
- Osvědčené rady a tipy na nákup potravin a přípravu jídel
- Rozbor běžně se vyskytujících mýtů a dezinformací o jídle
- 40 originálních receptů pro zdravé vaření a objevování nových chutí
- Podpora kritického myšlení a selského rozumu při výživě
Hlavní přednosti knihy:
- Odborný a přitom čtivý průvodce světem výživy, který rozumí i laik
- Pomůže vám vybudovat si zdravé a udržitelné stravovací návyky
- Obsahuje oceněné know-how od uznávané food blogerky
- Praktické rady i pro každodenní život a nákup
- Zvýší vaše povědomí o tom, co skutečně prospívá vašemu zdraví
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Radka
spokojený zákazník
Eshop mohu doporučit. Již několikrát jsem zde nakupovala. A pokud je nějaký problém, vrácení peněz je bez prodlení.
Barbora Hrzánová
spokojený zákazník
Kdyby ve všech firmách,službách a úřadek byli všichni tak profesionální,empatičtí a ochotní,bylo by na světě hned veseleji! Děkuju!
Irena Kolářová
spokojený zákazník
Koupila jsem zde podruhé a byla jsem mile překvapena kolik tu mají zboží. Určitě ještě něco nakoupím. Mám toho dost vyhlédnuté
liška polární
spokojený zákazník
Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2534 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Vždy spokojenost!"
"Vše v naprostém pořádku."
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Vše ok a superrychlé doručení´"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Magdaléna
Výborná knížka, informace velmi srozumitelné a navíc ještě pár receptů :)
Janka
Super knížka, dozvěděla jsem se mnoho informací a zajímavostí o stravování. Doporučuji
Ivet
Srozumitelná, dobře čtivá. Půlka knihy je povídání o sacharidech, tucích, bílkovinách a vitamínech/minerálech. Druhá část jsou recepty.
Hanka
Byl to dárek, došel v pořádku a vypadá, že splní očekávání
Mila
Další výborná, skvělá kniha o jídle, potravinách a úžasné recepty, které mě inspirují. Baví mě vařit jídla, která jsou přínosem pro tělo i celkovou pohodu.
Alena
Krásná knížka, současné informace o jednotlivých složkách jídla pro rozumné a zdravé stravování
Terka
Skvělá kniha plná pravdivých a podložených informací. Autorka vyvrací spoustu mýtů. Je to opravdu jediná kniha o jídle, kterou byste si měli koupit :-)
Irča
Kniha je nádherná a z toho, co jsem zatím viděla vím, že bude velmi poučná.
Ilona
Jsem ráda, že ji mám, tedy všechny 3 díly :-)
gg
Dárek - výborná.
Sarka Stehlikova
Rychlé dodání, super servis
J.
Skvela, dobre se cte. A konecne nekdo napsal neco o jidle a rozumi tomu 💕
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
