Drouin Jean, Pedneault Denis, Poirier Roberto

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Kolikrát už jste slyšeli to, že pokud vás něco bolí, je potřeba se více hýbat? Řeknu vám to ji já: je to tak. Je třeba cvičit s těmi částmi těla, které vás bolí. Dát tělu svůj prostor a dovolit mu rozhýbat se. Pokud nevíte jak, můžete využít nepřeberné množství pomocníků, které vám s tím pomohou. Za sebe mohu doporučit třeba tuto knížku - její výhodou je určitě cena, která není vůbec vy... číst celésoká, a také cviky, které obsahuje - jednoduché a pomohou.
8/07/2019
Obrázek knihy
Podrobně popsané cviky, nenáročné na prostor a hlavně fungující.
8/11/2020