Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
-
Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli
Bartram Sean Není skladem238 Kč
Do košíku
-
High-Intensity Interval Training for Women: Burn More Fat in Less Time with Hiit Workouts You Can Do Anywhere
Bartram Sean Není sklademMega nabídka651 Kč
Do košíku
-
Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy
Bartram Sean Není skladem132 Kč
Do košíku
-
Bodyweight Workouts for Men
Bartram Sean Není sklademMega nabídka579 Kč
Do košíku
-
High-Intensity Interval Training for Women
Bartram Sean Není skladem363 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
Mary napsal/a o Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli
Tohle je výborná kniha! Půl hvězdičky strhávám jen za to, že mi asi přece jen trochu více vyhovuje cvičení podle nějakého videa, než podle knihy, ale tohle je zatím nejlepší kniha s cvičením, co vlastním. Doporučuji ať už pro ty, kteří chtějí zhubnout tak ale i pro ty, kteří se chtějí dostat do formy. Moc bych ale knihu nedoporučovala opravdu obézním lidem, protože tyto HIIT cviky pořád... číst celéně rozproudí organismus a nemusely by být to pravé, pro vaše kolena.
Doménica napsal/a o Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli
Výborná kniha, podle které se dá opravdu dobře cvičit. Obsahuje jak popis jednotlivých cviků, tak nepřeberné množství skvělých tréninků různě zaměřených a především - a prakticky - různě dlouhých. A výborné výzvy na tři až 21 dní. Obsahuje opravdu hodně HIIT sestav a databázi s popisem všech cviků použitých v knize. Sestavy není nezbytně nutné dodržovat podle rozpisu, když člověk pochop... číst celéí princip, sestaví si i vlastní sobě na míru.
JGM napsal/a o Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli
Vynikajuca kniha. Pouzivam ju skoro stale, zasoba cvikov a programov je naozaj velka. HIIT je vynikajuca forma cvicenia, ktora vas dostane do spravnej formy. velke plus je, ze kniha obsahuje uz vypracovane serie - rozne podla casu. Zaroven obsahuje aj treningy na tyzden/dv/mesiac - da sa tak kazdy den cvicit nieco ine, ina cast tela. Trosku lepsie by mohli byt spracovane vysvetlivky k c... číst celévikom, ale akonahle ich pochopite, bude to jednoduche.
Petulinka napsal/a o Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli
Kniha Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli je prostě pecka!. Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se ... číst celévám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!
Lenka napsal/a o Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli
Velice hezky zpracované, dobře vysvětlené a účinné cviky!!! Velké množství kombinací podle momentálních časových možností :-D Kniha je vhodná jak pro začátečníky tak i pro pokročilé - intenzitu si vždy volíte sami dle svých možností. Moc se mi líbí!!!!
Naposledy prohlédnuté
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
