Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
-
Improve Your Marathon and Half Marathon Running
David Chalfen Dostupné386 Kč
Do košíku
-
Trénujeme na maraton a půlmaraton
David Chalfen Není skladem238 Kč
Do košíku
-
Running 5K and 10K
David Chalfen Není skladem412 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
Petulinka napsal/a o Trénujeme na maraton a půlmaraton
Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkov... číst celéý aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů.
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
