Rich Roll : Zdraví

Americký spisovatel a atlet Rich Roll je původním povoláním právník, a to v oboru zábavního průmyslu. Roll byl vždy zapáleným sportovcem ale život mu změnil závod se jménem “Epic5”. Tento závod se skládá z dokončení pěti ironman triatlonů na pěti Hawaiských ostrovech, a to během jednoho týdne. Závod Rich dokončil jako jeden z prvních finalistů. Tento americký autor popisuje své zkušenosti jak s přípravou, tak s přechodem na veganskou stravu, ve svých knihách, ale také v rámci přednášek po celém světě. Rich také popisuje svůj zápas s drogami a čas ve vězeních po kterých šel tzv. do sebe a dnes tak motivuje lidi po celém světě. Své zkušenosti popisuje v knize “Hledání ultra”.

Zobrazit více

Das Plantpower Kochbuch
Rich Roll Není skladem

Mega nabídka

682 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

sifka napsal/a o Hledání ultra

Zajímavý sportovní i lidsky příběh, který líčí přerod běžného konzumního člověka na člověka, který se zajímá o své okolí, o své zdraví a stravování. Dokazuje všem, kteří mají pocit, že bez živočišné bílkoviny není možné podávat kvalitní sportovní výkony. Zde se nejedná pouze o kvalitní sportovní výkony, ale o ultra výkony... Takže čtenář má pocit, že co dokázal autor této knihy je rezer... číst celévováno jen par vyvoleným, nikoliv právě tomuto nadšenému vegetariánovi. Pěkná čtivá kniha

5/12/2018

Kuře napsal/a o Hledání ultra

Mám moc ráda knihy o běhání a tato patří k těm, které se mi líbily. Kniha vypráví o člověku, rozhodnutém změnit svůj životní styl z konzumního na člověka s větším vhledem nejen do svého okolí, ale také do stravování a do zdraví. Rich se rozhodl, že se zbaví své dvacetikilové nadváhy, zrušil živočišné bílkoviny, změnil sedavý způsob života, jednoduše řečeno, zrodil se nový ultra běžec. ... číst celéKniha je rozhodně čtivá a já ji mohu jen doporučit.

31/08/2021

Petulinka napsal/a o Hledání ultra

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na... číst celé něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit.

25/09/2020

vávrová napsal/a o Královnina sokyně

mega knihu ocenuji, knihy výborný sortiment jsem velmií spokojena

13/09/2023

Hanka napsal/a o Třetí královna

Kniha vypráví o Janě Seymourové, třetí manželce Jindřicha VIII., je to žena, o které se ví méně než o ostatních králových ženám. Byla Jindřichovou manželkou jen krátce, ale dala mu to nejdůležitější, syna, kterého tak moc chtěl. Autorka Carolly Erickson sama přiznává, že zde k historii přistupuje volně. Tomu odpovídá příběh, který vytvořila. Asi proto mě kniha zklamala. Navíc vím mnoho ... číst celéinformací o Janě Seymourové a Anně Boleynové (druhé manželce Jindřicha VIII., která je zde zobrazena dost negativně) a můj názor na ně se v určitých ohledech liší od pohledu, který autorka nabízí. Prostě si myslím, že by se v určitých situacích chovaly jinak. To mi při čtení příběhu dost vadilo. Pokud však nejste zatíženi historickými znalostmi, bude se vám příběh líbit.

5/02/2018