Gundry, Steven R.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Ivuska napsal/a o Skryté tajemství dlouhověkosti
Dnes se lidé už dožívají poměrně vysokého věku. Čím to je? Možná životním stylem. Možná dobou, možná také tím, že medicína dosahuje obrovských pokroků a lékaři nás umí dokola dostávat ze spárů smrti. Každopádně určitě je dobré, když se budeme chovat tak, abychom naše zdraví podpořili a měli jsme dobré vyhlídky na vysoký věk. Jak na to se dozvíte třeba v této knize Skryté tajemství dlouh... číst celéověkosti. Myslím, že kniha opravdu má něco do sebe.
3/08/2020
Obrázek knihy
Aghatte napsal/a o Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je zdravá strava příčinou nemocí a nadváhy
Super kniha, doporučuji přečíst všem, co je zajímá, jak žít a přežít ve světě konzumu. Rozhodně mě donutila se zamyslet, co vkládám denně do úst, a co s tím dělat dále, jak to změnit.
13/05/2019
Obrázek knihy
Ivuska napsal/a o Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je zdravá strava příčinou nemocí a nadváhy
Potraviny - o těch by se dalo mluvit opravdu dlouho. Spousta lidí se snaží jíst zdravě, jenže ve finále vlastně vůbec nevědí, že i zdravé potraviny tak úplně zdravé vůbec nejsou. Všude na nás číhá nějaké nebezpečí, kterému se jen těžko můžeme vyhnout. Zdá se, že člověk může volit jenom mezi alternativami ve formě většího a menšího zla. Bohužel. Pokud vás tohle zaujalo, přečtěte si tuto ... číst celéknihu a uvidíte sami.
3/03/2019
Obrázek knihy
Lukáš napsal/a o The Plant Paradox
Velmi zajímavá kniha, která pojednává o antinutričních látkách v rostlinách. Autor považuje za největší problém ve stravě lektiny. Podrobně popisuje účinky lektinů na lidský organismus podle nejnovějších výzkumů. Považuje je za hlavní spouštěč autoimunních onemocnění. Odkazuje se na své pacienty, které se mu úspěšně daří léčit na jeho low-lectin dietě. V knize předkládá seznam rostlin n... číst celéejvíce bohatých na lektiny. V poslední části knihy lehce nakousne i jídelníček a různé recepty.
6/07/2019
Obrázek knihy
Jaroslava Herzová napsal/a o Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je zdravá strava příčinou nemocí a nadváhy
Velmi zajímavá kniha, která rozhodně vede k zamyšlení. Celý život se snažím jíst zdravě a teď zjistím, že to možná není úplně pravda. Stojí to za přečtení, určitě.
20/02/2025