Každá žena by ráda měla ploché břicho, ale málokterá toho dosáhne,. Je potřeba na sobě pracovat dlouhodobě a v pozdější fázi života neustále. Jinak se s takovým snem můžete rovnou rozloučit. Publikace Vám nabízí 30 denní program, který Vám pomůže dostat se do kondice. Samozřejmě je nutné poctivě trénovat a dát do toho maximum. Odměnou Vám budou zpevněné břišní svaly. Důležité je také ce... číst celélkově stravování a přístup k životu.