Jsem také ráda, že jsem si zakoupila konečně knihu, kdy máme s manželem výsledky. Zhubl 20 kg a já 8 kg. Je zapotřebí jenom vůle něco se sebou udělat a dodržovat důsledně poměry bílkovin, tuků a sacharidů. Vřele doporučuji.
Potěšila mě, skvělý způsob, jak motivovat. Jednoduchá a přitom orpavdu funkční, skvělá kniha, pěkně zaměřena na zlepšení fyzické kondice. Jsem ráda, že jsem se k ní dostala. Výborně zdůrazňuje pravidla zdravého sportování, tak, abyste se nedostala do JoJo efektu, pasti rychlého hubnutí a velkých cílů, které se nedají splnit. Nová navíc, koupila jsem s dopravou zdarma, takže mě to potěši... číst celélo dvakrát!!