Chcete se sebou něco udělat, ale nevíte jak na to ? Co třeba navštívit fitcentrum ? To přeci není špatný nápad. Vím, že takové rozhodnutí může vzbudit obavy. Tento průvodce je spolehlivě zažene a naleznete v něm velmi užitečné tipy a rady. Například jak si vybrat kvalitní fitcentrum, osobního trenéra a to nejdůležitější - správný tréninkový plán. Bez něj se moc daleko neposunete, to mi ... číst celévěřte. Kniha je zajímavá a poučná.